PROGRAMA PARA FORTALECER EL TRONCO (I)
Enviado a17 jun 2020
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Multisport: Programa para fortalecer el tronco, 1ª Parte El programa que desarrollo a continuación es el que utilizo personalmente y pongo en práctica con mis... Leer más
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- 01 – 12
- 01. Maratón, Entrenamiento, Pliometría
- 02. Primeros Auxilios, Entrenamiento, Pliometría
- 03. Psicología, Entrenamiento de Fuerza, Resistencia
- 04. Equipamiento Deportivo, Entrenamiento, Acondicionamiento
- 05. Entrenamiento, Velocidad, Triatlón, Nutrición, Ciclismo
- 06. Tenis, Triatlón, Lesiones Deportivas, Maratón
- 07. Fitness, Deportivo, Entrenamiento
- 08. Triatlón, Fitness, Entrenamiento Personal
- 09. Programación Atlética, Test Anaeróbico, Entrenamiento
- 10. Triatlón, Nutición, Entrenamiento, Natación, Ciclismo
- 11. Hipotermia, Hidratación, Desarrollo Deportivo, Entrenamiento
- 12. Capacidad Aeróbica, Frecuencia Cardiaca, Entrenamiento
- 13 – 24
- 13. Psicología Deportiva, Fitness, Entrenamiento
- 14. Natación, Maratón, Ciclismo, Equipamiento, Fitness
- 15, Maratón, Velocidad Punta, Nutrición, Entrenamiento
- 16. Ciclismo, Entrenamiento, Flexibilidad, Decatlón, Natación
- 17. Tenis, Psicología, Natación, Lesiones Deportivas
- 18. Entrenamiento, Nutrición, Fitness, Natación, Triatlón
- 19. Fuerza, Velocistas, Atletismo, Salud Osea, Ciclismo
- 20. Lesiones Deportivas, Entrenamiento, Reuperación, Fitness
- 21. Artes Marciales, Entrenamiento, Nutrición Deportiva
- 22. Atletismo, Nutrición, Lesiones Deportivas, Técnica
- 23. Entrenamiento para Nieve, Fútbol, Nutrición, Lesiones
- 24. Fútbol, Velocidad, Agilidad, Nutrición Deportivas
- 25 – 36
- 25. Lesiones Deportivas, Triatlón, Atletismo, Maratón
- 26. Entrenamientos de Tronco, Fuerza, Resistencia y Fitness
- 27. Técnica de Carrera, Entrenamiento en Altitud, Rendimiento
- 28. Nutrición, Deportes, Fitness, Cardiovascular,Flexibilidad
- 29. Baloncesto,Fútbol, Psicología Deportiva,Acondicionamiento
- 30. Velocidad, Acondicionamiento Deportivo, Entrenamiento
- 31. Judo, Triatlón, Entrenamiento Deportivo, Carga
- 32. Concepción del entrenamiento deportivo moderno
- 33. Psicología Deportiva, Triatlón, Trabajo Abdominal
- 34. Fitness, Salud, Fitness Cardiovascular
- 35. Velocidad, Aceleración, Medicina Deportiva, Entrenamiento
- 36. Educación Física, Velocidad, Jóvenes Talentos
- 37 – 48
- 37. Kettlebells, Corredor, Dieta, Distancia, Entrenamiento
- 38. Corredor, Fútbol, Rendimiento Deportivo, Estrategia
- 39. Nutrición periotizada, Flexibilidad, Press de banca
- 40. Indice Glúcemico, Corredor y la grasa corporal
- 41. Prevenciones en lesiones fútbol, Prueba de lactato.
- 42. Capacidad de salto, Triatlón
- 43. Velocidad Lateral, Sprint
- 44. Hidratación, Modos de entrenamiento de resistencia
- 45. Programación física y el fitness
- 46. Programación física y el fitness
- 47. Muay Thai, Equilibrio Atlético, Entrenamiento en altitud.
- 48. Dolor Lumbar
- 49 – 58
- 49. Usain Bolt, Tapering, Entrenamiento de intervalos
- 50. Daño muscular, Condromalacia Rotuliana
- 51. Energía, Nutrientes, Proteínas, Calorías, Nutrición
- 52. Entrenamiento, Hipertrofia, Proteínas, Bod Pod
- 53. Fuerza, Rapidez, Velocidad
- 54. Fuerza, Rapidez, Velocidad
- 55. Fuerza, Rapidez, Velocidad
- 56. Maratón, Dieta corredor de fondo, Calculadora
- 57. VO2Max, Fitness, Maratón, Entrenamiento, Fuerza central
- 01 – 12
- Libros
- Investigación
- CD01 – CD05
- CD01 Congreso Internacional de Ciencias del Deporte (Pontevedra 2006)
- CD02 Congreso Mundial de Deportes de Raqueta (Madrid 2006)
- CD03 Congreso Nacional de Ciencias del Deporte (Pontevedra 2007)
- CD04 Congreso Internacional sobre la Enseñanza de la Educación Física y el Deporte Escolar (Extremadura 2007)
- CD05 International Symposium on Altitude Training (Granada 2008)
- CD06 – CD10
- CD06 Simposio Internacional de Entrenamiento en Altura (Granada 2008)
- CD07 Simposio Internacional de las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Valencia 2008)
- CD08 II Congreso Internacional de Ciencias del Deporte (Pontevedra 2008)
- CD09 I Congreso Internacional de Deportes de Equipo (A Coruña 2009)
- CD10 V Congreso Nacional de Ciencias del Deporte (Pontevedra 2009)
- CD11 – CD15
- CD11 VII Congreso Internacional sobre la Enseñanza de la Educación Física y el Deporte Escolar (Ceuta 2009)
- CD12 I Congreso de Ciencias de Apoyo al Rendimiento Deportivo (Valencia 2009)
- CD13 III Congreso Internacional de Ciencias del Deporte y la Educación Física (Pontevedra 2010)
- CD14 XII Congreso Nacional de Psicología de la Actividad Física y el Deporte (Madrid 2010)
- CD15 VII Congreso Nacional de Ciencias del Deporte y la Educación Física (Pontevedra 2011)
- CD16 – CD20
- CD16 Congreso de la Asociación Internacional de Escuelas Superiores de Educación Física (Pontevedra 2010)
- CD17 II Congreso de Pelota a Mano (Valencia 2007)
- CD18 IX Congreso Internacional sobre la Enseñanza de la Educación Física y el Deporte Escolar (Ceuta 2011)
- CD19 II Congreso del Deporte en Edad Escolar (Valencia 2011)
- CD20 XIII Congreso Andaluz de Psicología de la Actividad Física y el Deporte (Sevilla 2011)
- CD21 – CD24
- CD21 IV Congreso Internacional de Ciencias del Deporte y la Educación Física (Pontevedra 2012)
- CD22 X Congreso Internacional Sobre la Enseñanza de la Educación Física y el Deporte Escolar (Pontevedra 2013)
- CD23 XIV Congreso Andaluz de Psicología de la Actividad Física y el Deporte (Huelva 2013)
- CD24 XI Congreso Internacional sobre la enseñanza de la Educación Física y el deporte escolar
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junio 17, 2020
