Los métodos modernos de musculación
Partiendo de una afirmación común es las ciencias (humanas y biológicas), el individuo tiene una estructura que pone en juego y moviliza la energía Autor:Gilles... Leer más
Los métodos modernos de musculación
Partiendo de una afirmación común es las ciencias (humanas y biológicas), el individuo tiene una estructura que pone en juego y moviliza la energía Autor:Gilles... Leer más
La tonificación muscular. Teoría y práctica
A través de las articulaciones, el cuerpo humano puede llegar a generar una gran cantidad de movimientos en diferentes planos y direcciones según sean las... Leer más
La tonificación muscular. Teoría y práctica
A través de las articulaciones, el cuerpo humano puede llegar a generar una gran cantidad de movimientos en diferentes planos y direcciones según sean las... Leer más
La tonificación muscular. Teoría y práctica
A través de las articulaciones, el cuerpo humano puede llegar a generar una gran cantidad de movimientos en diferentes planos y direcciones según sean las... Leer más
Guía de movimientos de musculación
Su original descripción anatómica y morfológica, así como el rigor científico de sus dibujos, hacen de este libro una útil herramienta de trabajo tanto para... Leer más
Guía de movimientos de musculación
Su original descripción anatómica y morfológica, así como el rigor científico de sus dibujos, hacen de este libro una útil herramienta de trabajo tanto para... Leer más
Estar en forma
Una completa obra que propone programas de ejercicios con tres objetivos: estiramientos para ganar flexibilidad, levantamientos para conseguir fuerza y movimientos para dar resistencia al... Leer más
Estar en forma
Una completa obra que propone programas de ejercicios con tres objetivos: estiramientos para ganar flexibilidad, levantamientos para conseguir fuerza y movimientos para dar resistencia al... Leer más
Entrenamiento por la Ciudad
Los que corremos habitualmente sabemos que correr es sano y divertido, además nos mantenemos en forma y es quizás eso lo que nos motiva a... Leer más
Entrenamiento muscular diferenciado
El entrenamiento de la fuerza permite mejorar al mismo tiempo el bienestar corporal, la forma física, la capacidad para soportar cargas y el rendimiento físico... Leer más
Entrenamiento muscular diferenciado
El entrenamiento de la fuerza permite mejorar al mismo tiempo el bienestar corporal, la forma física, la capacidad para soportar cargas y el rendimiento físico... Leer más
Entrenamiento de la fuerza con banda elástica
Más de 100 ejercicios por grupos musculares para maximizar la fuerza, la velocidad y la potencia Autor:Rick Page Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN 10:8479026952 ISBN 13: 9788479026950 Idioma:... Leer más
Entrenamiento de la fuerza con banda elástica
Más de 100 ejercicios por grupos musculares para maximizar la fuerza, la velocidad y la potencia Autor:Rick Page Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN 10:8479026952 ISBN 13: 9788479026950 Idioma:... Leer más
Enciclopedia de la musculación
Por fin, la obra definitiva en el entrenamiento muscular Autor:Oscar Morán Editorial/Distribuidor:Pilar teleña ISBN 10:8495353636 ISBN 13: 9788495353634 Idioma: Castellano Año Edición:2009 N° de Edición:... Leer más
Enciclopedia de la musculación
Por fin, la obra definitiva en el entrenamiento muscular Autor:Oscar Morán Editorial/Distribuidor:Pilar teleña ISBN 10:8495353636 ISBN 13: 9788495353634 Idioma: Castellano Año Edición:2009 N° de Edición:... Leer más
En forma para el combate SAS
En este libro se sintetizan las técnicas y los métodos que utilizan quienes se alistan a las fuerzas de elite junto con unos programas de... Leer más
En forma para el combate
En este libro se sintetizan las técnicas y los métodos que utilizan quienes se alistan a las fuerzas de elite junto con unos programas de... Leer más
El Miembro Superior
Esta guía de musculación pretende ser de ayuda tanto a aquel que se inicia en esta lides, deseoso de mejorar su forma física sin contar... Leer más
