Entrenamiento de la resistencia muscular (3ª parte) 1ª Parte: http://altorendimiento.com/resistencia-muscular-entreno-i/ 2ª Parte: http://altorendimiento.com/resistencia-muscular-entreno-ii/ Resistencia Muscular – Corto Plazo Cuando los deportes y eventos se componen principalmente de... Leer más

Entrenamiento de la resistencia muscular (2ª parte) 1ª Parte: http://altorendimiento.com/resistencia-muscular-entreno-i/ Los Diferentes Tipos de Resistencia Muscular Los diferentes deportes requieren diferentes niveles de resistencia muscular. Mientras... Leer más

Entrenamiento de la resistencia muscular (3ª parte) 1ª Parte: http://altorendimiento.com/entrenamiento-resistencia-muscular-i/ 2ª Parte: http://altorendimiento.com/entrenamiento-resistencia-muscular-ii/ Resistencia Muscular – Corto Plazo Cuando los deportes y eventos se componen principalmente de... Leer más

Entrenamiento de la resistencia muscular (2ª parte) 1ª Parte: http://altorendimiento.com/entrenamiento-resistencia-muscular-i/ Los Diferentes Tipos de Resistencia Muscular Los diferentes deportes requieren diferentes niveles de resistencia muscular. Mientras... Leer más

Resistencia Muscular- Corto Plazo Cuando los deportes y eventos se componen principalmente de acciones que duran entre 30 segundos a 2 minutos, el entrenamiento de... Leer más

Autor: Ricardo Segura Falcó. Director de Alto Rendimiento Los Diferentes Tipos de Resistencia Muscular Los diferentes deportes requieren diferentes niveles de resistencia muscular. Mientras que... Leer más