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Ejercicio durante toda la vida
13 Jul 2011

Ejercicio durante toda la vida

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Una obra práctica que anima a todas las personas a hacer ejercicio con regularidad para mejorar su «estado de forma» y conseguir un estilo de vida saludable

  • Autor:Peter L. William, Sabino Zabala Cahue
  • Editorial/Distribuidor:Ediciones Mensajero
  • ISBN 10:8427125445
  • ISBN 13: 9788427125445
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2003
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Dura
  • Formato:
  • Páginas:360

Propone una completa y variada serie de ejercicios físicos y actividades deportivas adecuadas a cada biotipo corporal y edad

El ejercicio físico y el deporte se han convertido en un fenómeno social, pero a la vez pueden considerarse como reflejo del nivel de vida y del estado de salud de una nación El objetivo de este manual, de carácter práctico y positivo, es exponer detalladamente los beneficios y mínimos riesgos que puede aportarnos para la salud la práctica regular del ejercicio físico

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