En forma
Una de las manifestaciones de la incorporación de España a la esfera de las naciones más desarrolladas es sin duda la creciente atención que se presta a la cultura física, al desarrollo corporal y a las costumbres sanas, tanto en la dieta como en la vida cotidiana
- Autor:V. Martínez de Haro
- Editorial/Distribuidor:Alianza
- ISBN 10:8420655244
- ISBN 13: 9788420655246
- Idioma: Castellano
- Año Edición:2005
- N° de Edición: 1ª
- Encuadernación:Tapa Blanda
- Formato:–
- Páginas:232
Producto del trabajo desarrollado durante tres años a través de las ondas en Radio 5 Todo Noticias,
EN FORMA está escrito a modo de guía en la que encontramos, paso a paso, cuanto necesitamos saber para el desarrollo del ejercicio físico Huyendo de formalismos, tecnicismos y modas pasajeras, y ajeno a la radicalidad que a menudo acompaña a la disciplina deportiva, a lo largo de sus páginas, VICENTE MARTÍNEZ DE HARO y ROSA SANZ DE LARA nos dan todas las pautas necesarias para mantener nuestro cuerpo en buena condición física y muestran de forma amable que no hay excusa ni obstáculo que no se pueda superar si hay voluntad de mantener unos mínimos criterios para hacerlo