PROGRAMA PARA FORTALECER EL TRONCO (III)
Multisport: Programa de fortaleza del tronco, acondicionamiento físico 3ª Parte 1ª Parte: https://altorendimiento.com/programa-para-fortalecer-tronco-1/ 2ª Parte: https://altorendimiento.com/programa-para-fortalecer-tronco-2/ El programa que desarrollo a continuación es el que utilizo personalmente... Read More