YOGA ADELGAZANTE. CONSIGUE UNA FIGURA ESTILIZADA

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Editorial: DIVISA EDICIONES
Sinopsis: Este innovador estilo de yoga se basa en las técnicas y posturas del hatha yoga, unas técnicas respiratorias, posturas y movimientos que están especialmente diseñados para tonificar los músculos, mejorar el porte, favorecer la relajación, reducir el estrés y, en general, ayudar a obtener un mayor control sobre el propio cuerpo.

Una mente sana y un cuerpo sano se complementan y se ayudan. Esta es la creencia que respalda el programa elaborado para YOGA ADELGAZANTE.

Los ejercicios que aquí se presentan están diseñados para que puedan ser fácilmente realizados incluso por principiantes, pudiendo elegir el nivel donde empezar con ligeras variaciones en las posturas que progresan a medida que mejora el movimiento en las articulaciones.