Guia de Alimentación para el deportista

Ofrece información sobre los fundamentos de la alimentación y su aplicación a la nutrición deportiva

También trata de las suplementaciones dietéticas”(Revista FEDER ESPAÑOLA DE ATLETISMO)

Esta obra va dirigida tanto al deportista amateur como al de alta competición Por este motivo, se ha utilizado un lenguaje coloquial y nada especializado para hacer más clara y cómoda su lectura

Los primeros capítulos del libro ofrecen una visión global de la alimentación humana Posteriormente se trata, ya específicamente, de la nutrición en el deporte Es destacable que al final del libro se describen unos menús para deportistas de alto nivel