INTEGRIDAD ESTRUCTURAL EN EL JOVEN DEPORTISTA
Enviado a19 ago 2017
Etiquetascontrol, flexibilidad, fuerza, Higiene Postural, integridad estructural, jóvenes deportistas, postura
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Entrenamiento en jóvenes deportistas (Parte 3) – Integridad estructural en el joven deportista En la anterior introducción se comentó la importancia del desarrollo a largo... Leer más
CUERPO 10: CLAVES A SEGUIR
Enviado a18 ago 2017
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¿Quién no quiere tener un cuerpo 10? Que alce la voz aquel o aquella que quiera tener un poco menos de grasa localizada en aquellas... Leer más
RANGO DE MOVIMIENTO MUSCULAR
Enviado a16 ago 2017
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Rango de movimiento muscular durante la ejecución de un ejercicio ¿Entrenas tus músculos con un adecuado rango de movimiento? ¿O eres de los que acortan... Leer más
ULTRA-RESISTENCIA: RIESGOS MÉDICOS
Enviado a14 ago 2017
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Riesgos Médicos-Nutricionales Para Eventos de Ultra-Resistencia Muchos de los deportistas actuales se están apuntando a carreras de ultra-resistencia sin pensar en las necesidades físicas y... Leer más
MARATON: 12 ERRORES DEL MARATONIANO – PARTE 2
Maratón: Los 12 errores del Maratoniano – Parte 2 En el artículo anterior pudimos ver los primeros 6 errores del maratoniano respecto a la maratón,... Leer más
MARATON: 12 ERRORES DEL MARATONIANO – PARTE 1
Enviado a09 ago 2017
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Maratón: Los 12 errores del Maratoniano – Parte 1 La maratón es una de las pruebas más exigentes que existen dentro del circuito deportivo al... Leer más
PISADA: LA IMPORTANCIA EN LA COMPETICIÓN
Enviado a07 ago 2017
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La importancia de la pisada. ¿Pronador o Supinador? Desde hace tiempo aparecieron en el conocimiento deportivo general dos palabras muy importantes referentes a la pisada, pero... Leer más
JOVEN ATLETA: DESARROLLO A LARGO PLAZO
Enviado a04 ago 2017
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Entrenamiento en jóvenes deportistas (Parte 2) – Desarrollo del joven atleta a largo plazo. Introducción Los niños se desarrollan a diferentes ritmos, con diferentes habilidades... Leer más
ENTRENAMIENTO EN JOVENES DEPORTISTAS
Enviado a02 ago 2017
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Entrenamiento en Jóvenes Deportistas (Parte 1) – Introducción El terreno y cimientos sobre los que construimos una vivienda, son la base del éxito una vez... Leer más
¿ES SUFICIENTE EL EJERCICIO QUE HACES?
Enviado a31 jul 2017
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¿Es suficiente el ejercicio que haces? Esta es una de las preguntas que genera bastante controversia y no en el sentido que te imaginas. Posiblemente,... Leer más
¿Eres un deportista sano y disciplinado? ¡Pues tómate una cerveza!
Enviado a29 jul 2017
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¿Eres un deportista sano y disciplinado? ¡Pues tómate una cerveza! Ya sé que algunos estáis dando saltos de alegría, pues creéis haber encontrado, en artículos... Leer más
DEPORTES DE COMBATE Y NUTRICIÓN DEPORTIVA
Deportes de Combate En los deportes de combate en los que se compite por categorías de peso como son el karate, judo, boxeo, y taekwondo;... Leer más
DEPORTES DE FUERZA Y NUTRICIÓN DEPORTIVA
Deportes de Fuerza Las diferentes magnitudes del entrenamiento de la fuerza son un de los factores más determinantes en deportes. Sobre todo en aquellos deportes... Leer más
Entrenamiento Personal ¿Cuánto tiempo necesito para ponerme en forma?
Enviado a20 jul 2017
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Entrenamiento Personal ¿Cuánto tiempo necesito para ponerme en forma? Deberíamos empezar con un par de buenas noticias. Primero, que solo el mero hecho de poner... Leer más
Entrenamiento de alta intensidad para tonificar y reafirmar los glúteos, los muslos y el abdomen (4ª parte)
Juan Fco. Marco Satorre Profesor y Coordinador de la Maestría en Entrenamiento Personal de Alto Rendimiento Hemos llegado al último día de mi propuesta de... Leer más
ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD PARA TONIFICAR Y REAFIRMAR LOS GLÚTEOS, LOS MUSLOS Y EL ABDOMEN (3ª parte)
Juan Fco. Marco Satorre Profesor y coordinador del Máster de Entrenamiento Personal de Alto Rendimiento Seguimos con el programa casero propuesto en esta serie de... Leer más
ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD PARA TONIFICAR Y REAFIRMAR LOS GLÚTEOS, LOS MUSLOS Y EL ABDOMEN (2ª PARTE)
Juan Fco. Marco Satorre Profesor y Coordinador del Máster Online en Entrenamiento Personal de Alto Rendimiento. Llegados a este punto, es el momento de seguir... Leer más
COACHING DEPORTIVO: EL MAPA NO ES EL TERRITORIO
Esta es una de las grandes premisas básicas del Coaching, en general y del Coaching Deportivo en particular. El mapa no es el territorio. Desconozco... Leer más
LA ORINA COMO CONTROLADOR DE LA DESHIDRATACIÓN
Ricardo Segura Falcó: Director General de Alto Rendimiento Introducción Un lector escribe: “Me han comentado que en la mayoría de circunstancias una persona bien hidratada... Leer más
UN NINJA-WARRIOR: VELOZ, MÁS FUERTE Y MÁS DIVERTIDO.
El desarrollo de la velocidad a través del sprint resistido (VSR) es una de las herramientas esenciales para ser un Ninja-Warrior de envergadura. El VSR... Leer más
¿POR QUÉ SOY ENTRENADOR PERSONAL?
Los entrenadores personales no son para todos, pero un entrenador provee ciertos beneficios que no puedes encontrar cuando trabajas por tu cuenta. Aquí presentamos diez... Leer más
¿ES EL ENTRENAMIENTO ROTACIONAL TÚ TALÓN DE AQUILES?
Muchos atletas y entrenadores utilizan la flexibilidad rotacional en sus programas de entrenamiento, pero ¿están verdaderamente ayudando estos ejercicios el rendimiento o podrían ser la... Leer más
HIDRATACIÓN Y CONSUMO DE AGUA: LO QUE DEBERÍAS SABER
Enviado a27 jun 2017
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El artículo nos actualiza resumiendo las diferentes estrategias sobre la hidratación del deportista argumentando científicamente los puntos fuertes y débiles de cada una de ellas.... Leer más
LOS SPRINTS DE 30 SEGUNDOS AUMENTAN EL FONDO CARDIOVASCULAR Y PROMUEVEN EL RENDIMIENTO DE FORMA RÁPIDA
Para la mayoría de deportistas es bastante obvio que para mejorar el rendimiento de la resistencia o fondo necesitas entrenar el sistema cardiovascular. Realizar al... Leer más
HIPERTROFIA EL GRAN ALIADO CONTRA EL DETERIORO MUSCULAR (SARCOPENIA)
Hipertrofia: de gran ayuda contra el deterioro muscular (Sarcopenia) Carlos Santiago Torner. Entrenador personal y delegado Alto Rendimiento en Colombia. Palabras claves: sarcopenia, hipertrofia ejercicio,... Leer más
UN BUEN ENTRENADOR PERSONAL, SABE HACER SUS NÚMEROS
Enviado a23 jun 2017
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Saber hacer números, una idea elemental para el entrenador personal. Autor: D. S. Swain y B. C. Leuthotz Pregunta de un alumno del Máster de Entrenamiento... Leer más
ENTRADA EN CALOR NO ES ORO TODO LO QUE RELUCE
Enviado a23 jun 2017
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La entrada en calor, a veces no es lo que reluce Autor: Barbara A. Brehm, Ed.D. Los deportistas siguen teniendo dificultades a la hora de definir... Leer más
EL PAPEL DE LAS FIBRAS MUSCULARES EN EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Las fibras musculares en el entrenamiento de la fuerza Autor: Matt Brzyck Los estudios sobre la influencia genética en los diferentes tipos de fibras musculares... Leer más
LOS ESTIRAMIENTOS PUEDEN MEJORAR TU FUERZA HASTA UN 20%
Mejora de la fuerza hasta un 20% con la ayuda de los estiramientos: Autor: Dr. Wayne Westcott y Rita Loud BSc. Si has empezado un... Leer más
PAUTAS DIETÉTICAS PARA LA PRÁCTICA DEL SURF
Normas dietéticas en la práctica del surf El surf es un deporte de deslizamiento en el cual el deportista (surfista) utiliza la fuerza de las... Leer más
ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD PARA TONIFICAR Y REAFIRMAR LOS GLÚTEOS, LOS MUSLOS Y EL ABDOMEN (1ª PARTE)
Llega el buen tiempo, el verano está muy cerca y, especialmente, vosotras, empezáis a preocuparos por el momento en el que toque lucir vuestras curvas... Leer más
Valoración de la carga máxima
Enviado a09 jun 2017
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Fuerza: Valoración de la Carga máxima (1RM) Ricardo Segura Falcó Director del Máster de Entrenamiento Personal Online En el anterior pasaje hemos visto la importancia... Leer más
Evaluación de la Fuerza. Pruebas de campo.
Autor: Ricardo Segura Falcó. Director general de Alto Rendimiento Cerramos este dosier sobre el trabajo integral de la fuerza, con algo de valoración de la... Leer más
Programa de la fuerza funcional. El entrenamiento
El entrenamiento Este programa debería ser utilizado inicialmente de 2 a 3 veces por semana y antes de las sesiones en el agua. Una vez... Leer más
Programa de la fuerza funcional
Autores: Heather Sumulong y Ricardo Segura Falcó. Director General alto Rendimiento. El nadador ¿Buscas una ventaja competitiva frente a tus oponentes? El desarrollo de la fuerza... Leer más
Funcionalidad en el entrenamiento de la fuerza
Funcionalidad en el entrenamiento de la fuerza Ricardo Segura Falcó Director General de Alto Rendimiento En estas series del entrenamiento de la fuerza para el... Leer más
Entrenamiento de la resistencia muscular (3ª parte)
Resistencia Muscular- Corto Plazo Cuando los deportes y eventos se componen principalmente de acciones que duran entre 30 segundos a 2 minutos, el entrenamiento de... Leer más
Entrenamiento de la resistencia muscular (2ª parte)
Autor: Ricardo Segura Falcó. Director de Alto Rendimiento Los Diferentes Tipos de Resistencia Muscular Los diferentes deportes requieren diferentes niveles de resistencia muscular. Mientras que... Leer más
Entrenamiento de la resistencia muscular (1ª parte)
Autor: Ricardo Segura Falcó. Director de Alto Rendimiento La combinación entre la fuerza y la Resistencia resultan en lo que conocemos por Resistencia Muscular. La... Leer más
Entrenamiento de la potencia muscular: 4 métodos esenciales para el deportista (4 de 4)
Autor: Ricardo Segura Falcó. Director General de Alto Rendimiento Terminamos nuestros artículos sobre entrenamiento de potencia con técnicas de Pliometría y como saber elegir nuestro... Leer más
Entrenamiento de la potencia muscular: 4 métodos esenciales para el deportista (3 de 4)
Autor: Ricardo Segura Falcó. Director General de Alto Rendimiento Llegamos al número de tres de nuestra serie sobre potencia y nos centramos en los ejercicios... Leer más
Entrenamiento de la potencia muscular: 4 métodos esenciales para el deportista (2 de 4)
Autor: Ricardo Segura Falcó. Director General de Alto Rendimiento En nuestro segundo artículo de la serie sobre la potencia muscular, trabajamos la Fuerza Explosiva, teoría... Leer más
Entrenamiento de la potencia muscular: 4 métodos esenciales para el deportista (1 de 4)
Autor: Ricardo Segura Falcó. Director General de Alto Rendimiento En este primer artículo nos encargamos de los fundamentos teóricos del entrenamiento de potencia, así como... Leer más
Programas de entrenamiento de fuerza máxima
Programas de Entrenamiento de Peso para el Desarrollo de la Fuerza Máxima Autor: Ricardo Segura Falcó. Director de Alto Rendimiento La fuerza máxima del deportista... Leer más
Programas de entrenamiento de hipertrofia
Programas de entrenamiento para aumentar la masa muscular del deportista (hipertrofia) Autor: Ricardo Segura Falcó. Director de Alto Rendimiento. En la anterior entrega, hemos visto... Leer más
Diseñando programas de entrenamiento de peso para la fuerza básica
Autor: Ricardo Segura Falcó. Director de Alto Rendimiento. Continuamos el artículo anterior “Programas de entrenamiento para la fuerza básica“, esta vez nos centramos en el... Leer más
Programas de entrenamiento para la fuerza básica
Autor: Ricardo Segura Falcó. Director General de Alto Rendimiento En los tres apartados que preceden a este, hemos cubierto a groso modo cómo entrenar la... Leer más
Periodización de la fuerza en el deportista
Autor: Ricardo Segura Falcó. Director de Alto Rendimiento Para suscitar mejoras en el entrenamiento a largo plazo y evitar el entrenamiento en exceso, un programa... Leer más
Diferentes tipos de entrenamiento de fuerza
Autor: Ricardo Segura Falcó. Director de Alto Rendimiento A diferencia del fisicoculturismo, donde el único objetivo es aumentar el tamaño y la apariencia de los... Leer más
¿Qué programa de fuerza tengo que entrenar para mi deporte?
