Los métodos modernos de musculación
Partiendo de una afirmación común es las ciencias (humanas y biológicas), el individuo tiene una estructura que pone en juego y moviliza la energía Autor:Gilles... Read More
La tonificación muscular. Teoría y práctica
A través de las articulaciones, el cuerpo humano puede llegar a generar una gran cantidad de movimientos en diferentes planos y direcciones según sean las... Read More
Guía de movimientos de musculación
Su original descripción anatómica y morfológica, así como el rigor científico de sus dibujos, hacen de este libro una útil herramienta de trabajo tanto para... Read More
Estar en forma
Una completa obra que propone programas de ejercicios con tres objetivos: estiramientos para ganar flexibilidad, levantamientos para conseguir fuerza y movimientos para dar resistencia al... Read More
Entrenamiento muscular diferenciado
El entrenamiento de la fuerza permite mejorar al mismo tiempo el bienestar corporal, la forma física, la capacidad para soportar cargas y el rendimiento físico... Read More
Entrenamiento de la fuerza con banda elástica
Más de 100 ejercicios por grupos musculares para maximizar la fuerza, la velocidad y la potencia Autor:Rick Page Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN 10:8479026952 ISBN 13: 9788479026950 Idioma:... Read More
Enciclopedia de la musculación
Por fin, la obra definitiva en el entrenamiento muscular Autor:Oscar Morán Editorial/Distribuidor:Pilar teleña ISBN 10:8495353636 ISBN 13: 9788495353634 Idioma: Castellano Año Edición:2009 N° de Edición:... Read More
En forma para el combate SAS
En este libro se sintetizan las técnicas y los métodos que utilizan quienes se alistan a las fuerzas de elite junto con unos programas de... Read More
En forma para el combate
En este libro se sintetizan las técnicas y los métodos que utilizan quienes se alistan a las fuerzas de elite junto con unos programas de... Read More
El Miembro Superior
Esta guía de musculación pretende ser de ayuda tanto a aquel que se inicia en esta lides, deseoso de mejorar su forma física sin contar... Read More
El Calentamiento
Un libro eminentemente práctico, cimentado en bases teóricas y de contenido educativo Autor:Francisco Suarez Rivera, Rafael Suarez Rivera Editorial/Distribuidor:Gymnos ISBN 10:8480131632 ISBN 13: 9788480131636 Idioma:... Read More
Ejercicios Pliométricos
En el libro, el autor nos muestra cómo mejorar la rapidez, la velocidad y la capacidad de saltar ganandosimultáneamente una mayor coordinación, control del cuerpo... Read More
Cómo superar las pruebas físicas en las oposiciones
Este libro pretende ser una herramienta que ayude a la preparación de las pruebas físicas correspondientes a los procesos selectivos para acceder a las distintas... Read More
Cien estiramientos
Organizado e ilustrado de modo útil para cualquier actividad física y deportiva Autor:Jim Brown Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN 10:8479026162 ISBN 13: 9788479026165 Idioma: Castellano Año Edición:2006 N°... Read More
Cien ejercicios de fuerza. Guía de bolsillo
Guía de bolsillo con Cien ejercicios de fuerza eficaces para todos, con ejercicios para los grupos musculares principales: piernas, abdominales, parete superior e inferior dela... Read More
Abdominales
La falta de actividad física unida a los malos hábitos posturales en el trabajo lleva a una situación que favorece la aparición de desviaciones en... Read More
500 Ejercicios de Condición Fisica
En esta obra se presenta una colección de 1500 ejercicios cuyo propósito es utilizar la condición y la preparación física como uno de los medios... Read More
1088 ejercicios en circuito
De forma general, y de acuerdo con la denominación adaptada, trabajo en circuito significa “un trabajo realizado de una forma continua de ejercicios que se... Read More
1004 ejercicios de flexibilidad
El objetivo de este libro es presentar un amplio número de ejercicios -1004- posibles que cubran el déficit y la necesidad de esta cualidad dentro... Read More
1001 ejercicios y juegos de calentamiento
El libro, que se divide en cinco grandes apartados, contempla en el primero el concepto y los diversos métodos de calentamiento existentes, incluyendo una propuesta... Read More
1000 ejercicios y juegos de calentamiento
1000 ejercicios y juegos de calentamiento Autor:L. Bruger, A. Schmid Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8425509165 ISBN 13: 9788425509162 Idioma: Castellano Año Edición:2002 N° de Edición: 5ª Encuadernación:Tapa... Read More
Fútbol sala. Fichas para el entrenamiento en categoría senior
Esta publicación va dirigida a todas aquellas personas relacionadas directa o indirectamente con el mundo del fútbol sala: entrenadores, maestros, profesores, alumnos ciclos formativos, escuelas... Read More
Quiromasaje fácil
Nuevo Quiromasaje Fácil El arte o disciplina del masaje es practicado desde tiempos inmemorables y sigue conservando aún hoy en día aquel sentido profundo y... Read More
Cómo Enseñar Yoga a los Niños
Dentro de las variadas y múltiples aplicaciones del Yoga, su utilización en el mundo infantil siempre ha permanecido limitada y poco valorada por los profesores... Read More
Primeros Auxilios Y Animación Deportiva
Para los profesionales de la enseñanza es importante detectar los problemas en la adquisición del proceso lector de sus alumnos/as si quieren contribuir a su... Read More
Educación física y salud en primaria
La salud y calidad de vida ha experimentado en los últimos años un creciente interés y atención Autor:Pedro Luis Rodriguez Garcia Editorial/Distribuidor:Inde ISBN 10:8497290836 ISBN... Read More
Fútbol: Acciones Espectaculares
Hablar de técnica, de táctica, hablar de agilidad, de velocidad en el juego, hablar, en definitiva, de cualquiera de los muchísimos elementos que interactúan en... Read More
Educación Postural
Realiza un recorrido por todos los aspectos que puede englobar la educación postural, partiendo de los conceptos más básicos hasta los mecanismos de control y... Read More
Chakras Para Principiantes
Los chakras se encuentran circulando pequeños torbellinos de energía localizados exactamente al frente de su espina dorsal y corren desde la parte baja del hueso... Read More
Capoeira interactiva l+CD
Lucha, baile, deporte, actividad folclórica, cualquiera de estos conceptos básicos son válidos para definir la Capoeira, que con el objetivo de preservar la historia del... Read More
El Juego y Deporte Popular, Tradicional y Autóctono
Los juegos y deportes populares, tradicionales y autóctonos son actividades que han estado siempre presentes en la sociedad, si bien, según de los que estemos... Read More