Estados de ánimo y nivel de actividad física en mujeres embarazadas

Un ejercicio físico saludable correctamente prescrito es reconocido como una herramienta metodológica que proporciona múltiples beneficios en el estado de salud y como consecuencia en la calidad de vida de las personas. El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) recomienda el ejercicio moderado al menos tres veces por semana durante el embarazo para mejorar la condición y el bienestar de la madre (ACOG, 1994). Sin embargo, los niveles de actividad física de las mujeres disminuyen durante el embarazo, especialmente durante el 2º y 3er. trimestre (Rousham et al., 2006). Nuestra propuesta es determinar a través de un estudio descriptivo correlacional los niveles de actividad física y el estado de ánimo de las mujeres embarazadas.