¿Predice el flow el rendimiento deportivo? El flow como predictor de la competencia atlética percibida entre deportistas de al to rendimiento
¿Predice el flow el rendimiento deportivo? El flow como predictor de la competencia atlética percibida entre deportistas de al to rendimiento
Resumen
El estado de flow ha sido relacionado con un mayor rendimiento deportivo. Conocer las experiencias de flow de deportistas españoles de alto nivel de rendimiento y establecer si el flow determina la competencia deportiva percibida, como indicador subjetivo del rendimiento deportivo y qué dimensiones son los mejores predictores de ésta. 111 deportistas (75 varones) de hasta 51 años (M=24.05; DT=9.76) de deportes individuales (Años de práctica: M= 9.9, DT=6.14; 1 a 30 años; Años compitiendo: M= 5.79, DT=4.44; 1 a 26 años) rellenaron voluntariamente, tras firmar un consentimiento informado, una hoja de datos sociodemográficos y deportivos, la Escala de Flow en el Deporte (EFD, Godoy-Izquierdo et al., 2008; Jackson y Eklund, 2002, 2004) para evaluar flow-rasgo y flow-estado, y señalaron su competencia deportiva percibida (0-10). Los análisis de regresión lineal por pasos sucesivos realizados mostraron que las dimensiones de equilibrio entre habilidades personales y demandas de la tarea, transformación del tiempo y establecimiento de metas (en el caso de flow-rago) y de fusión atención-acción (en el de flow-estado) predecían el nivel de competencia deportiva percibida, de forma inversa en el caso de la segunda. Nuestros resultados apoyan que el flow puede ser una fuente fundamental para las percepciones personales de competencia deportiva, y así para el rendimiento del deportista, subrayando la relevancia de entrenar a los deportistas en las habilidades relevantes para experimentar estados de flow desde el inicio de su carrera deportiva.
