TAPERING Y RECUPERACION DEL NADADOR
Enviado a03 jun 2022
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Tapering y Fase de Recuperación del Nadador. La estrategia de puesta a punto utilizada por muchos nadadores para optimizar el rendimiento en competición se ha... Leer más
FASE INICIAL DE LA TEMPORADA DEL NADADOR
Enviado a27 may 2022
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Fase inicial de la Temporada del Nadador Las características principales de la fase de inicio de temporada son un volumen de entrenamiento modesto para comenzar,... Leer más
PROGRAMACION DEL NADADOR EN PRETEMPORADA
Enviado a16 may 2022
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Programación del nadador en pretemporada El entrenamiento de pretemporada comienza desde la condición física baja mantenida fuera de la temporada. Los nadadores suelen comenzar la... Leer más
NATACION: PERIODIZACION DE LA RESISTENCIA Y VELOCIDAD
Enviado a13 may 2022
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Periodización para el desarrollo de la resistencia y la velocidad en la natación (14 semanas) El siguiente es un ejemplo de las características de la... Leer más
NATACION: PLANIFICA TU TEMPORADA
Enviado a02 may 2022
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Natación: planificación de las diferentes fases de la temporada. El modelo competitivo contemporáneo de preparación de nadadores de en un año determinado se basa en... Leer más
Valoración de indicadores del clima motivacional y social en momentos iniciales de la planificación deportiva
Es la época de pretemporada la más propicia para la realización de pruebas de campo y para la evaluación y recogida de información adecuada para... Leer más