Autor: Ricardo Segura Falcó. Director de Alto Rendimiento Los programas de entrenamiento de la fuerza específica son fundamentales para el desarrollo y el éxito de... Leer más
Nueva convocatoria 15 de mayo
Enviado a08 may 2017
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Recuerda que el 15 de mayo comienzan muchos de nuestros cursos online. Quedan pocos días para poder matricularte y empezar a estudiar. Cursos que empiezan... Leer más
El entrenamiento de la posición aerodinámica
Posición aerodinámica (2 de 2) Autor: Miguel Sanz, profesor del curso de preparación física de ciclismo. En el artículo anterior estudiamos los diferentes factores que entran en... Leer más
La posición aerodinámica en el ciclismo
Posición aerodinámica (1 de 2) Autor: Miguel Sanz, profesor del curso de preparación física de ciclismo. Conocemos el concepto “posición aerodinámica” como la posición que adoptamos sobre... Leer más
Celebra la edición 100 del Giro de Italia con Alto Rendimiento
LLEGA EL GIRO D’ITALIA A ALTO RENDIMIENTO ¡Adelántate al Giro de Italia con Alto Rendimiento! El día 5 de Mayo comienza el Giro de Italia... Leer más
Planificación dietética para la competición: Ejemplos prácticos
Daniel Giménez Monzó. Dietista-Nutricionista. Dietista-Nutricionista. Profesor Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. www.danielgimenez.es / www.nutrisfera.es Introducción El auge de los deportes interválicos (tennis, futbol, baloncesto etc …) y... Leer más
Celebra con nosotros el 15 aniversario
Enviado a26 abr 2017
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Estimado compañer@, Queremos compartir contigo esta fecha tan importante. En estos últimos 15 años hemos podido disfrutar en Alto Rendimiento de miles de alumnos procedentes... Leer más
Comer bien vs lesiones en el fútbol
Pablo A López Cáceres. Dietista-Nutricionista R. C. Recreativo de Huelva. Profesor Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. http://www.ndsalud.es/ Uno de los principales problemas a los que... Leer más
Tratamiento dietético-nutricional en la tríada de la atleta femenina
Pablo A López Cáceres. Dietista-Nutricionista. Profesor Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. http://www.ndsalud.es/ La tríada de la atleta femenina se ha definido como las interrelaciones entre... Leer más
Teorías acerca de la flexibilidad y su influencia sobre el entrenamiento de hipertrofia
Enviado a10 abr 2017
Comentarios1
Autor: Nelson Bayona (Entrenador Personal Europe Active, EQF level 4) La flexibilidad es una de las capacidades físicas básicas del ser humano. Cuando hablamos de... Leer más
Deportes de raqueta ¿Cómo hidratarte para ganar el set de partido?
Javier Gimeno Casanova. Dietista-nutricionista. Profesor Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. gcnutriciondeportiva.es Todo el mundo es conocedor de la importancia de mantener un adecuado nivel de... Leer más
Recomendaciones nutricionales para jugadoras de hockey
Bárbara Sánchez. Dietista-Nutricionista. Profesora Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. www.barbaranutricion.com / centroaleris.com/ La nutrición en el hockey patines para mujeres Dentro de los deportes de... Leer más
La hipertrofia muscular y su importancia en el desarrollo y en la mejora de la fuerza
Juan Fco. Marco Satorre Profesor de Alto Rendimiento S.E.F.D. En el mundo del deporte, el ejercicio físico y la salud, existen varios tópicos que, desafortunadamente,... Leer más
Bebidas para deportistas
Bárbara Sánchez. Dietista-Nutricionista. Profesora Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. www.barbaranutricion.com / centroaleris.com/ Una de las mayores preocupaciones de nuestros deportistas es sobre que deben beber... Leer más
Comer fuera de casa
Daniel Gimenez Monzó. Dietista-nutricionista. Profesor Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. www.danielgimenez.es / www.nutrisfera.es La sobrecompensación de depósitos de glucógeno (también conocido como sobrecarga de glucógeno, carga... Leer más
Alto Rendimiento te regala tu pack de formación preferido
Enviado a13 mar 2017
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Elige tu pack de formación deportiva Escoge un curso de cada desplegable y personaliza tu pack de formación preferido. Entre todas las respuestas recibidas sortearemos... Leer más
Problemas gastrointestinales durante la actividad físico-deportiva
Aurora Cid. Dietista-Nutricionista. Profesora Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. Los problemas gastrointestinales son un factor limitante del rendimiento, con una gran prevalencia entre deportistas de... Leer más
Stop a los calambres musculares
Javier Gimeno Casanova. Dietista-Nutricionista. Profesor Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. gcnutriciondeportiva.es Seas deportista profesional o amateur, seguro que los has sufrido alguna vez, los calambres... Leer más
Geles energéticos: el impulso de los campeones
Enviado a01 mar 2017
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Javier Gimeno Casanova. Dietista-nutricionista. Profesor Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. gcnutriciondeportiva.es Seguramente alguna vez has tomado algún gel corriendo por la montaña, en una maratón... Leer más
Perdonarse el fallo, entender el error
Enviado a24 feb 2017
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Tanto profesores, padres, familiares, amigos y demás compañeros que suelen vernos entrenar o competir a lo largo de las semanas, están de sobra acostumbrados a... Leer más
Blue Week de Alto Rendimiento
Enviado a21 feb 2017
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Hasta el próximo martes día 28, podréis disfrutar de unos descuentos en cualquiera de nuestras áreas. Llega la Blue Week a Alto Rendimiento, una semana... Leer más
Usos de la β-Alanina y deportes de resistencia
Aurora Cid. Dietista-Nutricionista. Profesora Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. En los últimos años se ha empezado a utilizar, e investigar, los efectos de la suplementación... Leer más
Solicita tu beca para el máster de preparación física para corredores
Enviado a15 feb 2017
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Abrimos el plazo para solicitar tu beca para la próxima convocatoria del Máster de preparación física para corredores. Las becas son limitadas y cubren hasta... Leer más
Alimentación en las lesiones deportivas
Aurora Cid. Dietista-Nutricionista. Profesora Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento Las lesiones deportivas ocurren durante la práctica del ejercicio físico, ya sea de manera accidental o... Leer más
¿Por qué se juega al fútbol cada tres días?
Enviado a09 feb 2017
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Pablo A López Cáceres. Dietista-Nutricionista R. C. Recreativo de Huelva. Profesor Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. http://www.ndsalud.es/ Quizás el fútbol sea el único, o uno... Leer más
Nueva convocatoria 15 de febrero
Enviado a03 feb 2017
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Recuerda que el 15 de febrero comienzan muchos de nuestros cursos online. Quedan pocos días para poder matricularte y empezar a estudiar. Cursos que empiezan... Leer más
Análisis de potencia y cadencia en puertos de primera y categoría especial
Enviado a23 ene 2017
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Miguel Sanz Gutiérrez - Profesor curso preparación física de ciclismo En el siguiente post analizamos el estudio realizado por la Universidad de Freiburgo, sobre el análisis... Leer más
Lanzar un penalti con entrenamiento mental
“Es un gesto especial porque en realidad el portero eres tú. No es un lance del juego instintivo. Está ensayado y no es improvisado. Ahí... Leer más
La importancia de la psicología en el deporte
Me llamo Javier Ayuso y soy Psicólogo Deportivo. Tal vez les suene raro dos términos como estos juntos, “Psicólogo” y “Deportivo”. Bien, voy a tratar... Leer más
Solicita tu beca para el máster de preparación física
Hoy se abre el plazo para solicitar tu beca de formación para la convocatoria de enero del máster de preparación física deportiva que concedemos e... Leer más
Antes de que termine el año
Enviado a27 dic 2016
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Para acabar el 2016 y empezar el nuevo año con buen pie, en Alto Rendimiento hemos pensado en estas dos promociones que debes aprovechar: Por... Leer más
No cometas excesos navideños. 30% de descuento en salud y nutrición.
¿Quieres aprender a alimentarte y hacer deporte de forma segura? En Alto Rendimiento deseamos promover los hábitos de una vida saludable incluso en vísperas navideñas... Leer más
Para los corredores: 30% de descuento hasta el domingo
Enviado a07 dic 2016
Comentarios0
A partir de hoy y hasta el domingo 11 de diciembre, nuestros cursos de preparación física para carrera de fondo, medio fondo, montaña y maratón... Leer más
La dirección técnica de un centro fitness
Enviado a30 nov 2016
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Por Juan Fco. Marco Satorre, profesor de Alto Rendimiento S.E.F.D ¿Acabas de montar tu propio centro fitness o estás pensando en hacerlo? ¿Eres consciente de... Leer más
No todos los lunes son malos: Cybermonday 2016
Si no llegaste a tiempo al Black Friday, aproveha hoy los precios del Cybermonday Para cerrar la espectacular semana de descuentos del Black Friday, acabamos... Leer más
Último día del Black Friday ¿Vas a esperar un año más?
Las plazas están casi agotadas, aprovecha estas últimas horas de promoción para matricularte en el curso que desees. Hoy es el último día del Black... Leer más
Ya está aquí el “Black Friday” de Alto Rendimiento
En unas horas damos el pistoletazo de salida al Black Friday de 2016 con esta sensacional bajada de precios que sólo ocurre una vez al... Leer más
Prepárate para el Black Friday
El próximo jueves 24 arranca nuestro particular “Black Friday” con los mejores descuentos y promociones en TODOS los cursos (excepto másteres). Del 24 al 27... Leer más
Campeonato del mundo Iron man, KONA, Hawaii
Saúl Ramírez Molina. Doctorando en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, Máster Rendimiento Deportivo y Salud, Entrenador Nacional de triatlón. Profesor del curso de... Leer más
Copa Masters de Tenis – Londres 2016
El Barclays ATP World Tour Finals London, Great Britain, comúnmente conocido como Copa Masters, es el torneo de los torneos, por supuesto sin tener en... Leer más
Solicita ya tu beca para el máster de preparación física deportiva
Enviado a10 nov 2016
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Hoy se abre el plazo para solicitar tu beca de formación para la convocatoria de diciembre del máster de preparación física deportiva que concedemos e... Leer más
Principales tipos de entrenadores personales que podemos encontrar en el mercado
Por Juan Fco. Marco Satorre, profesor de Alto Rendimiento S.E.F.D La ley de la oferta y la demanda está sujeta a que, en el mercado,... Leer más
Anemia del deportista: ¿cómo combatirla?
Javier Gimeno Casanova. Dietista-nutricionista. Profesor Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento Seguro que alguna vez has tenido anemia o conoces a alguien que la tuvo, pero:... Leer más
Valencia será en 2017 Capital Mundial de la Alimentación
Recientemente, Valencia ha sido nombrada Capital Mundial de la Alimentación 2017 por la Organización de Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). La declaración convierte a... Leer más
Principales tipos de clientes con los que solemos trabajar los entrenadores personales
Por Juan Fco. Marco Satorre, profesor de Alto Rendimiento S.E.F.D Un entrenador personal es un profesional formado, capacitado y cualificado, para ponerse al servicio del... Leer más
Acuerdo de colaboración entre la Cruz Roja Española y Alto Rendimiento
El pasado 29 de junio de 2016 Cruz Roja Española y Alto Rendimiento firmaron un acuerdo de colaboración para que la entidad de la cruz... Leer más
Historia, datos y curiosidades sobre el maratón de Chicago
EL MARATÓN DE CHICAGO. Si estás leyendo este post, es sin duda porque eres un amante de los deportes de resistencia y por tanto de... Leer más
Arranca el Ironman de Hawaii
El Ironman de Hawaii está considerado como el primer triatlón de la historia y en la actualidad forma parte de las 5 pruebas más duras... Leer más
Últimas becas para el máster de nutrición deportiva
Como viene siendo costumbre, Alto Rendimiento ofrece becas para la realización de sus másteres y ahora es el turno del máster de nutrición deportiva. Ya... Leer más
¿Cómo afecta la composición corporal al rendimiento deportivo?
En los últimos años ha crecido el interés por controlar la composición corporal de los deportistas. Esto puede ser debido a la inclusión de especialistas... Leer más
La escafandra nocturna
Enviado a07 jun 2016
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Ana González Fernández La escafandra nocturna consiste en realizar la prueba en ausencia total de visión con el objetivo de encontrar, coger y guardar en... Leer más
Alumnos certificados en el mes de Mayo de 2016
Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación Cómo todos los meses, son muchos los alumnos que terminan su formación... Leer más
Alumnos matriculados en el mes de Mayo de 2016
Nuevos alumnos que dan comienzo algunos de nuestros cursos de formación, es por ello que queremos dar la bienvenida a todos los que han decidido... Leer más
Uso de Creatina en deportes de equipo
Enviado a10 may 2016
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La creatina es uno de los suplementos más utilizados en deportes de equipo junto con la cafeína. Tuitéalo ¿Qué es la creatina? La creatina es... Leer más
Seminario de presentación del Máster de Nutrición Deportiva
Enviado a26 abr 2016
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Actualización: Enlace a la grabación del seminario online El equipo de Alto Rendimiento viene trabajando estos últimos meses en la preparación de la nueva convocatoria... Leer más
Alumnos certificados en el mes de Abril de 2016
Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación Cómo todos los meses, son muchos los alumnos que terminan su formación... Leer más
Entrevista dietético-nutricional
Enviado a20 abr 2016
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Por Juan Mielgo Ayuso La entrevista dietética es una herramienta imprescindible en el proceso de evaluación del estado nutricional del individuo y, por supuesto, en... Leer más
¿Tónicos y fásicos? Por qué conocer tus músculos es importante para no lesionarte.
Enviado a11 abr 2016
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En su última colaboración con BBC Mundo, Juan Fco. Marco Satorre, profesor de Alto Rendimiento, explica, de forma muy breve y sencilla, qué son músculos... Leer más
Alumnos matriculados en el mes de Abril de 2016
Nuevos alumnos que dan comienzo algunos de nuestros cursos de formación, es por ello que queremos dar la bienvenida a todos los que han decidido... Leer más
Estrategias de ayuno o depleción de las reservas de glucógeno para mejorar las adaptaciones al entrenamiento en deportistas de ultra-distancia
Enviado a06 abr 2016
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Ana González Madroño En los últimos años hemos asitido a un importante auge en las pruebas de ultradistancia (>6 horas de duración). Estos eventos requieren... Leer más
Cosgrove training: gana fuerza y masa muscular más rápidamente
Enviado a30 mar 2016
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Hay sistemas de entrenamiento muy eficientes que, por cualquier razón, dejan de aplicarse en el trabajo de fuerza e hipertrofia y se quedan en el... Leer más
Alumnos certificados en el mes de Marzo de 2016
Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación Cómo todos los meses, son muchos los alumnos que terminan su formación... Leer más
Relevancia de la alimentación y la composición corporal en deportes estéticos: gimnasia rítmica
Enviado a17 mar 2016
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Autor: Ismael San Mauro Martín Departamento de Medicina. Universidad Complutense de Madrid. Centros de Investigación en Nutrición y Salud S.L. Profesor del Máster de Nutrición... Leer más
Disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares
Enviado a14 mar 2016
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Hoy 14 de marzo, es el día europeo de prevención del riesgo cardiovascular, son varios los factores que dependen de sufrir un accidente cardiovascular, como... Leer más
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Nuevos alumnos que dan comienzo algunos de nuestros cursos de formación, es por ello que queremos dar la bienvenida a todos los que han decidido... Leer más
El uso de los geles energéticos
Enviado a09 mar 2016
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Autor: Sergio Brea Saucedo Cada día que pasa, somos más las personas que practicamos deportes de resistencia e intentamos mejorar la salud o el rendimiento.... Leer más
Alumnos certificados en el mes de febrero de 2016
Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación Cómo todos los meses, son muchos los alumnos que terminan su formación... Leer más
Alumnos matriculados en el mes de febrero de 2016
Nuevos alumnos que dan comienzo algunos de nuestros cursos de formación, es por ello que queremos dar la bienvenida a todos los que han decidido... Leer más
Obtén tu certificado avalado con Alto Rendimiento
Enviado a04 feb 2016
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¡Conviértete en un entrenador personal completo! A partir de hoy y hasta el domingo, ofrecemos el curso de Instructor de Fitness (EQF nivel 3) y... Leer más
Alumnos certificados en Enero de 2016
Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación Cómo todos los meses, son muchos los alumnos que terminan su formación... Leer más
Hasta el 25 de enero puedes matricularte a plazos y sin intereses
Enviado a19 ene 2016
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En Alto Rendimiento somos conscientes de los tiempos que corren más aún después de las fiestas Navideñas y de los gastos extras que estas conllevan. Pero... Leer más
Alumnos matriculados en el mes de Enero de 2016
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Consumo de refrescos: ¿sabemos lo que tomamos y la implicación que tiene para la salud?
Actualmente existe un elevado consumo de refrescos entre la población. Por ello, deberíamos preguntarnos si tenemos las herramientas suficientes para conocer las consecuencias de su... Leer más
El deporte español, el más cotizado del mundo
¿Sabías que no solo los deportistas en sí, sino también los entrenadores y los preparadores físicos españoles, estamos cotizadísimos, a nivel mundial? Unos días atrás... Leer más
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Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación Cómo todos los meses, son muchos los alumnos que terminan su formación... Leer más
Alumnos matriculados en el mes de Diciembre de 2015
Nuevos alumnos que dan comienzo algunos de nuestros cursos de formación, es por ello que queremos dar la bienvenida a todos los que han decidido... Leer más
Alumnos certificados en el mes de noviembre de 2015
Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación Cómo todos los meses, son muchos los alumnos que terminan su formación... Leer más
II Jornadas en Alimentación y Nutrición: estrategias dietéticonutricionales en fútbol
El próximo día 20 de noviembre darán comienzo las II Jornadas en Alimentación y Nutrición: estrategias dietético nutricionales en fútbol en la Universidad de Alicante.... Leer más
Alumnos matriculados en el mes de noviembre 2015
Nuevos alumnos que dan comienzo algunos de nuestros cursos de formación, es por ello que queremos dar la bienvenida a todos los que han decidido... Leer más
Primera jornada internacional de nutrición en el deporte
El próximo miércoles 11 de noviembre, inauguramos la primera jornada internacional de nutrición en el deporte. Durante toda la tarde se realizarán cuatro webinars que tratarán... Leer más
¿Eres de los que pasa muchas horas sentado?
Enviado a20 oct 2015
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Una vez más, Juan Fco. Marco Satorre colabora con BBC Mundo. En esta ocasión, nos explica algunos ejercicios para que puedas hacer sin levantarte de... Leer más
Alumnos certificados en el mes de Octubre de 2015
Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación Cómo todos los meses, son muchos los alumnos que terminan su formación... Leer más
¡Packs especiales de formación solo esta semana!
Enviado a13 oct 2015
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Pack en Entrenamiento Personal Te ofrecemos la mejor opción para una formación integral en Entrenamiento Personal. Con el Pack de formación de Entrenamiento Personal dominarás... Leer más
Alumnos matriculados en el mes de Octubre de 2015
Nuevos alumnos que dan comienzo algunos de nuestros cursos de formación, es por ello que queremos dar la bienvenida a todos los que han decidido... Leer más
Curso presencial de instructor de step y aeróbic
Nuevo curso presencial de instructor de step y aeróbic El Step y Aeróbic son clases de fitness grupales que combinan el ejercicio con música a diferentes... Leer más
Alumnos certificados en el mes de Septiembre de 2015
Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación Cómo todos los meses, son muchos los alumnos que terminan su formación... Leer más
Alumnos matriculados en el mes de Septiembre 2015
Nuevos alumnos que dan comienzo algunos de nuestros cursos de formación, es por ello que queremos dar la bienvenida a todos los que han decidido... Leer más
La importancia de la respiración durante la práctica deportiva
Nueva colaboración de Juan Francisco Marco, profesor de los cursos de Entrenador Personal, con BBC Mundo. Esta vez nos habla de la importancia de la... Leer más
Deportes de raqueta: control de la alimentación durante los torneos
Deportes de raqueta Néstor Vicente Salar: Profesor asociado de la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche y Dietista-Nutricionista Deportivo en el Servicio de Nutrición y... Leer más
Alumnos certificados en el mes de Agosto de 2015
Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación Cómo todos los meses, son muchos los alumnos que terminan su formación... Leer más
Deportes con categorías de peso
Alejandro Martínez-Rodríguez: Departamento de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte– Facultad de Deporte – UCAM Universidad Católica San Antonio de Murcia – España Categorías... Leer más
Alumnos matriculados en el mes de Agosto 2015
Alumnos matriculados en el mes de Agosto 2015 Nuevos alumnos que dan comienzo algunos de nuestros cursos de formación, es por ello que queremos dar la... Leer más
La importancia de la aclimatación en el deporte. Estrategias de hidratación y enfriamiento
La importancia de la aclimatación en el deporte. Álvaro Cano Serrano. Alumno Nutrición Deportiva Avanzada. Centro Internacional de Formación Deportiva, Alto Rendimiento. José Miguel Martínez... Leer más
¿Crees que es bueno entrenar con música?
Juan Francisco Marco Satorre nos habla de ello en su última colaboración con BBC Mundo. Hay melodías que van de la mano con el ejercicio,... Leer más
Alumnos certificados en el mes de Julio de 2015
Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación Cómo todos los meses, son muchos los alumnos que terminan su formación... Leer más
Alumnos matriculados en el mes de Julio 2015
Alumnos matriculados en el mes de Julio 2015 Nuevos alumnos que dan comienzo algunos de nuestros cursos de formación, es por ello que queremos dar la... Leer más
¿Quieres montar tu propio gimnasio?
¡Fórmate antes de abrir un gimnasio! Realmente, ¿estás capacitado para abrir tu propia instalación deportiva? ¿Tienes una adecuada formación para atender las demandas de quienes... Leer más
¡Matricularse antes del 1 de agosto tiene sus ventajas!
