Cambios hormonales y psicológicos en una temporada de entrenamiento y competición en balonmano masculino
Resumen cambios hormonales y psicológicos en una temporada de entrenamiento y competición
El interés por monitorizar el impacto del entrenamiento se basa en la necesidad de evitar el síndrome de sobreentrenamiento, caracterizado por una disminución duradera del rendimiento deportivo, acompañada de diversos síntomas. Para ello, se han investigado tanto posibles marcadores psicológicos como biológicos. El Recovery-Stress Questionnaire for Athletes (RESTQ-Sport) es uno de los instrumentos psicológicos más específicos de que se dispone, mientras y el Cortisol es la hormona más estudiada en este ámbito, que cuenta con la ventaja de poder determinarse en muestras de saliva. En este trabajo se analiza la evolución de ambas variables en 15 jugadores de balonmano masculino, durante una temporada de entrenamiento y competición. Los cambios en las cargas de entrenamiento y competición experimentados en los cuatro períodos que se analizan, ejercen un efecto significativo tanto sobre el Cortisol (p = 0.039) como sobre dos dimensiones específicas del RESTQ (p = 0.01 y p = 0.001, respectivamente). Las correlaciones de algunas escalas y dimensiones del RESTQ con el Cortisol salivar (p < 0.05) sugieren que pueden ser instrumentos adecuados para evaluar el impacto de las cargas en deportistas.
