ZONAS DE ENTRENAMIENTO SEGUN PULSACIONES
Zonas de Entrenamiento según Pulsaciones Cardíacas. Introducción Las zonas de entrenamiento se basan en un margen de porcentajes (60% a 70%) de la Frecuencia Cardiaca... Read More
Triatlón: zonas de entrenamiento superiores
La mayoría de los planes de entrenamiento se basan en la intensidad de trabajo. La intensidad se suele englobar dentro de cinco zonas de entrenamiento,... Read More
Zonas de entrenamiento según las pulsaciones cardiacas
Las zonas de entrenamiento se basan en un margen de porcentajes (60% a 70%) de la Frecuencia Cardiaca Máxima. Dentro de cada zona de entrenamiento... Read More
Estudio de la frecuencia de las secuencias espaciales del KI en voleibol masculino de alto nivel
Introducción. La predicción de secuencias espaciales que se repitan durante el juego en el voleibol de alto nivel concurriría en una mejora del rendimiento en... Read More
Nuevo tratamiento para el Codo de Tenista y la Rodilla de Saltador
En Alto Rendimiento seguimos los avances en el estudio (Californiano) de una terapia especial para la lesión de codo de tenista que augura una recuperación... Read More
El eslabón: entrenamiento integrado de la zona media
Durante la última década, se han popularizado los programas de entrenamiento de la zona media, debido a la creencia de que la fuerza y la... Read More
Offensive patterns in volleyball – a comparative study between two zone models of attack analysis.
The purpose of this study was to compare two zone models (5 and 7 zones) of the attack analysis and relate them to the tempo... Read More
Study of the zone of distribution in the elite masculine voleibol in function of the feint of displacement and combined attack
The objective of this study is to characterize the actions and setting zones, comparing to differnt models used in the observation of men elite volleyball.... Read More