Yoga para niños y niñas. Como practicarlo jugando

Este libro es una propuesta didáctica dirigida a los niños para que aprendan a lograr la armonía total mediante el yoga, constituyendo así la base de su bienestar

Un niño puede acercarse al yoga de una manera agradable y convincente, considerándolo un poco como un juego Así esta obra resulta extremadamente accesible a través de sus ilustraciones, no sólo técnicas sino muchas veces humorísticas A QUIÉN VA DIRIGIDO: A todos los niños que, ayudados de sus padres y/o educadores, van a introducirse en la técnica del yoga

CONTENIDOS:

- Índice

- Lecciones y ejercicios

- Primer espejo

- Segundo espejo

- Tercer espejo

- Cuarto espejo

- Quinto espejo

- Sexto espejo

- Y ahoraadelante con los juegos

INDICE:

- Lecciones y ejercicios

- Primer espejo

- Segundo espejo

- Tercer espejo

- Cuarto espejo

- Quinto espejo

- Sexto espejo

- Y ahoraadelante con los juegos