levantamiento olímpico

Levantamientos Olímpicos con Barra (3ª parte): Arranque Tijera (Split Snatch) 1ª parte: https://altorendimiento.com/levantamientos-olimpicos-con-barra-1/ 2ª parte: https://altorendimiento.com/levantamientos-olimpicos-con-barra-2/ El arranque tijera y el arranque son ejercicios similares, la única... Read More

Levantamientos Olímpicos con Barra (2ª parte): Arranque (Squat Snatch) 1ª parte: https://altorendimiento.com/levantamientos-olimpicos-con-barra-1/ El arranque es más complejo y complicado que la cargada y el segundo tiempo.... Read More

Levantamientos olímpicos con barra: Cargada y Segundo Tiempo (1ª parte) El levantamiento olímpico con barra de pesas, mas correctamente denominado levantamiento de pesas, es un... Read More