Clase Maestra sobre la alimentación en el deporte
La alimentación como factor de rendimiento en el deporte ¿hasta qué punto influye?
- Alto Rendimiento te invita a asistir a la Clase Maestra que se realizará on-line 30 de Abril de 2013 a las 18:00 (GTM+1)
- Tratará sobre cómo conocer, identificar, determinar y comprender la alimentación en el rendimiento deportivo.
El próximo martes 30 a las 18:00 (GTM+1) podrás acceder on-line desde tu casa o desde cualquier parte del mundo a la ponencia titulada “la alimentación como factor de rendimiento en el deporte ¿Hasta qué punto influye?” que será impartida por José Miguel Martinez Sanz (@jmartinezDN), profesor principal del programa de Formación Nutrición I y II, del Máster de Entrenamiento Personal de Alto Rendimiento.
En ella se abordarán las costumbres dietético-nutricionales de la sociedad y sus diferencias con los hábitos de la población deportista.
También se analizarán los factores alimentarios que influyen a favor o en contra del rendimiento del deportista como puede ser :
- Deshidratación
- Hipoglucemia
- Hiponatremia
- Anemia
- Sobreentrenamiento
- Composición Corporal
Para con todo ello, llegar a determinar cuán de importante es la alimentación y sus diferentes influencias en el deportista, su rendimiento, la modalidad deportiva que practica, además de la importancia de tener una formación completa para obtener el mejor resultado .
Objetivos:
- Conocer las diferencias alimentarias entre la población normal y deportista.
- Identificar los factores limitantes del rendimiento relacionados con la alimentación y composición corporal.
- Determinar las situaciones que comprometen la salud y rendimiento del deportista.
- Comprender la importancia de la alimentación en la planificación dietética deportiva
Contenidos:
Se abordará en primer lugar, las características dietético-nutricionales de la población normal y en que varían respecto a la población deportista. Continuaremos analizando que factores alimentarios influyen en la mejora o decremento del rendimiento del deportista (deshidratación, hipoglucemia, hiponatremia, anemia, sobre-entrenamiento, composición corporal, etc). Finalmente se determinará cuan de importante es la alimentación y sus diferentes vertientes para el deportista y la modalidad deportiva.
Desde Alto Rendimiento os aconsejamos matricularos lo antes posible las plazas son limitadas y la anterior Clase Maestra se completo en pocos minutos.
Os recordamos también que este tipo de Clases Maestras son aptas para el Curriculum Vitae.
Precio: 7€
