LAS POSTURAS CLAVE EN EL HATHA YOGA. UNA GUÍA DE ANATOMÍA PRÁCTICA EN YOGA. CLAVES CIENTÍFICAS VOL. II

ISBN: 978-84-95376-84-8
Editorial: ACANTO
Sinopsis:
El libro muestra la ciencia que hay detrás de la biomecánica y la psicología del estiramiento muscular. Se aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. También y a través de imágenes, claras y concisas, detalla las 55 posturas clave del Hatha Yoga y enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga….