Manual de entrenamiento de natación

Manual que revisa desde el equipo básico de natación hasta consejos para mejorar las técnicas de estilo, la velocidad y la resistencia

Se incluye: planificación anual de un programa de entrenamiento, objetivos, estructura de las sesiones de entrenamiento, agenda, entrenamiento para competiciones, salidas y giros, etc

Este libro es una recopilación de los mejores escritos de algunos de los entrenadores de natación con más triunfos en todo el mundo, condensados en una obra de referencia Estos famosos entrenadores de natación, han llevado a sus nadadores y nadadoras a conquistar medallas de oro, plata y bronce de los campeonatos Mundiales y en los Juegos Olímpicos, y a batir récords, en esas competiciones y en otras a todos los niveles Tanto si es entrenador como si es nadador en activo, o simplemente si es aficionado del deporte de la natación, tiene por delante muchas horas de lectura interesante