16
Jun
2011
Preparación física en el fútbol
La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo
- Autor:G. Conetti
- Editorial/Distribuidor:Paidotribo
- ISBN 10:8480196688
- ISBN 13: 9788480196680
- Idioma: Castellano
- Año Edición:2002
- N° de Edición: 1ª
- Encuadernación:Tapa Blanda
- Formato:–
- Páginas:176
El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador
En este libro se desarrollan:
– Los principios de la preparación física
– Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva
– Los ejercicios y los encadenamientos
– Cómo planificar las sesiones de entrenamiento
– Cómo preparar físicamente a los jóvenes