El Miembro Superior
Esta guía de musculación pretende ser de ayuda tanto a aquel que se inicia en esta lides, deseoso de mejorar su forma física sin contar... Leer más
El Calentamiento
Autor:Francisco Suarez Rivera, Rafael Suarez Rivera Editorial/Distribuidor:Gymnos ISBN 10:8480131632 ISBN 13: 9788480131636 Idioma: Castellano Año Edición:2000 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa Blanda Formato:- Páginas:196 Autor:Francisco... Leer más
El Calentamiento
Un libro eminentemente práctico, cimentado en bases teóricas y de contenido educativo Autor:Francisco Suarez Rivera, Rafael Suarez Rivera Editorial/Distribuidor:Gymnos ISBN 10:8480131632 ISBN 13: 9788480131636 Idioma:... Leer más
El Calentamiento
Un libro eminentemente práctico, cimentado en bases teóricas y de contenido educativo Autor:Francisco Suarez Rivera, Rafael Suarez Rivera Editorial/Distribuidor:Gymnos ISBN 10:8480131632 ISBN 13: 9788480131636 Idioma:... Leer más
Ejercicios Pliométricos
En el libro, el autor nos muestra cómo mejorar la rapidez, la velocidad y la capacidad de saltar ganandosimultáneamente una mayor coordinación, control del cuerpo... Leer más
Ejercicios Pliométricos
En el libro, el autor nos muestra cómo mejorar la rapidez, la velocidad y la capacidad de saltar ganandosimultáneamente una mayor coordinación, control del cuerpo... Leer más
Cómo superar las pruebas físicas en las oposiciones
Este libro pretende ser una herramienta que ayude a la preparación de las pruebas físicas correspondientes a los procesos selectivos para acceder a las distintas... Leer más
Cómo superar las pruebas físicas en las oposiciones
Este libro pretende ser una herramienta que ayude a la preparación de las pruebas físicas correspondientes a los procesos selectivos para acceder a las distintas... Leer más
Cien estiramientos
Organizado e ilustrado de modo útil para cualquier actividad física y deportiva Autor:Jim Brown Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN 10:8479026162 ISBN 13: 9788479026165 Idioma: Castellano Año Edición:2006 N°... Leer más
Cien estiramientos
Organizado e ilustrado de modo útil para cualquier actividad física y deportiva Autor:Jim Brown Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN 10:8479026162 ISBN 13: 9788479026165 Idioma: Castellano Año Edición:2006 N°... Leer más
Cien ejercicios de fuerza. Guía de bolsillo
Guía de bolsillo con Cien ejercicios de fuerza eficaces para todos, con ejercicios para los grupos musculares principales: piernas, abdominales, parete superior e inferior dela... Leer más
Cien ejercicios de fuerza. Guía de bolsillo
Guía de bolsillo con Cien ejercicios de fuerza eficaces para todos, con ejercicios para los grupos musculares principales: piernas, abdominales, parete superior e inferior dela... Leer más
Abdominales
La falta de actividad física unida a los malos hábitos posturales en el trabajo lleva a una situación que favorece la aparición de desviaciones en... Leer más
Abdominales
La falta de actividad física unida a los malos hábitos posturales en el trabajo lleva a una situación que favorece la aparición de desviaciones en... Leer más
250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular
Los 250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular presentados en este libro, se dividen en tres niveles: Nivel A de iniciación que consiste en una... Leer más
500 Ejercicios de Condición Física
En esta obra se presenta una colección de 1500 ejercicios cuyo propósito es utilizar la condición y la preparación física como uno de los medios... Leer más
500 Ejercicios de Condición Fisica
En esta obra se presenta una colección de 1500 ejercicios cuyo propósito es utilizar la condición y la preparación física como uno de los medios... Leer más
1088 ejercicios en circuito
De forma general, y de acuerdo con la denominación adaptada, trabajo en circuito significa “un trabajo realizado de una forma continua de ejercicios que se... Leer más
