PREPARACION FISICA EN EL TENIS. LA CLAVE DEL EXITO

ISBN: 978-84-8013-155-1
Editorial: GRADAGYMNOS
Sinopsis: Generalidades sobre rendimiento deportivo. Cualidades físicas del jugador de tenis. El calentamiento. La resistencia y su entrenamiento. La fuerza y su entrenamiento. La velocidad y su entrenamiento. Las cualidades coordinativas y su entrenamiento. La movilidad y su entrenamiento. La valoración de la condición física. Planificación de la preparación física….