La natación y el cuidado de la espalda

La terapia acuática es la más adecuada para el cuidado del dolor de espalda

La autora propone un innovador método acuático correctivo con las actividades precisas para su desarrollo Este nuevo método está basado en la utilización de gafas y tubo respirador para evitar la hiperextensión lumbar y cervical, así como las rotaciones de la columna producidas al tomar aire en natación ventral

La terapia propuesta es apta para cualquier tipo de pacientes Cada una de las actividades viene además acompañada de una ilustración o fotografía que permite su fácil comprensión para la puesta en práctica

Dirigido a entrenadores, monitores, instalaciones acuáticas y personas interesadas