1088 ejercicios en circuito
De forma general, y de acuerdo con la denominación adaptada, trabajo en circuito significa “un trabajo realizado de una forma continua de ejercicios que se... Leer más
1004 ejercicios de flexibilidad
El objetivo de este libro es presentar un amplio número de ejercicios -1004- posibles que cubran el déficit y la necesidad de esta cualidad dentro... Leer más
1004 ejercicios de flexibilidad
El objetivo de este libro es presentar un amplio número de ejercicios -1004- posibles que cubran el déficit y la necesidad de esta cualidad dentro... Leer más
1001 ejercicios y juegos de calentamiento
El libro, que se divide en cinco grandes apartados, contempla en el primero el concepto y los diversos métodos de calentamiento existentes, incluyendo una propuesta... Leer más
1001 ejercicios y juegos de calentamiento
El libro, que se divide en cinco grandes apartados, contempla en el primero el concepto y los diversos métodos de calentamiento existentes, incluyendo una propuesta... Leer más
1000 ejercicios y juegos de calentamiento
1000 ejercicios y juegos de calentamiento Autor:L. Bruger, A. Schmid Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8425509165 ISBN 13: 9788425509162 Idioma: Castellano Año Edición:2002 N° de Edición: 5ª Encuadernación:Tapa... Leer más
Fútbol sala. Fichas para el entrenamiento en categoría senior
Esta publicación va dirigida a todas aquellas personas relacionadas directa o indirectamente con el mundo del fútbol sala: entrenadores, maestros, profesores, alumnos ciclos formativos, escuelas... Leer más
Fútbol sala. Fichas para el entrenamiento en categoría senior
Esta publicación va dirigida a todas aquellas personas relacionadas directa o indirectamente con el mundo del fútbol sala: entrenadores, maestros, profesores, alumnos ciclos formativos, escuelas... Leer más
Quiromasaje fácil
Nuevo Quiromasaje Fácil El arte o disciplina del masaje es practicado desde tiempos inmemorables y sigue conservando aún hoy en día aquel sentido profundo y... Leer más
Cómo Enseñar Yoga a los Niños
Dentro de las variadas y múltiples aplicaciones del Yoga, su utilización en el mundo infantil siempre ha permanecido limitada y poco valorada por los profesores... Leer más
Primeros Auxilios Y Animación Deportiva
Para los profesionales de la enseñanza es importante detectar los problemas en la adquisición del proceso lector de sus alumnos/as si quieren contribuir a su... Leer más
Educación física y salud en primaria
La salud y calidad de vida ha experimentado en los últimos años un creciente interés y atención Autor:Pedro Luis Rodriguez Garcia Editorial/Distribuidor:Inde ISBN 10:8497290836 ISBN... Leer más
Educación física y salud en primaria
La salud y calidad de vida ha experimentado en los últimos años un creciente interés y atención Autor:Pedro Luis Rodriguez Garcia Editorial/Distribuidor:Inde ISBN 10:8497290836 ISBN... Leer más
Fútbol: Acciones Espectaculares
Hablar de técnica, de táctica, hablar de agilidad, de velocidad en el juego, hablar, en definitiva, de cualquiera de los muchísimos elementos que interactúan en... Leer más
Educación Postural
Realiza un recorrido por todos los aspectos que puede englobar la educación postural, partiendo de los conceptos más básicos hasta los mecanismos de control y... Leer más
Chakras Para Principiantes
Los chakras se encuentran circulando pequeños torbellinos de energía localizados exactamente al frente de su espina dorsal y corren desde la parte baja del hueso... Leer más
Capoeira interactiva l+CD
Lucha, baile, deporte, actividad folclórica, cualquiera de estos conceptos básicos son válidos para definir la Capoeira, que con el objetivo de preservar la historia del... Leer más
El Juego y Deporte Popular, Tradicional y Autóctono
Los juegos y deportes populares, tradicionales y autóctonos son actividades que han estado siempre presentes en la sociedad, si bien, según de los que estemos... Leer más
