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Calculadora de conversión de frecuencia cardíaca y porcentaje VO2max

Descripción

Le permite determinar su nivel de intensidad del ejercicio como un porcentaje de su consumo máximo de oxígeno (VO2 máx.) a partir de la frecuencia cardíaca conocida, o viceversa.

Conversión frecuencia cardíaca a porcentaje de VO2max

Procedimiento

Ingrese la edad, la frecuencia cardíaca y pulse el botón de “calcular”.

Edad
Frecuencia cardíaca
lpm
Calcular  Reset
A lpm, la frecuencia cardíaca es el % de su máximolpm
que corresponde al %de su máximo VO2max

Conversión porcentaje VO2max a frecuencia cardíaca

Procedimiento

Ingrese la edad, el porcentaje de VO2max y pulse el botón de “calcular”.

Edad
porcentajeVO2max %
Calcular  Reset
% del VO2máx corresponde al % de la frec cardiaca max lpm
ó lpm para una persona de años

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