Sabemos que el verano nos permite tener ese tiempo extra para estudiar que durante el año no disponemos. Por eso, si te matriculas antes del... Leer más
Las lesiones en el fútbol con Víctor Paredes
Sobre Víctor Paredes Es doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Autónoma de Madrid; profesor en la Universidad Alfonso... Leer más
El rol del preparador físico en fútbol con Alejandro Segovia
Enviado a01 jul 2015
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Entrevistamos a Alejandro Segovia. Alejando es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte por la Universidad Miguel Hernández de Elche. Máster en Preparación... Leer más
El mapa no es el territorio
El mapa no es el territorio Esta es una de las grandes premisas básicas del Coaching, en general y del Coaching Deportivo en particular. El... Leer más
La actitud y el estado mental ante el entrenamiento con Marta Paco Navarro
Estado mental ante el entrenamiento Sobre Marta Paco Navarro Es técnica en fitness con una amplia experiencia en varias modalidades y sistemas de entrenamiento y... Leer más
Bases del entrenamiento funcional con Eduardo Caro Balada
Entrenamiento funcional Sobre Eduardo Caro Balada Es técnico en actividades físico deportivas en el medio natural, técnico de fitness, tiene estudio en Nutrición Deportiva Avanzada.... Leer más
Nuevas tendencias en ciclo indoor con Paco González
Tendencias en Ciclo Indoor Sobre Paco González Es el director internacional de formación de entrenamiento cardiovascular de Keiser. Es el creador de diferentes programas de... Leer más
Análisis de un programa de entrenamiento de toma de decisión en fútbol con Antonio Isla Navarro
Programa de entrenamiento de toma de decisión en el fútbol Sobre Antonio Isla Navarro Antonio es graduado en Ciencias de la Actividad Física y el... Leer más
¡Últimas plazas para la convocatoria de Julio!
Enviado a23 jun 2015
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¿En qué quieres emplear tu tiempo? Muévete y aprovecha las últimas plazas. Llega el verano y el momento de preguntarse cómo sacarle partido al tiempo... Leer más
La iniciación deportiva al triatlón con Andrea Vilchez
Iniciación deportiva al triatlón Sobre Andrea Vilchez Es licenciada en educación física por la Universidad Nacional de Catamarca, Argentina. Tiene experiencia como docente de Fisiología... Leer más
Alumnos certificados en el mes de Junio de 2015
Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación Cómo todos los meses, son muchos los alumnos que terminan su formación... Leer más
Circuit training, entrenamiento intenso y efectivo
El circuit training o entrenamiento en circuito es ese sistema fraccionado que nunca pasa de moda, que siempre está ahí y del que apenas se... Leer más
Información y horarios de la Copa América 2015
Hoy jueves 11 de Junio y hasta el 4 de Julio se juega la cuadragésima cuarta edición de la Copa América que se celebra en... Leer más
El entrenamiento integral en fútbol con Alberto Muñoz Muñoz
El Entrenamiento integral Sobre Alberto Muñoz Muñoz Es diplomado en Educación Física por la Universidad de Almería, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y... Leer más
Alumnos matriculados en el mes de Junio 2015
Alumnos matriculados en el mes de Junio 2015 Nuevos alumnos que dan comienzo algunos de nuestros cursos de formación, es por ello que queremos dar la... Leer más
El desarrollo de la psicología deportiva en México con Karime Peñuelas
Psicología deportiva en México Sobre Karime Peñuelas Es licenciada en psicología por la Universidad Iberoamericana de México. Tiene estudios en La Sorbonne, en la Universidad... Leer más
Monitores del sur: el portal de los profesionales del deporte con Luís Oncara
Los profesionales del deporte Sobre Luís Oncara Es director del proyecto Monitores del Sur, lleva más de 12 años dedicándose al sector fitness como instructor... Leer más
Plazo de inscripción abierto para los Másteres de Alto Rendimiento
Estamos a punto de terminar el año académico y para muchos profesionales del deporte es el momento de planificar sus estudios para la vuelta de... Leer más
La preparación física en golf con Marcos Mosquera Bellido
Preparación física en golf Sobre Marcos Mosquera Bellido Es licenciado en ciencias de la Actividad Física y Deporte por la Universidad de Sevilla, con formación... Leer más
El método hipopresivo y su aplicación en el fitness con Néstor Serra
El método hipopresivo Sobre Néstor Serra Es licenciado en educación física en el INEF de Barcelona, Director Internacional del método Hipopresivo de Caufriez y entrenador... Leer más
Bases para la nutrición deportiva con Mireia Porta Oliva
Nutrición deportiva Sobre Mireia Porta Oliva Diplomada en nutrición y dietética humana y licenciada en ciencia y tecnología de los alimentos por la Universidad de... Leer más
Alumnos certificados en el mes de mayo 2015
Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación Cómo todos los meses, son muchos los alumnos que terminan su formación... Leer más
Preguntas frecuentes sobre el beneficio del quiromasaje
Hemos pensado que sería interesante conocer las preguntas que formularon los asistentes en el webinar del pasado 07 de Mayo el cual podéis descargar completamente gratis Anatomía... Leer más
¡Comienza la final four de la Euroliga!
Hoy viernes 15 de mayo comienza la competición más importante de baloncesto en el viejo continente, además este año se celebra en el Barclaycard Center... Leer más
Introducción a la práctica del barefoot o minimalismo con Raúl Gómez Gálvez
Barefoot o minimalismo Sobre Raúl Gómez Gálvez Licenciado en ciencias de la actividad física y deporte por la Universidad de Granada, máster en nutrición humana también... Leer más
Las valoraciones funcionales en el alto rendimiento con Juan Guerra Valencia
Las valoraciones funcionales Sobre Juan Guerra Valencia Es graduado en ciencias del deporte por la Universidad Pablo de Olavide, fue uno de los ponentes en... Leer más
El entrenador personal, complemento ideal del deportista profesional
¿Se puede crear un vínculo profesional entre los entrenadores personales y las entidades y clubes deportivos, con el fin de optimizar el rendimiento de sus... Leer más
La reeducación postural con Ainara Martínez Madrid
Reeducación postural Sobre Ainara Martínez Diplomada en Educación Física, Entrenadora nacional de musculación y entrenadora personal, especialista en pilates, certificada internacionalmente. Es además directora y... Leer más
Los plantares ortopédicos en deporte con Germán Buyatti
Plantares ortopédicos en deporte Sobre Germán Buyatti Es licenciado en Órtesis y Prótesis por la Universidad Nacional de San Martín, Argentina. Ha trabajado muchos años... Leer más
Alumnos matriculados en el mes de Mayo 2015
Alumnos matriculados en el mes de Mayo 2015 Nuevos alumnos que dan comienzo algunos de nuestros cursos de formación, es por ello que queremos dar la... Leer más
Preparación física en fútbol: propuesta del CSKA Moscú con Paulino Granero
La preparación física en el fútbol Sobre Paulino Granero Paulino es doctorando en Fisiología del Deporte y Control del rendimiento y la salud y es... Leer más
La investigación en técnicas hipopresivas con Tamara Rial
Técnicas hipopresivas Sobre Tamara Rial Es doctora en actividad física, salud y deporte, método hipopresivo por la Universidad de Vigo. Profesora también en esta universidad... Leer más
El ciclismo en tándem por Pedro García
El ciclismo en tándem Sobre Pedro García Lleva varios años investigando sobre la tecnología y el entrenamiento de la electroestimulación, a la vez que es... Leer más
La individualización de las pautas nutricionales con Laura Jorge Martínez
Sobre Laura Jorge Martínez Es graduada en nutrición y dietética por la Universidad de Valencia y especialista en nutrición deportiva con experiencia en varios deportes.... Leer más
Deshidratación y necesidad de una hidratación óptima
(1) José Manuel Carrillo Fraga y (2) José Miguel Martínez Sanz Alumno curso Nutrición Deportiva Avanzada. Centro Internacional de Formación Deportiva. Alto Rendimiento. Profesor cursos Nutrición... Leer más
Alumnos certificados en el mes de Abril 2015
Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación Cómo todos los meses, son muchos los alumnos que terminan su formación... Leer más
El sistema de entrenamiento Elements con Iván Gonzalo Martínez
Sobre Iván Gonzalo Martínez Licenciado en ciencias de la actividad física y deporte por la Universidad Politécnica de Madrid, máster en investigación en ciencias del... Leer más
¿Cuándo debemos estirar? ¿Antes o después del entrenamiento? ¿Es necesario hacerlo? ¿Estirar y trabajar la flexibilidad es lo mismo?
Juan Fco. Marco, profesor de los cursos Europe Active, EQF niveles 2, 3 y 4 de Alto Rendimiento, habla, para BBC Mundo, sobre algunos de... Leer más
Introducción al Match Analysis con Javier Courel Ibáñez
Sobre Javier Courel Ibáñez Es estudiante de doctorado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Granada, investigador en análisis... Leer más
El trabajo de fuerza en el futbolista con Guillem Almirall i Tost
Sobre Guillem Almirall i Tost Es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Ramón Llull, máster profesional en Deportes... Leer más
Alumnos matriculados en el mes de abril 2015
Alumnos matriculados en el mes de Abril 2015 Nuevos alumnos que dan comienzo algunos de nuestros cursos de formación, es por ello que queremos dar la... Leer más
LINCE: una herramienta para el entrenamiento mental del deportista con África Martín Giner
Sobre África Martín Giner Es diplomada en trabajo social con experto en intervención psicoeducativa y en inteligencia emocional. Además es autora de varias publicaciones y... Leer más
Introducción a las valoraciones funcionales con Beatriz Crespo
Sobre Beatriz Crespo Es doctora en rendimiento deportivo especializada en el ámbito de la rehabilitación y la discapacidad. También es miembro del European Research Group... Leer más
Convenio entre el Ayuntamiento de Alcoy y Alto Rendmiento
El ayuntamiento de Alcoy y el centro de formación alcoyano Alto Rendimiento han firmado un convenio de colaboración que permitirá la realización de cursos de... Leer más
Inteligencia y deportes mentales
Enviado a31 mar 2015
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¿Sabíais que existen varios juegos “de mesa” reconocidos como deportes? Pues, curiosamente, practicar un deporte no solo se limita a patear un balón, lanzar a... Leer más
La preparación en los equipos de fútbol con Pedro Gómez Carmona
Sobre Pedro Gómez Carmona Entrenador nacional de fútbol con licencia UEFA Pro. Es doctor en ciencias de la actividad física y el deporte por la... Leer más
Protocolo de prevención previo a la vuelta a la competición con Rodrigo Agustín Araya
Sobre Rodrigo Agustín Araya Es licenciado en kinesiología y fisiatría, especializado en kinesiología y fisioterapia del deporte en Argentina. Y actualmente es director en Creep... Leer más
La preparación física en los deportes colectivos con Juan Luís Martín Toro
Sobre Juan Luís Martín Toro Es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, máster de alto rendimiento en deportes colectivos. Ha ejercido... Leer más
Enhorabuena a los alumnos certificados en el mes de marzo
Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación Cómo todos los meses, son muchos los alumnos que terminan su formación... Leer más
Curso de iniciación al entrenamiento personal
Alto Rendimiento te ofrece la oportunidad de matricularte en el curso de Monitor de gimnasio y sala de Fitness EQF2 por un precio único de... Leer más
La readaptación deportiva en la musculatura isquiosural con José Luís Schneider Tirado
Sobre José Luís Schneider Tirado José Luis es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, máster en investigación y deporte, profesor del... Leer más
La táctica de combate en judo con Yolanda Soler Grajera
Sobre Yolanda Soler Grajera Yolanda es entrenadora de judo en el Centro de Tecnificación de Pamplona y tiene larga experiencia en la alta competición. 10... Leer más
Interpretación de perfiles antropométricos y somatotipo de un sujeto
Francisco Javier Pérez Martín: Alumno Antropometría y Composición Corporal Aplicado a la Salud y al Fitness. Centro Internacional de Formación Deportiva, Alto Rendimiento. Entrenador Personal... Leer más
Nuevos alumnos en Alto Rendimiento
Alumnos matriculados en el mes de Marzo 2015 Nuevos alumnos que dan comienzo algunos de nuestros cursos de formación, es por ello que queremos dar la... Leer más
Planificación del entrenamiento en atletismo: vallas con Caridad Hernández Guardiola
