Relación entre la fuerza del tren superior y diferentes variables antropométricas en judokas
Resumen relación entre la fuerza del tren superior en judokas
El propósito de este estudio es analizar la relación entre la fuerza de los brazos, expresada como potencia máxima (PM) y fuerza máxima dinámica (FMD – 1RM), y diferentes variables antropométricas. Doce judokas varones de diferentes categorías de peso y medallistas nacionales Sub20 y Sub23 en España y Francia, participaron en este estudio. Cada sujeto fue sometido a: (1) un test de composición corporal; (2) un test de fuerza del tren superior para determinar la PM y la FDM durante un ejercicio de press en banca en fase concéntrica exclusiva. Las medidas antropométricas incluyeron la talla, el peso, pliegues cutáneos (bíceps, tríceps, subescapular, suprailíaco, supraespinal, abdominal, muslo y pierna), perímetros (el brazo relajado, brazo contraído a 90º, muslo y pierna) y diámetros (bic. húmero, bic. fémur y biestiloideo). La PM de la muestra de estudio fue de 1133.4 ± 440.3 W. Su 1RM de 80.4 ± 14.9 Kg. El porcentaje graso medio fue de 15.3 ± 4.7%, con un componente mesomórfico predominante. Se obtuvo una circunferencia de 35.4 ± 2.6 cm para el biceps contraído, junto a un diámetro de 7.0 ± 0.4 cm para el epicóndilo del húmero. La PM relativa a la masa corporal de los judokas de nuestro estudio fue de 14.5 ± 3.4 W/Kg, la PM relativa a la masa magra de 17.4 ± 5.1 W/Kg y la PM relativa al área muscular de los brazos de 14.3 ± 4.0 W/cm2. Por otro lado, la FDM relativa a la masa corporal fue de 1.1 ± 0.1 Kg/Kg, la FDM relativa a la masa magra de 1.3 ± 0.1 Kg/Kg y la FDM relativa al área muscular de los brazos de 1.0 ± 0.1 W/cm2. Se obtuvieron correlaciones significativas y positivas entre el área total de los brazos, el área muscular de los brazos y la circunferencia del bíceps contraído, con la PM y la FDM (p<0.05). De acuerdo con estos resultados, las principales conclusiones son: (1) mayores circunferencias y diámetros óseos en los miembros superiores, son un indicativo de un mayor desarrollo de fuerza para el tren superior en judokas y puede identificarse como una característica del alto rendimiento en Judo; (2) en Judo, debido a la división de los judokas por categorías de peso, los valores relativos (especialmente al área muscular) se muestran más adecuados que los absolutos para describir las características de fuerza y potencia de la muestra.
