entrenamiento muscular - Cursos y Masters deportivos Online

Estiramientos: Mejora tu fuerzas hasta un 20%

ESTIRAMIENTOS: MEJORA TU FUERZA HASTA UN 20%

Posted on02 Dic 2020

Tagsentrenador personal, entrenamiento muscular, estiramientos

Comments0

Mejora de la fuerza hasta un 20% con la ayuda de los estiramientos: Si has empezado un programa de entrenamiento para la fuerza después de...

ENTRENAMIENTO MUSCULAR: SISTEMA “FLUSHING”

Posted on24 Ene 2018

Tagsagonista, antagonista, entrenamiento muscular, flushing, sinérgico

Comments0

Sistema “flushing” de entrenamiento muscular Antes de empezar con el desarrollo de este artículo, cabe dejar bien claros ciertos términos de entrenamiento muscular con los que...

Sistema “flushing” de entrenamiento muscular

Posted on31 Ene 2014

Tagsagonista, antagonista, entrenamiento muscular, flushing, sinérgico

Comments0

Autor: Juan Fco. Marco Satorre (profesor de los cursos de Instructor de Fitness y Entrenador Personal II de Alto Rendimiento) Antes de empezar con el desarrollo...