Sobre Caridad Hernández Guardiola Máster en alto rendimiento y coaching deportivo, doctoranda en ciencias de la actividad física y el deporte, atleta profesional, coach de... Leer más
Antropometría en la salud y el deporte: importancia en el análisis e interpretación de los datos
Francisco Javier Pérez Martín: Alumno Antropometría y Composición Corporal Aplicado a la Salud y al Fitness. Centro Internacional de Formación Deportiva, Alto Rendimiento. Entrenador Personal... Leer más
Juan Fco. Marco Satorre, entrevistado, de nuevo, en BBC Mundo
Nuestro profesor de los cursos de Entrenador Personal, Europe Active EQF 2, 3 y 4 ha vuelto a colaborar en la publicación de una artículo... Leer más
El liderazgo y la comunicación en el deporte con Jaime Mestre Valdés
Sobre Jaime Mestre Valdés Licenciado y máster en psicología del deporte, doctorando en ciencias de actividad física y de la salud, docente universitario de psicología... Leer más
Hazte un chef de hierro
Marta Esteve Domínguez: Alumna Nutrición Deportiva Avanzada. Centro Internacional de Formación Deportiva, Alto Rendimiento. José Miguel Martínez Sanz: Profesor cursos nutrición deportiva básica y avanzada.... Leer más
El control de la carga de entrenamiento en el ciclismo con Franco Cragnulini
Sobre Franco Cragnulini Él es profesor de educación física con especialización en programación y evaluación del ejercicio por la Universidad Nacional de la Plata en... Leer más
La motivación en el deporte con Vicente Seguí Sendra
Sobre Vicente Seguí Sendra Vicente es licenciado en psicología por la Universidad de Valencia, posgrado en psicología deportiva aplicada al alto rendimiento por la Universidad... Leer más
La preparación psicológica en los deportes de combate con Jonathan Mendoza
Sobre Jonathan Mendoza Jonathan es psicólogo deportivo especializado en alto rendimiento en deportes de combate, ha sido el responsable de la preparación psicológica de deportistas... Leer más
Enhorabuena a los alumnos certificados en el mes de Febrero
Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación Cómo todos los meses, son muchos los alumnos que terminan su formación... Leer más
Planificación del entrenamiento en atletismo: fondo con Vicente Úbeda Pitarch
Sobre Vicente Úbeda Pitarch Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, entrenador nacional de atletismo, entrenador superior de triatlón y entrenador personal... Leer más
La metodología del cross training con Javier Cañete San Pastor
Sobre Javier Cañete San Pastor Es fisioterapeuta, podólogo y entrenador personal. Y trabaja sobre todo, en todo lo que es el ámbito deportivo, el tratamiento... Leer más
La preparación física específica del kárate con Víctor Martínez Majolero
Sobre Víctor Martínez Majolero: Es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la universidad autónoma de Madrid, máster en alto rendimiento... Leer más
El smartphone como herramienta de control del entrenamiento con Gabriel Hernando Castañeda
Enviado a16 feb 2015
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Sobre Gabriel Hernando Castañeda Licenciado máster y doctorando en ciencias de la actividad física y el Deporte. Coordinador y autor del libro Nuevas Tendencias en... Leer más
La necesidad de invertir en un entrenador personal
¿Es posible que un cliente se convierta en adicto al entrenamiento personal? Os puedo asegurar que sí pues, a lo largo de los muchos años que... Leer más
La electroestimulación como método de entrenamiento con Pedro García
Sobre Pedro García Pedro García lleva cinco años investigando en el ámbito de la electroestimulación. Es responsable de electroestimulacióndeportiva.com y de deporteysaludfisica.com. Y fue además... Leer más
La prevención de lesiones del isquiosural con José Luís Schneider Tirado
Enviado a11 feb 2015
Etiquetasbalísticos, cinturón ruso, elasticidad, gesto biomecánico, goniómetro, Individualización, isometría, PNF, tono muscular, TRX
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Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, máster en investigación y deporte, profesor del máster de readaptación físico deportiva de la Universidad... Leer más
El judo como herramienta social con Francisco Olivenza
Es monitor de judo por la Real Federación Española, director del proyecto solidario en el Instituto Judo para Todos y también es instructor de Judo... Leer más
Estudio sobre la hidratación y aporte energético en pruebas de mtb en la categoría ciclomaster
El presente artículo pretende plasmar los problemas que se encuentran los practicantes de mountainbike (MTB) para poder llevar una correcta hidratación y aporte energético durante... Leer más
La variabilidad de la FC como indicador de estado de salud con Vanesa Pérez Arrabal
Enviado a06 feb 2015
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Sobre Vanesa Pérez Arrabal Es licenciada en ciencias de la actividad física y el deporte, máster de investigación y doctoranda en psicología de la salud... Leer más
Juan Fco. Marco Satorre, Profesor de Alto Rendimiento, colaborador de BBC Mundo
Nuestro profesor de los cursos de Entrenador Personal, Europe Active EQF 2, 3 y 4 acaba de colaborar en la publicación de una artículo para la... Leer más
Enhorabuena a los alumnos certificados en el mes de Enero
Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación Cómo todos los meses, son muchos los alumnos que terminan su formación... Leer más
La alimentación en el deporte
Una correcta alimentación juega un papel fundamental en el deporte. No solo para conseguir el peso deseado, sino para llegar a un estado óptimo de... Leer más
La técnica de carrera en atletismo con Vicente Úbeda Pitarch
Enviado a04 feb 2015
EtiquetasAlineación Corporal, análisis, apoyo plantar, compactación, energía elástica, fuerza reactiva, palancas
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Sobre Vicente Úbeda Pitarch Vicente es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, entrenador nacional de atletismo, entrenador superior de triatlón y... Leer más
Aspectos generales del acondicionamiento físico aplicado al tenis y al pádel
Enviado a03 feb 2015
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Si os apasiona el deporte de raqueta, especialmente el tenis o el pádel y os gustaría ampliar vuestra formación como preparador físico y especializaros en... Leer más
Judo: claves y contenidos de entrenamiento con Yolanda Soler Grajera
Enviado a02 feb 2015
EtiquetasEntrenamiento, ipoon, metodología, sistema de competición, táctica de combate, Toma de decisión
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Sobre Yolanda Soler Grajera Yolanda es entrenadora de judo en el Centro de Tecnificación de Pamplona, tiene larga experiencia en la alta competición, 10 años... Leer más
El entrenamiento de la RSA con Paula Giovannini
Enviado a30 ene 2015
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Sobre Paula Giovaninni Es licenciada en educación física por la Universidad Nacional de Catamarca en Argentina, con orientación en entrenamiento deportivo, y tiene experiencia como... Leer más
El entrenamiento específico del portero de balonmano con Alejandro Muñoz Moreno
Enviado a29 ene 2015
Etiquetasamplitud de movimiento, entrenabilidad del ojo, Entrenamiento Específico, entrenamiento perceptivo, flexibilidad, lateralidad, portero
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Sobre Alejandro Muñoz Moreno Especialista en balonmano, profesor de la Universidad Francisco de Victoria y doctorando en ciencias de la actividad física y el deporte... Leer más
Jornada sobre entrenamiento, fisiología y nutrición aplicada al CrossFit
Desde el Gabinete Alinua, la Facultad de Ciencias de la Salud y la Universidad de Alicante, organizan el próximo el 31 de enero de 2015... Leer más
El perfil F-V como herramienta de optimización deportiva con Víctor Cuadrado
Sobre Víctor Cuadrado Profesor asociado de la Universidad Complutense de Madrid y doctorando en Control y Evaluación de la Fuerza y Velocidad en Jugadores Profesionales... Leer más
Introducción a las terapias acuáticas con Valero Blasco Micó
Sobre Valero Blasco Micó Valero es licenciado en educación física por la Universidad de Valencia, y especialista en terapias acuáticas. Alto Rendimiento: -¿Podrías aclararnos el... Leer más
El entrenamiento psicológico en fútbol con David Peris
Sobre David Peris Director y profesor del máster en coaching y liderazgo de la Universidad de Valencia. Presidente de la Asociación de Psicología del Deporte... Leer más
¡Alto Rendimiento se renueva!
Enviado a19 ene 2015
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Llegó la hora de realizar un cambio y dar un salto adelante. ¡Ya está aquí la nueva web de Alto Rendimiento! Desde que comenzamos en... Leer más
El coaching como proceso de guía en el deporte con Caridad Hernández Guardiola
Sobre Caridad Hernández Guardiola Máster en alto rendimiento y coaching deportivo, está cursando el doctorado en ciencias de la actividad física y el deporte, atleta... Leer más
La actividad física en personas de edad avanzada con Juan José Castellanos Cuevas
Sobre Juan José Castellanos Cuevas Es entrenador personal con certificación del American College of Sports Medicine, estudiante de ciencias de la actividad física y el... Leer más
Proceso de reincorporación de jugadores lesionados en fútbol con Andrés Vargas Fuentes
Sobre Andrés Vargas Fuentes Licenciado y máster en ciencias de la actividad física y el deporte y doctorando por la Universidad del País Vasco, con... Leer más
Las exigencias mentales del pádel y su entrenamiento con David Peris
Sobre David Peris Es director y profesor del máster en coaching y liderazgo de la Universidad de Valencia, presidente de la Asociación de Psicología del... Leer más
La dirección de partidos en el balonmano amateur con Alejandro Pereira Ortega
Sobre Alejandro Pereira Ortega Como ya sabemos es licenciado y máster en ciencias de la actividad física y el deporte y entrenador nacional de balonmano... Leer más
Tenis: entrenamiento mental con Jaime Mestre Valdés
Sobre Jaime Mestre Vallés Es licenciado y máster en psicología deportiva, doctorando en ciencias de la actividad física y la salud por la Universidad de... Leer más
La planificación del entrenamiento en el balonmano amateur con Alejandro Pereira Ortega
Sobre Alejandro Pereira Ortega: Es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad Pablo de Olavide, máster en actividad física... Leer más
El estiramiento de cadenas musculares con Cristina Viñals
Enviado a08 ene 2015
EtiquetasAlineación Corporal, Cadena muscular, Consciencia Sensorial, Gimnasia Holística, Reflejo Miotático, Relajación, Stretching, Tensión Muscular
Comentarios0
Sobre Cristina Viñals Es terapeuta manual, reflexóloga y naturópata, y actualmente ejerce como profesora del curso Estiramientos de cadenas musculares en el SERVEI de Sport... Leer más
El control del entrenamiento en fútbol con Andrés Vargas Fuentes
Enviado a07 ene 2015
EtiquetasAceleraciones, Carga Externa, Entrenamiento tecnico-táctico, fatiga, FC, fuerza, Impactos, Intensidades, Tecnología GPS
Comentarios0
Sobre Andrés Vargas Fuentes Es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Granada, máster en ciencias de la... Leer más
Nuevos alumnos en Alto Rendimiento
Alumnos matriculados en el mes de Enero 2015 Nuevos alumnos que dan comienzo algunos de nuestros cursos de formación, es por ello que queremos dar... Leer más
El coaching como técnica para favorecer el rendimiento deportivo con David Peris
Enviado a05 ene 2015
EtiquetasCoachí, comunicación, Entorno Facilitador, Inteligencia Emocional, Líder Coach, necesidades, Observación, Técnicas Psicológicas
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Sobre David Peris Es director y profesor del máster coaching y liderazgo de la Universidad de Valencia y presidente de la Asociación de Psicología del... Leer más
La planificación del entrenamiento en baloncesto con Montse Gallegos Manzanares
Enviado a31 dic 2014
EtiquetasATR, Descanso de calidad, Escala de Borg, prevención, Stretching Global, Transferencia a competición
Comentarios0
Sobre Montse Gallegos Manzanares Es licenciada en ciencias de la actividad física y el deporte por el INEFC de Lleida. Está realizando el máter en... Leer más
Coaching deportivo en balonmano con Kike Fernández
Enviado a30 dic 2014
EtiquetasControl del vestuario, Entrenamiento Invisible, Establecimiento de metas, Gestión Emocional, liderazgo, Modelo de pensamiento, Visión
Comentarios0
Sobre Kike Fernández Es coach deportivo y entrenador de balonmano.
