Delgados y En Forma Sin Dietas

Una guía práctica para orientarse en la actual selva de dietas, a través de una revisión crítica de las existentes en el mercado y regímenes de moda

Numerosas recetas demuestran que fácil y apetitosa resulta la cocina sin grasas, junto a un programa completo de gimnasia ideal para mantenerse en forma y tener un aspecto atractivo

ste libro propone un nuevo enfoque: la posibilidad de adelgazar y sentirse a gusto con el propio cuerpo, renunciando a la esclavitud de las dietas Descubrirá un programa de adelgazamiento fácil de seguir, con recetas originales y ligeras que demuestran que es posible adelgazar sin sacrificios y sin riesgos para su salud