Test de evaluación de la condición física específico para la natación sincronizada: Estudio piloto.

Resumen

El conocer si las nadadoras perciben correctamente el esfuerzo realizado es un punto clave para el rendimiento óptimo de las mismas (Harris y Harris, 1984). En este estudio hemos empleado un test en el que se valora la condición física de las nadadoras a través de la Rutina Básica del Nivel IV (RFEN, Reglamento de Niveles 2008/2009), combinada con la Escala de Borg (1982) y la toma de lactato en cinco momentos: al inicio, al finalizar la prueba, a los 3’, 5’ y 7’. La muestra estaba compuesta por 26 nadadoras (16,3±0,89 años) que se dividió en función del rendimiento obtenido. La media obtenida en la Escala de Borg fue de 14,35 (±1,810). Así mismo, la Concentración media de Lactato Pico al finalizar la prueba fue de 6,29 Mlm/l (±2,49), valores superiores a los encontrados en estudios anteriores, justificado por la diferencia de los diseños experimentales y problemas de estandarización en los mismos (Naranjo, Centeno, Carranza y Cayetano, 2005, Figura, Cama, Guidetti, 1993 y Yamamura y cols., 1999) que han sido solventados en el presente trabajo. A la hora de valorar la intensidad del Esfuerzo Percibido en dicho test de condición física, las nadadoras del grupo con mejor rendimiento percibieron una menor exigencia que las nadadoras con peores resultados competitivos, pero sin llegar a tener niveles significativos. .