La planificación del entrenamiento en fútbol con Daniel Pastor Bejarano
Enviado a29 dic 2014
EtiquetasATR, Exigencia, fatiga, FC, Pico de Intensidad, Tareas Analíticas, Tareas Integradas, Trabajo de Régimen Excéntrico
Comentarios0
Sobre Daniel Pastor Bejararo Es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Granada. Y ha trabajado como preparador... Leer más
El nacimiento de un nuevo campeón
Enviado a18 dic 2014
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Campeón de España absoluto en press de banca por repeticiones Hacía ya bastante tiempo que había abandonado lo que yo llamo “el campo de batalla”,... Leer más
El entrenamiento personal e integral con Xavier Navès Tornero
Enviado a16 dic 2014
EtiquetasFuncionalidad, Individualización, integración, metodología, Prescripción, Principios de Entrenamiento, valoración
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Sobre Xavier Navès Torres Es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte y máster por el INEF de Barcelona, y es... Leer más
El camino hacia la excelencia deportiva con Víctor Cervera Raga
Enviado a15 dic 2014
EtiquetasEdad Relativa, Especialización Temprana, Experto, Factores Primarios y Secundarios, maduración, talento
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Sobre Víctor Cervera Raga Es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Valencia, máster universitario en ciencias de... Leer más
La electroestimulación como entrenamiento complementario con Piti Pinsach Ametller
Enviado a12 dic 2014
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Sobre Piti Pinsach Ametller Es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte en el INEFC de Barcelona. BA (FONÉTICA 00:00:30) en... Leer más
El entrenamiento personal: metodología con Christian López Rodríguez
Enviado a10 dic 2014
EtiquetasEntrenamiento, Funcionalidad, Individualización, metodología, Periodización, prevención, valoración
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Sobre Christian López Rodríguez Grado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Toledo, Master de investigación y doctorando.... Leer más
La preparación condicional en fútbol con Sergi López Castelló
Enviado a09 dic 2014
EtiquetasAdaptaciones, Exigencia, Fases Sensibles, Periodización, planificación, rendimiento, tareas
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Sobre Sergi López Castelló Es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Valencia. Entrenador de fútbol nivel... Leer más
Coaching y entrenamiento mental en deporte con Iago Roel
Enviado a05 dic 2014
Etiquetascoaching, comunicación, Dirección de Equipos, Entrenamiento psicológico, liderazgo, motivación
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Sobre Iago Roel Licenciado en psicología por la Universidad de Santiago de Compostela. Master de investigación en psicología deportiva en la Universidad Autónoma de... Leer más
Nutrición y carrera de montaña
Enviado a04 dic 2014
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Saúl Ramírez – Profesor del Curso Preparación física en Carreras de Montaña Uno de los aspectos más importantes de una competición es la nutrición que... Leer más
El talento deportivo en México con Héctor Duarte Félix
Enviado a04 dic 2014
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Sobre Héctor Duarte Félix Es licenciado en educación física por la UAC, en México, máster en entrenamiento deportivo y es el director de la Facultad... Leer más
La prescripción de actividad física saludable con Adriana Scarponi
Enviado a03 dic 2014
EtiquetasIndividualización y Adaptación del trabajo, Ioga, metodología, Prescripción, sedentarismo, Stretchhing, Valoraciones
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Sobre Adriana Scarponi Es profesora nacional de educación física por el Instituto Nacional de Educación Física en Argentina y en 2010 creó “Vuelta a la... Leer más
El CORE y su entrenamiento con Christian López Rodríguez
Enviado a02 dic 2014
Comentarios3
Sobre Christian López Rodríguez Grado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Toledo, Máster de investigación y doctorando... Leer más
Entrenamiento psicológico en fútbol con Enrique Roldán
Sobre Enrique Roldán Es licenciado en psicología por la UNED y profesor titular de psicología en la Escuela de Entrenadores de la Federación Melillense... Leer más
La preparación física en el baile deportivo con Agustín Santos Miñarro
Enviado a27 nov 2014
EtiquetasBaile Deportivo, Exigencia Condicional, metodología, preparación física, Prevención Lesiones
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Agustín Santos Miñarro es el licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por el INED de Catalunya en Barcelona y es... Leer más
El camino hacia la excelencia en el deporte con Juan Ángel Collado Martínez
Sobre Juan Ángel Collado Martínez Es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad Castilla de la Mancha, licenciado... Leer más
Lesiones deportivas y osteopatía con Paloma Sampayo
Enviado a25 nov 2014
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Sobre Paloma Sampayo Es diplomada en fisioterapia por la Universidad Complutense de Madrid, Master oficial de investigación en cuidados de la salud también por... Leer más
La prescripción de actividad física individualizada con Paloma Sampayo
Enviado a24 nov 2014
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Sobre Paloma Sampayo Es diplomada en fisioterapia por la Universidad Complutense de Madrid, Master oficial de investigación en cuidados de la salud también por... Leer más
La preparación física y su control en el fútbol con Ángel Martínez del Águila
Enviado a21 nov 2014
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Sobre Ángel Martínez del Águila Es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad Católica de Murcia y actualmente... Leer más
La complejidad en el deporte con Carlota Torrents
Enviado a20 nov 2014
EtiquetasComplejidad, constraints, entrenamiento diferencial, juegos reducidos, psicología ecológica, Sistemas Dinámicos
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Sobre Carlota Torrents Carlota es doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Barcelona, profesora del INEF Cataluña,... Leer más
La rotura del LCA con Robert Tejero Pastor
Enviado a19 nov 2014
EtiquetasAlta Deportiva, Anatomía, Evidencias y Gestos Lesionales, Implicaciones musculares, prevención, Propiocepción, readaptación
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Sobre Robert Tejero Pastor Como sabemos, es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Lleida, tiene dos... Leer más
Hipertrofia sarcomérica e hipertrofia sarcoplasmática
Varias de las muchas preguntas que suelo recibir por parte de mis alumnos de los cursos de Instructor de Fitness y de Entrenador Personal... Leer más
La metodología sistémica de entrenamiento con Robert Tejero Pastor
Enviado a18 nov 2014
EtiquetasAuto-organización, Complejidad, interacción, Patrones de Comportamiento, Propiedades Emergentes, Sistemas Dinámicos, Situaciones Fractales
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Sobre Robert Tejero Pastor Es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Lleida, máster en Alto Rendimiento... Leer más
Contenidos, procesos y métodos en la EF escolar con Ernesto Torregrosa Torregrosa
Enviado a17 nov 2014
EtiquetasCarga Lectiva, Currículum, Desarrollo Integral, educación, evaluación, Hábitos Motores, Práctica Física, Salúd
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Las nuevas metodologías de entrenamiento en fútbol con Marcos Llevata Muñoz
Enviado a16 nov 2014
EtiquetasCiclo del Juego, Comportamientos Tácticos, Factores de Rendimiento, Medios Didácticos, metodología, Organización del Juego
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Sobre Marcos Llevata Muñoz Es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, por la Universidad de Valencia, máster en Gestión y... Leer más
Programas de prevención en la musculatura isquiotibial Daniel Martí Marcos
Enviado a15 nov 2014
EtiquetasAnatomía, Evaluación Funcional, Factores de Riesgo, Fase Swing Tibia, Mecanismos lesionales, prevención, Vídeoanálisis
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Sobre Daniel Martí Marcos Tiene grado en Fisioterapia por la Universidad Complutense de Madrid. Es especialista en fisioterapia deportiva y máster también por la... Leer más
¿Por qué te recomiendo hacer el curso de nutrición deportiva avanzada?
Según Josef Ajram hay tres pautas básicas “tomarse en serio las cosas que uno hace, dedicarse en cuerpo y alma a lograr el objetivo que... Leer más
Salud y entrenamiento personal con Moisés Falces Prieto
Enviado a14 nov 2014
Etiquetascuantificación, evolución, Individualización, metodología, Prescripción, Programación, rendimiento, Salúd, valoración
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Sobre Moisés Falces Prieto Es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, máster en Preparación Física y Readaptación de Lesiones por la... Leer más
Control de la frecuencia cardíaca
La frecuencia cardíaca es indicadora de nuestro nivel de esfuerzo, pero cómo saber interpretar nuestros latidos cardíacos y las sensaciones asociadas a ellos, tanto a nivel... Leer más
La rotura muscular en la musculatura isquiotibial con Andrés Ubietu Callau
Enviado a13 nov 2014
EtiquetasFases Readaptativas, Ms Bíceps Femoral, Recidivas, Semimebranoso, Semitendinoso, Tecnología Isoinercial, TMG
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Sobre Andrés Ubietu Callau Es licenciado en Educación Física, máster en Prevención y Readaptación de Lesiones en Fútbol, entrenador de fútbol nivel tres y preparador... Leer más
Las lesiones de la musculatura isquiotibial con Óscar Caro Muñoz
Sobre Óscar Caro Muñoz Preparador físico en Aspire Zone Foundation en Doha, Qatar; doctorando en Análisis de Juego con tecnología Amisco por la Universidad... Leer más
Adaptación a la exigencia condicional del baloncesto con Francisco Sanz
Enviado a11 nov 2014
EtiquetasExigencia Condicional, fuerza, Microestructuración, Periodización, Tareas Condicionales, valoración
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Sobre Francisco Sanz Es el preparador físico del Club Baloncesto Canarias y director de red dentro de recuperación y entrenamiento deportivo.
El control de la preparación física en fútbol con Óscar Caro Muñoz
Enviado a10 nov 2014
EtiquetasCarga Emocional, Exigencia Condicional, fuerza, Periodización, prevención, Tareas Condicionales, valoración
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Sobre Óscar Caro Muñoz Es preparador físico en el Aspire Zone Foundation en Doha Qatar y doctorando en Análisis de juego con tecnología por... Leer más
La preparación física en fútbol sala con Adrián Paz Franco
Enviado a09 nov 2014
EtiquetasExigencia Condicional, fuerza, futbol sala, Microestructuración, Periodización, Tareas Condicionales, valoración
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Sobre Adrián Paz Franco Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, master y doctorando por la Universidad de Vigo. Actualmente es... Leer más
Coaching, inteligencia emocional y deporte con Montse Cascalló Piqueras
Sobre Montse Cascalló Piqueras Es licenciada y máster en Psicología del Deporte por la Universidad Autónoma de Barcelona. Tiene múltiples certificaciones y licencias en el... Leer más
La individualización en el entrenamiento personal con Roberto Barrón
Enviado a07 nov 2014
EtiquetasCalidad del Movimiento, Funcionalidad, Individualización, Periodización, Prescripción, prevención, valoración
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Sobre Roberto Barrón Es nuestro profesor del curso de core training, es diplomado en educación física por la Universidad del País Vasco, certificación personal... Leer más
Técnicas de Fisioterapia y Osteopatía en Baloncesto con José Antonio Fernández Carazo
Enviado a06 nov 2014
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Sobre José Antonio Fernández Carazo Es fisioterapeuta y osteópata, experto en manipulación fascial. Es el director de Kinect e integrante del gabinete médico de... Leer más
La nutrición deportiva para futbolistas con Felipe del Valle
Sobre Felipe del Valle Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos por la Universidad de Granada. Es el nutricionista del primer equipo del... Leer más
El método hipopresivo con Piti Pinsach Ametller
Enviado a04 nov 2014
EtiquetasAplicaciones, beneficios, Contraindicaciones, Diagragma, Disminución de la Presión, Faja Abdominal, Pautas, Suelo Pélvico
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Sobre Piti Pinsach: Es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el deporte por el INEFC de Barcelona. DEA en Anatomía Morfológica y es... Leer más
El paradigma dinámico-complejo en el entrenamiento deportivo con Natalia Balaguer
Enviado a03 nov 2014
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Sobre Natalia Balaguer Es doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y profesora catedrática de Fisiología en el INEF de Barcelona.
