El método 3×10
Néstor Serra, preparador físico en «Operación Triunfo» y formador de entrenadores personales, propone un revolucionario método de entrenamiento para ponerte en forma y perder peso... Leer más
El método 3×10 – entrenamiento profesional
Néstor Serra, preparador físico en «Operación Triunfo» y especialista en entrenamiento profesional, también formador de entrenadores personales, propone un revolucionario método de entrenamiento para ponerte... Leer más
