5 ALIMENTOS BENEFICIOSOS PARA EL DEPORTE
5 alimentos que quizás te sorprenda que sean beneficiosos para hacer ejercicio. Es habitual escuchar que para llevar una dieta sana balanceada, como lo recomiendan... Read More
¿Eres un deportista sano y disciplinado? ¡Pues tómate una cerveza!
Posted on29 Jul 2017
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¿Eres un deportista sano y disciplinado? ¡Pues tómate una cerveza! Ya sé que algunos estáis dando saltos de alegría, pues creéis haber encontrado, en artículos... Read More
Entrenamiento y recuperación. Normalización de la dieta de los deportistas
El consumo moderado de cerveza puede contribuir a mantener niveles más altos de glucosa plasmática y atenuar las respuestas hormonales de estrés.