PROGRAMACION DEL NADADOR EN PRETEMPORADA
Enviado a16 may 2022
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Programación del nadador en pretemporada El entrenamiento de pretemporada comienza desde la condición física baja mantenida fuera de la temporada. Los nadadores suelen comenzar la... Leer más
NATACION: PERIODIZACION DE LA RESISTENCIA Y VELOCIDAD
Enviado a13 may 2022
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Periodización para el desarrollo de la resistencia y la velocidad en la natación (14 semanas) El siguiente es un ejemplo de las características de la... Leer más
NATACION: PLANIFICA TU TEMPORADA
Enviado a02 may 2022
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Natación: planificación de las diferentes fases de la temporada. El modelo competitivo contemporáneo de preparación de nadadores de en un año determinado se basa en... Leer más
DRAFTING: POSICIONAMIENTO EN AGUAS ABIERTAS
Drafting: Posicionamiento ideal entre nadadores que compiten en aguas abiertas. El drafting con referencia a las ventajas que pueda ofrecer el nado por detrás de... Leer más
Posicionamiento ideal entre nadadores que compiten en aguas abiertas
El drafting con referencia a las ventajas que pueda ofrecer el nado por detrás de un nadador, o a su lado, es una práctica común... Leer más