VO2MAX: MEJORA TU CAPACIDAD AEROBICA (II)
VO2máx: Mejora tu capacidad Aeróbica (2ª parte) 1ª Parte: https://altorendimiento.com/vo2max-mejora-capacidad-aerobica-1/ Programa de entrenamiento para la mejora de la capacidad aeróbica. Factores que afectan tu VO2máx, frecuencia,... Read More
VO2MAX: MEJORA TU CAPACIDAD AEROBICA (I)
VO2máx: Mejora tu capacidad Aeróbica (1ª parte) El nivel de forma física de un deportista se puede medir con el volumen de oxígeno que consume... Read More
Mejora de la capacidad aeróbica (V02max)
Programa de entrenamiento y rutinas para la mejora de la capacidad aeróbica. Factores que afectan tu VO2máx, frecuencia, duración e intensidad a seguir en el entrenamiento.
12 pistas para el éxito maratoniano
El artículo ofrece al corredor diversas estrategias esenciales para recortar los tiempos en la carrera de larga distancia y asegurar el éxito personal. El autor... Read More
Patrón de actividad en futbolistas infantiles
En fútbol, el patrón de actividad de jugadores adultos, tanto masculinos como femeninos, ha sido ampliamente estudiado, pero son escasos los estudios que han centrado... Read More
Metodologías para el análisis de la distancia recorrida durante la competición en baloncesto.
En los últimos años se han llevado a cabo diversos estudios con el objetivo de medir los desplazamientos en situaciones de competición en deportes colectivos... Read More