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PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO TIPO SUPER-SET (II)
Programa de entrenamiento tipo súper-set, con máquinas de carga guiada (2ª parte) 1ª parte: https://altorendimiento.com/programa-de-entreno-tipo-super-set-1/ El siguiente programa para corredores de larga distancia, es del tipo... Read More
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO TIPO SUPER-SET (I)
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Programa de entrenamiento tipo súper-set, con máquinas de carga guiada
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Aspectos a considerar antes de comprar una cinta mecánica.
Indagamos en el artículo anterior (Consideraciones a la hora de comprar equipamiento para casa) y detallamos el contenido, centrándonos en las cintas mecánicas o equipamiento... Read More
Una nueva herramienta para maximizar el rendimiento
Revisamos una nueva máquina para el entrenamiento de fuerza que permite al usuario cambiar la resistencia de forma instantánea en cualquier momento durante el recorrido... Read More