EL CORREDOR Y LA GRASA CORPORAL (II)
El corredor y la grasa corporal: caminando sobre la cuerda floja para la carrera óptima (2ª parte) Todos los corredores saben que el exceso de... Read More
EL CORREDOR Y LA GRASA CORPORAL (I)
El corredor y la grasa corporal: caminando sobre la cuerda floja para la carrera óptima (1ª parte) Todos los corredores saben que el exceso de... Read More
NUTRICION PERIODIZADA: FUERZA Y RESISTENCIA
Nutrición Periodizada para el Rendimiento de Fuerza y Resistencia La periodizaclón es la división de ciclos de entrenamiento durante todo el curso del año, donde... Read More
Salud autopercibida en adolescentes escolares, estudio comparativo por nivel de grasa corporal
De la literatura científica se desprende que la obesidad y el sobrepeso han aumentado de forma alarmante en los últimos años. Según la OMS la... Read More
Caracterización antropométrica de los jugadores de base de un club de fútbol de élite
El presente estudio pretende analizar la composición corporal de los jugadores de categorías base de un equipo de fútbol de élite, con el fin de... Read More
El papel de la grasa corporal en el deporte y el fitness: respuesta a las preguntas formuladas por los suscriptores
Hemos recopilado las preguntas formuladas por los deportistas y subscritos a la publicación Alto Rendimiento con relación a la grasa corporal. El artículo contesta a... Read More
Guía de la nutrición y el ejercicio para reducir el riesgo de enfermedad crónica
Este informe especial subvencionado por la Academia estadounidense de las Ciencias y elaborado por el Instituto de Medicina canadiense ofrece entre sus líneas las recomendaciones... Read More
Nutrición Periodizada para el Rendimiento de Fuerza y Resistencia
La periodizaclón es la división de ciclos de entrenamiento durante todo el curso del año, donde el volumen, la frecuencia, la intensidad, el tiempo y... Read More
Mejora Porcentual en la masa grasa de los adolescentes que realizan 4 horas semanales de actividades físico-deportivas en el ámbito escolar
La investigación realizada pretende aportar datos sobre la posibilidad de que sumando a las 2 horas semanales de Educación Física, que realiza el alumnado en... Read More
El corredor y la grasa corporal: caminando sobre la cuerda floja para la carrera óptima
Todos los corredores saben que el exceso de grasa corporal puede obstaculizar el rendimiento de carrera. Pero, según Maughan de la unicversidad de Liverpool, la... Read More
Diferentes Programas Nutricionales para Diferentes Tipos de Atletas
¿Cuáles son tus objetivos? ¿Quieres mejorar tu tiempo para la media milla, entrenar para un encuentro regional de karate, disminuir la grasa de su cuerpo... Read More
Composición Corporal y Su Efecto en el Espectro del Rendimiento Deportivo
Tener una cierta cantidad de grasa corporal para la proporción de masa muscular está relacionado de forma directa con el rendimiento atlético. Las investigaciones han... Read More
Carnitina, “Quemagrasas” ¿O no?
Recapitulación de sólidos estudios sobre la L-Carnitina. Mientras que los medios de comunicación y la prensa promueve el consumo de este producto, varios estudios científicos... Read More
El Bod Pod: ¿Es confiable?
Muchos deportistas tienen la necesidad de controlar su composición corporal. Por ejemplo, los preparadores de fuerza controlan los cambios en el peso y en la... Read More
Variaciones en los porcentajes de grasa en alumnos/as de 1 eso tras un programa de intervención. Curso 2005-2006.
En los últimos años el incremento de los niños y adolescentes que sufren problemas de sobrepeso y obesidad está preocupando de forma alarmante al conjunto... Read More