El entrenamiento mental en tenis con Marc Bolufer
Enviado a02 nov 2014
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Sobre Marc Bolufer Es licenciado en Psicología por la Universidad de Valencia, máster en Psicología de la Actividad Física y el Deporte por la... Leer más
El entrenamiento específico de los porteros de fútbol Francisco José Moreno Primo
Enviado a01 nov 2014
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Sobre Francisco José Moreno Primo Máster en gestión del deporte por la Universidad Politécnica de Valencia, título nacional de entrenador de fútbol. Cuenta con... Leer más
Entrenamiento psicológico en esgrima con Javier Ayuso
Enviado a31 oct 2014
Etiquetasatención, concentración, Control de la Activación, Habilidades Psicológicas, Manejo de Pensamientos, rendimiento
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Sobre Javier Ayuso Es licenciado en pedagogía por la Universidad Complutense de Madrid, máster en psicología de la actividad física y del deporte por la... Leer más
Curso Antropometría para la Salud con José Miguel Martínez Sanz
Enviado a30 oct 2014
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Sobre José Miguel Martínez Sanz Es profesor del curso en antropometría y composición corporal aplicado a la salud. Él es diplomado en nutrición humana y... Leer más
Técnicas y procesos de readaptación en rugby con David Martínez
Enviado a29 oct 2014
EtiquetasAlta Deportiva, lesiones, Mecanismos lesionales, prevención, readaptación, Rugby, valoración
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Sobre David Martínez Es readaptador deportivo en el CAU Rugby Valencia, director de ST Solutions y director del departamento de formación en logística Zeebra.
Entrenamiento psicológico en deportes de vela con Marta Pourtau
Enviado a28 oct 2014
Etiquetasatención, concentración, Control de la Activación, Expectativas, Habilidades Psicológicas, Manejo de Pensamientos
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Sobre Marta Pourtau Es licenciada en psicología por la Universitat de les Illes Balears, máster en psicología de la actividad física y el deporte por... Leer más
Los principios del entrenamiento personal con David Martínez
Enviado a27 oct 2014
EtiquetasCalidad del Movimiento, Funcionalidad, Individualización, Periodización, Prescripción, prevención, valoración
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Sobre David Martínez Es readaptador deportivo en el CAU rugby de Valencia, director de ST solutions y director del departamento en formación en logística Zeebra.
La nutrición deportiva en fútbol con Guillermo Gómez Vera
Enviado a26 oct 2014
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Sobre Guillem Gómez Vera Es graduado en nutrición humana y dietética por la Universidad Pablo de Olavide, es investigador colaborador en el Departamento de Biología... Leer más
La psicología en los deportes colectivos con Fabián Sainz Modinos
Enviado a25 oct 2014
Etiquetasactivación, comunicación, concentración, emociones, Entrenamiento psicológico, motivación, Visualización
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Sobre Fabián Sainz Modinos Es licenciado en psicología y máster en psicoterapia por la universidad de Salamanca, es máster en psicología deportiva por la UNED... Leer más
Ayuda psicológica en la retirada del deporte profesional con Mónica Pintanel Bassets
Sobre Mónica Pintanel Bassets Es doctora en psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona, ex profesora de la facultad de psicología, es formadora en técnicas... Leer más
Coaching, inteligencia emocional y deporte con Majo Gómez y Mª José Patino
Enviado a23 oct 2014
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Sobre Majo Gómez y con María José Patino Majo Gómez es licenciada en administración y dirección de empresas por la Universidad de Alicante y tiene... Leer más
Técnicas espirituales y deporte con Eduardo Osvaldo Fernández Levy
Enviado a22 oct 2014
Etiquetascoaching, concentración, Desapego, Entrenamiento Invisible, Ioga, metodología, rendimiento, Técnicas y Habilidades
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Sobre Eduardo Osvaldo Fernández Levy Es entrenador personal por el Comité Olímpico Argentino, preparador físico y deportivo por Orthos Barcelona y es trainer y coach... Leer más
Curso Antropometría para el Deporte con José Miguel Martínez Sanz
Sobre José Miguel Martínez Sanz Él es uno de nuestros profesores del curso de antropometría y composición corporal aplicado al deporte. Es diplomado en nutrición... Leer más
El tratamiento de las lesiones en fútbol con Jordi Pastor Silla
Enviado a20 oct 2014
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Sobre Jordi Pastor Silla. Es graduado en fisioterapia por la Universidad CEU Cardenal Herrera de Valencia y trabaja como fisioterapeuta en el Levante Unión Deportiva.
Judo para discapacitados visuales con Mónica Merenciano Herrera
Enviado a19 oct 2014
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Sobre Mónica Merenciano Herrera Es licenciada en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Valencia, master en actividades físico... Leer más
El entrenamiento de las técnicas psicológicas del deportista con Aida Castellà Anglada
Enviado a18 oct 2014
Etiquetasactivación, comunicación, concentración, emociones, Entrenamiento psicológico, motivación, Visualización
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Sobre Aida Castellà Anglada Es licenciada en psicología y máster en psicología del rendimiento deportivo por la Universidad Autónoma de Barcelona y trabaja como psicóloga... Leer más
Diferencias entre la carrera en ruta y carrera por montaña
Ya no sorprende a nadie ver atletas corriendo por cualquier cordillera o macizo de nuestro país realizando las rutas más clásicas y duras en tiempos... Leer más
El entrenamiento psicológico en tenis con Joan Vives Ribó
Enviado a17 oct 2014
Etiquetasactivación, comunicación, concentración, emociones, Entrenamiento psicológico, motivación, Visualización
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Sobre Joan Vives Ribó Es licenciado en psicología por la Universidad de Barcelona, tiene máster en psicología deportiva por la Universidad Autónoma de Barcelona,... Leer más
Curso de nutrición básica y avanzada con José Miguel Martínez Sanz
Sobre José Miguel Martínez Sanz Nuestro profesor de los cursos de nutrición deportiva básica y avanzada. Es diplomado en nutrición humana y dietética y... Leer más
Las tareas de entrenamiento en pádel con Albert Martínez García
Enviado a15 oct 2014
EtiquetasCondición física, diseño de tareas, Entrenamiento, Factores de Rendimiento, lesiones, metodología
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Sobre Albert Martínez García Es diplomado en magisterio de educación física por la Universidad de Barcelona, máster internacional en sport management de la Johan Cruyff... Leer más
La microestructuración en los deportes colectivos con Jaume Vives Ferragut
Enviado a14 oct 2014
EtiquetasComplejidad, diseño de tareas, especificidad, Fútbol Formativo, Microestructuración, Sistemas Dinámicos, Temporización
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Sobre Jaume Vives Ferragut Es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universitat de Vic, ha trabajado como segundo... Leer más
La EPI como técnica terapéutica de recuperación en tejidos blandos con Rubén Pons
Enviado a13 oct 2014
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Sobre Rubén Pons Diplomado en fisioterapia por la Universidad de Valencia, con máster en osteopatía y posturología entre otros cursos. Es el ex fisioterapeuta... Leer más
La exigencia mental en los deportes colectivos con Pasquale Rosania
Enviado a12 oct 2014
EtiquetasActivación óptima, cohesión, concentración, Entrenamiento psicológico, Gestión Emociones, motivación
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Sobre Pasquale Rosania Es licenciado en psicología por la Universidad Arturo Michelena en Venezuela, máster en psicología de la actividad física y del deporte en... Leer más
Neurorehabilitación y actividad física con Gemma Vera
Enviado a11 oct 2014
EtiquetasDeporte Paralímpico, ictus, Lesión neuronal, Parálisis Cerebral, prevención, Rehabilitación Funcional
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Sobre Gemma Vera: Grado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad Ramón Llull Blanquerna de Barcelona, está realizando el... Leer más
Recupérate a través de los alimentos: Preparaciones post-esfuerzo
En cuanto a las preparaciones post-esfuerzo, debemos recordar que la proporción adecuada de Hidratos de Carbono y Proteínas para un tentempié o Comida sigue una... Leer más
Deporte y trabajo mental con Roberto Alonso Martínez
Enviado a10 oct 2014
Etiquetasactivación, coaching, concentración, emociones, Entrenamiento psicológico, motivación, Visualización
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Sobre Roberto Alonso Martínez Es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad del País Vasco, licenciado en psicología por... Leer más
El control anti-dopaje en España con Silvia Treviño Monjas
Enviado a09 oct 2014
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Sobre Silvia Treviño Monjas Ella es licenciada en medicina y cirugía por la Universidad Autónoma de Barcelona, especializada en medicina del deporte por la Escuela... Leer más
Baloncesto y lesiones deportivas con Silvia Treviño Monjas
Enviado a08 oct 2014
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Sobre Silvia Treviño Ella es licenciada en medicina y cirugía por la Universidad Autónoma de Barcelona, especializada en medicina del deporte por la Escuela de... Leer más
La prescripción del ejercicio saludable con Berta Pelegrí
Enviado a07 oct 2014
EtiquetasEjercicio Terapéutico, flexibilidad, fuerza, Higiene Postural, Patologías, Prescripción, Salúd
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Sobre Berta Pelegrí Es licenciada en ciencias del deporte y la actividad física por la Universidad Ramón Llull, tiene el posgrado actividad física y enfermedad... Leer más
Preparación Física en hockey hierba y tenis con Albert Fíguls
Sobre Albert Fíguls En Alto Rendimiento estamos con Albert Fíguls. Tiene el grado en ciencias de actividad física del deporte por el INEF de Barcelona.... Leer más
Diagnóstico, prevención y readaptación de lesiones en fútbol con Juan José Jiménez Barroca
Enviado a05 oct 2014
EtiquetasDiagnóstico, Historial clínico, Mecanismos lesionales, tratamiento, Valoracion de desequilibrios
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Sobre Juan José Jiménez Barroca Es especialista en medicina de la educación física y el deporte. Y es el médico del primer equipo del Sevilla... Leer más
Control de la exigencia física en fútbol con GPS con José Carlos Barbero Álvarez
Sobre José Carlos Barbero Álvarez Es doctor en educación física en performance análisis por la Universidad de Granada, donde actualmente trabaja como profesor asociado. Asimismo... Leer más
Diagnóstico, prevención y readaptación de lesiones en fútbol con José María Bueno
Sobre José María Bueno Padilla Licenciado en medicina, especialidad medicina en el deporte, donde tiene gran experiencia tras una dilatada trayectoria como futbolista. Actualmente es médico... Leer más
La cohesión interna en los equipos deportivos con Javier Catalán Pachés
Sobre Javier Catalán Pachés Es licenciado en psicología por la Universitat Jaume I de Castellón, máster en psicología del deporte y del ejercicio físico por... Leer más
El entrenamiento psicológico en los deportes colectivos con Germán Diorio
Enviado a01 oct 2014
Etiquetasconcentración, Dirección de Equipos, Entrenamiento psicológico, Estado Emocional, motivación
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Sobre Germán Diorio Es licenciado en psicología, especialista en deportes y conducción de grupos. Fue psicólogo de los equipos de fútbol profesionales del San Martín... Leer más
La preparación física específica en fútbol con Manuel Lapuente Sagarra
Enviado a30 sep 2014
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Sobre Manuel Lapuente Sagarra Es licenciado en educación física con la especialidad en rendimiento en el INEF de Lleida, máster alto rendimiento deportivo con el... Leer más
Pilates: el complemento ideal para el rendimiento deportivo con Manel Terés Grau
Enviado a29 sep 2014
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Sobre Manuel Terés Grau Es técnico deportivo especialista en pilates avanzado y trabaja como instructor en movimiento funcional y readaptación física en biomecánica del ciclismo.
