DIFERENCIAS DE CARRERA EN RUTA Y POR MONTAÑA
Diferencias entre carrera en ruta y carrera por montaña Ya no sorprende a nadie ver atletas corriendo por cualquier cordillera o macizo de nuestro país... Read More
PERIODIZACION Y EL DEPORTISTA DE FONDO (II)
Posted on21 Apr 2021
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Periodización, planificación y el deportista de fondo (2ª parte) 1ª Parte: http://altorendimiento.com/periodizacion-deportista-de-fondo-1/ 2. Periodización Doble Mientras en la periodización singular el entrenamiento y el énfasis se... Read More
PERIODIZACION Y EL DEPORTISTA DE FONDO (I)
Posted on14 Apr 2021
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Periodización, planificación y el deportista de fondo Periodización La periodización se la conoce como la forma de estructurar un programa de entrenamiento a través de... Read More
CORREDORES DE FONDO: ENTRENAMIENTO DE FUERZA
BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA DEPORTISTAS DE FONDO Introducción A muchos futbolistas les aburre la idea de dar vueltas al campo de fútbol... Read More
Enhorabuena campeones! Clasificación general de la XXXVI Pujada a la Font Roja
Todo el equipo de Alto Rendimiento desea darte la enhorabuena por haber conseguido otro pequeño reto en tu actividad deportiva. Ha sido un placer colaborar... Read More
Ana Casares presentó el curso on-line que impartirá en Alto Rendimiento
El pasado día 29 Ana Casares envío un e-mail presentando al público de Alto Rendimiento las ventajas del curso de Carrera de fondo que comenzará a... Read More