14
Jul
2011
Ejercicios sanos para la espalda
El dolor de espalda es una auténtica tortura para mucha gente
- Autor:Petra Schreiber-Benoit
- Editorial/Distribuidor:Rba Publicaciones
- ISBN 10:8479015500
- ISBN 13: 9788479015503
- Idioma: Castellano
- Año Edición:2000
- N° de Edición: 1ª
- Encuadernación:Tapa Blanda
- Formato:–
- Páginas:80
Su origen suele estar en una mala postura, ejercicio insuficiente o un trabajo inadecuado Este manual propone una serie de ejercicios sencillos y rápidos para aliviarlo un práctico y eficaz programa de tres semanas que incluye además normas posturales y consejos sobre autotratamiento del dolor
Normas posturales para la vida diaria, un programa especial de gimnasia para tres semanas y autotratamiento de los dolores de espalda