Bases funcionales de las plataformas vibratorias (WBW)
-Bases de la Vibración Mecánica. -Tipos de Vibraciones y Efectos Fisiológicos. -Variables: -Intrínsecas: intersujeto e intrasujeto. -Extrínsecas: frecuencia, amplitud, magnitud…
Resumen
Introducción: -Bases de la Vibración Mecánica. -Tipos de Vibraciones y Efectos Fisiológicos. -Variables: -Intrínsecas: intersujeto e intrasujeto. -Extrínsecas: frecuencia, amplitud, magnitud
Material y Métodos: revisión de comparativa de la literatura.
-Beneficios: Salud y Deporte. -Contraindicaciones.
Conclusiones: sólo a nivel neuromuscular se tienen evidencias de que se produzcan adaptaciones mayores que el entrenamiento convencional.
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