YOGA EN EL TIEMPO LIBRE

ISBN: 978-84-8316-331-3
Editorial: EDITORIAL CCS
Sinopsis: Propuestas básicas para la educación en el tiempo libre. El yoga y la animación sociocultural.Pranayama o ejercicios respiratorios. Asana: posturas corporales y movimientos energéticos. Savasana: las técncias de relajación consciente….