Entrevista a Amalia Revuelta Candón: El desarrollo de la lateralidad en el fútbol
Enviado a28 sep 2014
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Sobre Amalia Revuelta Candón: @CoachingPsd Es licenciada en psicología, especializada en ciencias de la actividad física y deporte, máster en psicología del deporte y en... Leer más
Entrevista a Miguel Ángel García de la Concepción: Las lesiones en el fútbol: prevención y readaptación
Enviado a27 sep 2014
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Sobre Miguel Ángel García: Es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Gales y de Málaga, máster... Leer más
Entrevista a Yolanda Ríos: Coaching y comunicación en el rendimiento deportivo
Enviado a26 sep 2014
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Sobre Yolanda Ríos: Licenciada en psicología y máster en psicología del deporte, de la actividad física y de recursos humanos por la Universidad Autónoma... Leer más
Entrevista a Carlos Cáceres Vallés: El entrenamiento de las habilidades psicológicas del deportista
Enviado a25 sep 2014
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Sobre Carlos Cáceres Vallés: @carlosccv10 Licenciado en psicología por la Universidad Jaime I, tiene el máster en psicología de la actividad física y el deporte... Leer más
Protocolos de prevención y readaptación de lesiones en fútbol con Jordi Escura
Enviado a24 sep 2014
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Sobre Jordi Escura Aixàs Diplomado en fisioterapia por la Universidat de Montjuïc, licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad... Leer más
Nuevas perspectivas del entrenamiento en fútbol con Rodrigo Aranda
Enviado a23 sep 2014
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Sobre Rodrigo Aranda Massalavés Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Valencia, máster de preparación física de fútbol basada... Leer más
Entrevista a Javier Reina Abellán: Prevención y readaptación de las lesiones deportivas
Enviado a22 sep 2014
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Sobre Javier Reina: @cesidesd Diplomado en fisioterapia por la Universidad de Murcia, máster atención fisioterápica en actividad física y deporte en el CEU de... Leer más
Entrevista a Laia Claverias: La prescripción del ejercicio saludable
Enviado a21 sep 2014
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Sobre Laia Claverias Licenciada en ciencias de la actividad física y el deporte por el INEF de Lleida, máster de prescripción de ejercicio físico... Leer más
Entrevista a Xavier Reche Royo: La preparación física en baloncesto
Enviado a20 sep 2014
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Sobre Xavier Reche: @XaviReche Es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, y máster de rendimiento en el INEFC de Barcelona. Asimismo es... Leer más
Entrevista a Olalla García Taibo: Los procesos de prevención y readaptación en LCA
Enviado a19 sep 2014
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Sobre Olalla García Es licenciada y doctoranda en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de La Coruña, investigadora en... Leer más
Entrevista a Julio Calleja-González: Metodología de entrenamiento en los deportes colectivos
Enviado a18 sep 2014
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Sobre Julio Calleja-González Preparador físico, investigador en ciencias de la actividad física y el deporte, profesor de fisiología del ejercicio y de entrenamiento en la... Leer más
Entrevista a Pablo Honrubia Catalán: La preparación física en fútbol
Sobre Pablo Honrubia Es graduado en ciencias del deporte con la especialidad en alto rendimiento en la Universidad Católica de Valencia. Actualmente está estudiado el... Leer más
Entrevista a Pau Salvà: Planificación del entrenamiento en deportes de resistencia
Enviado a16 sep 2014
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Sobre Pau Salvà Licenciado y doctorado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Valencia, técnico FEDA en entrenamiento... Leer más
Entrevista a Jesús Ramón-Llin Mas: Aprendizaje y entrenamiento en pádel
Enviado a15 sep 2014
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Sobre Jesús Ramón-Llin Mas Licenciado y doctor en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Valencia, máster en dirección estratégica de entidades... Leer más
Entrevista a Iván Sanz: Metodología de entrenamiento en hockey patines
Enviado a14 sep 2014
Etiquetascontrol de cargas, diseño de tareas, entrenamiento hockey patines, Hockey patines, metodología hockey, preparación físca
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Sobre Iván Sanz @sanz_iv Entrenador nacional de hockey sobre patines, con larga experiencia con equipos de alto nivel, entre ellos varios de primera división... Leer más
Entrevista a Denis de Lima: Metodología de Entrenamiento en el fútbol brasileño
Enviado a13 sep 2014
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Sobre Denis de Lima Licenciado en educación física por la Universidad Pontificia Católica de Paraná, en Brasil. Especialista en neurociencias, master en educación física,... Leer más
Entrevista a Juan Antonio Párraga: La evaluación del rendimiento en fútbol
Sobre Juan Antonio Párraga Montilla Licenciado y doctor en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Granada. Actualmente es... Leer más
Entrevista a Jonathan Esteve Lanao: El entrenamiento en deportes de resistencia
Enviado a11 sep 2014
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Sobre Jonathan Esteve Lanao Es maestro en educación física por la Universidad de Lleida, licenciado en ciencias de la actividad física y deporte también por... Leer más
Entrevista a Sandro Fernándes da Silva: Entrenamiento del ejercicio excéntrico
Enviado a10 sep 2014
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Entrenamiento del ejercicio excéntrico Sobre Sandro Fernándes da Silva. Él es graduado en educación física en la universidad Santa Cecilia de Brasil. Ha realizado el máster... Leer más
Entrevista a Joao Carlos Bouzas Marín: La termografía como técnica de prevención de lesiones
La termografía como técnica de prevención Sobre Joao Carlos Bouzas Marín @lapeh Doctorado en biología por la Universidad de Murcia. Asimismo es doctorado en ciencias... Leer más
Entrevista a Bárbara Gutiérrez Teira: El entrenamiento en ultrafondo
Enviado a08 sep 2014
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El entrenamiento en ultrafondo Sobre Bárbara Gutiérrez Teira Es doctora en biología, tiene un máster en entrenamiento deportivo y es entrenadora de deportes de resistencia... Leer más
Entrevista a Haydée Agras: Análisis de Rendimiento y Scouting en Fútbol Sala
Enviado a07 sep 2014
Comentarios1
Análisis de Rendimiento Sobre Haydée Agras Moral @Haydee_8 Licenciada en ciencias de la actividad física y el deporte. Actualmente se encuentra en pleno proceso de obtención... Leer más
Entrevista a Luis Vilar: El entrenamiento específico del fútbol
Sobre Luis Vilar Licenciado en ciencias de la actividad física del deporte, máster y doctorado, y actualmente es profesor en la Facultad de Educación Física... Leer más
Entrevista a Manuel Rodríguez: El entrenamiento en motociclismo y windsurf
Entrenamiento en motociclismo y windsurf Sobre Manuel Rodríguez Pérez El entrenamiento en motociclismo y windsurfLicenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por... Leer más
Cuando el peso es insuficiente ¿que se nos ocurre valorar?
En la valoración del estado nutricional, física, deportiva, cardiovascular, etc… es habitual valorar el peso corporal de los pacientes. Se trata de medidas antropométricas básicas... Leer más
Protocolo para la ingesta de líquidos de un duatlón sprint
Descripción de la competición El duatlón es un deporte individual y de resistencia, que reúne dos disciplinas deportivas: la carrera a pie y el ciclismo.... Leer más
Tendencias actuales de entrenamiento: H.I.I.T. (entrenamiento interválico de alta intensidad)
Enviado a30 jul 2014
Etiquetasentrenamiento alta intesidad, entrenamiento personal, H.I.I.T., tendencias actuales de entrenamiento
Comentarios25
El H.I.I.T. (high intensity interval training) es un método de entrenamiento basado en el sistema fraccionado interválico (interval training). Se ha puesto bastante de moda... Leer más
Consigue un cuerpo 10
Enviado a24 jul 2014
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¿Quién no quiere tener un cuerpo 10? Que alce la voz aquel o aquella que quiera tener un poco menos de grasa localizada en aquellas... Leer más
¿Tenemos claro los entrenadores personales cuáles son nuestras competencias?
Enviado a04 jul 2014
Etiquetascalentamiento, competencias entrenador personal, entrenador personal, Entrenamiento, entrenamiento personal
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Sinceramente, creía que teníamos claro cuál es nuestro papel como entrenadores personales, pero parece ser que algunos no lo tienen tan claro. Es por... Leer más
Alimentándonos durante el entrenamiento en bici
La alimentación e hidratación durante el entrenamiento es un aspecto clave para aportar sustratos energéticos a nuestro organismo. Entrenar la alimentación, jugará a favor del... Leer más
La cafeína: suplemento para aumentar el rendimiento deportivo
La cafeína es una sustancia que contienen alimentos como el café, el té, el chocolate, refrescos de cola, mate, guaraná. No es un nutriente esencial... Leer más
Resumen de la LXII edición trofeo ciclista San Jorge – Alto Rendimiento
Enviado a18 jun 2014
Etiquetasalcoy, carrera ciclismo, carrera ciclista, Ciclismo, trofeo alto rendimiento, trofeo san jorge, trofeu san jordi
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El 14 de junio se disputó LXII edición del trofeo ciclista San Jorge-Alto Rendimiento, tercera prueba puntuable para la challenge de la Comunitat Valenciana. La... Leer más
Cárgate de energía de la forma más natural: preparaciones previas
Ana Mariela Carrasco Aramayo1, José Miguel Martínez Sanz2 Alumna Nutrición Deportiva Avanzada. Centro Internacional de Formación Deportiva, Alto Rendimiento. Profesor curso nutrición deportiva básica... Leer más
Rangos de movimiento muscular durante la ejecución de un ejercicio
Enviado a05 jun 2014
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¿Entrenas tus músculos con un adecuado rango de movimiento? ¿O eres de los que acortan los movimientos porque así mueves más peso o porque... Leer más
El uso de los pliegues cutáneos para la valoración de la composición corporal
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Octavio Pérez presenta su primer libro “La Preparación en el Corredor de Montaña”
Enviado a23 may 2014
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El reconocido entrenador valenciano Octavio Pérez presentará el próximo 27 de Mayo su primer libro “La Preparación en el Corredor de Montaña. De la iniciación... Leer más
Usos de la glutamina en el contexto deportivo
Enviado a22 may 2014
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Xavier Torres1, José Miguel Martínez Sanz2 Alumno Nutrición Deportiva Básica. Centro Internacional de Formación Deportiva, Alto Rendimiento. Profesor cursos nutrición deportiva básica y nutrición deportiva... Leer más
Antioxidantes naturales para el deportista
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¿Justificas lo que cobras por sesión como entrenador personal?
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Estimados compañeros, Por la presente os comunicamos que tras la Asamblea General de la EHFA celebrada en Alemania en el mes de abril, la nomenclatura... Leer más
TENDINOPATIAS: Tratamiento invasivo .Un enfoque actualizado.
Seminario Online Imparte: Ruben Pons Fecha: 13 de Mayo de 2014 Hora: 18:30 h. GTM+1. Duración: 1 hora Certificado de asistencia otorgado por Alto Rendimiento... Leer más
La importancia del hierro para el deportista
Anabel Ávila Peinado. Alumna del curso Nutrición Deportiva Avanzada. anabelavila.com José Miguel Martínez Sanz. Profesor cursos nutrición deportiva básica y avanzada. El hierro es un... Leer más
Seminario Online. Tratamiento minimamente invasivo. Un enfoque actualizado
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El próximo día 13 de Mayo tendrá lugar un nuevo seminario online de la mano de Alto Rendimiento y Ruben Pons. Ruben, es una apasionado... Leer más
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El ultrafondista Vicente Juan García consigue el primer reto del Grand Slam de los 5 Continentes, terminando en cuarta posición los 161km en 15horas y... Leer más
El desafío de Vicente Juan García: correr los 5 Continentes éste año
El ultrafondista de Lurbel y ganador de las pruebas más exigentes del planeta, comienza el próximo 12 de abril la primera carrera de 5 Continents... Leer más
Nuevo nivel EHFA, especialista en ejercicios de fuerza en sala
Enviado a09 abr 2014
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La necesidad de que los profesionales del entrenamiento personal y de la preparación física en general dominen la técnica de ejecución de los ejercicios de... Leer más
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Reestructuramos nuestros cursos de entrenador personal
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Debido a nuestro afán por mejorar la calidad de nuestra enseñanza online, hemos decidido reestructurar los cursos de entrenador personal, creando uno nuevo elemental, mejorando... Leer más
Seminario online sobre el entrenamiento de fuerza aplicado a la mujer
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¿Creéis que una mujer puede o debe entrenar igual que un hombre? Ya no me refiero a utilizar las mismas cargas (que podría ser... Leer más
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¿Cuándo utilizamos los suplementos ergonutricionales para beneficiar la práctica deportiva?
Enviado a18 mar 2014
Etiquetasbarrita deportiva, bebida energética, cafeína, creatina, ergonutricional, ergonutritición, nutrición deportiva, suplementos calcio, suplementos vitamina
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Todo el equipo de Alto Rendimiento desea darte la enhorabuena por haber conseguido otro pequeño reto en tu actividad deportiva. Ha sido un placer colaborar... Leer más
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El pasado sábado día 15 Alto Rendimiento y Scott NicoGass hicieron oficial su acuerdo, dónde Alto Rendimiento será uno de los co-patrocionadores principales. Al acto... Leer más
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