HIDRATOS DE CARBONO E INDICE GLUCEMICO
El Indice Glucémico de los hidratos de carbono para deportistas El Índice Glucémico. En la actualidad, la mayoría de expertos en la salud apoyan una... Read More
El Índice Glucémico de los hidratos de carbono para deportistas
Además de la cantidad de carbohidratos en la dieta, también se ha estudiado su índice glucémico (G.I.), observando y analizando estos alimentos por su textura,... Read More
Consultoría de nutrición deportiva(1)
¿El tipo de carbohidrato que consume afecta el uso de sustrato durante una sesión intensa de ejercicios? Recientemente los investigadores del Sport and Exercise Nutrition... Read More