VOLUMEN MUSCULAR Y FUERZA
Posted on22 Dic 2021
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Gana fuerza y ganarás volumen muscular. Nuestros alumnos saben de la importancia de la fuerza para lograr nuestros objetivos en preparación física y entrenador personal... Read More
RIESGOS MEDICOS EN ULTRA-RESISTENCIA
Posted on29 Oct 2021
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Riesgos Médicos Nutricionales Para Eventos de Ultra-Resistencia Muchos de los deportistas actuales se están apuntando a carreras de ultra-resistencia sin pensar en las necesidades físicas... Read More
YOGA APLICADO AL DEPORTE
Génesis del Yoga Aplicado al Deporte Es bien conocido en el ámbito deportivo mundial el estudio científico que los soviéticos realizaron sobre el yoga aplicado... Read More
SELECCION DE TALENTOS EN EL DEPORTE (II)
Posted on02 Abr 2021
TagsAlto Rendimiento, alumno, educación, física, jóvenes deportistas, manual, pruebas, sistema, talentos
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Selección de talentos para iniciar en el deporte (2ª Parte) 1ª Parte: https://altorendimiento.com/seleccion-talentos-en-deporte-1/ INTRODUCCIÓN En el artículo anterior, explicamos los aspectos generales que sustentan de una... Read More
SELECCION DE TALENTOS EN EL DEPORTE (I)
Posted on26 Mar 2021
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Selección de talentos para iniciar en el deporte (1ª Parte) Introducción La detección y selección de prospectos para la iniciación deportiva a tenor de las... Read More
ANTAGONISTAS: ENTRENAMIENTO EQUILIBRADO
Posted on04 Dic 2020
TagsAlto Rendimiento, entrenamiento personal, Fitness, lesiones, músculo antagonista, preparación física
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Antagonistas y la importancia del entrenamiento equilibrado. Entrenar los músculos antagonistas favorecerá tu desarrollo, evitará desequilibrios de fuerzas y prevención de lesiones. Muchos deportistas amateurs... Read More
FUTBOL SALA: VELOCIDAD
La Velocidad en el Fútbol Sala. En el fútbol sala actual es totalmente necesario mejorar nuestra agilidad, coordinación y velocidad para ser un deportista de... Read More
FITNESS: FUERZA Y SALUD (II)
Fitness: Fuerza y Salud. 10 razones por las que es aconsejable que las mujeres levanten peso (2ª Parte) 1ª Parte: https://altorendimiento.com/fitness-fuerza-salud-1/ Las mujeres necesitan fuerza. En... Read More
FITNESS: FUERZA Y SALUD (I)
Fitness: Fuerza y Salud. 10 razones por las que es aconsejable que las mujeres levanten peso (1ª Parte) Las mujeres necesitan fuerza. En los últimos... Read More
PERDER PESO SIN PERDER MASA MUSCULAR
Posted on26 Feb 2020
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Perder peso sin perder masa muscular En algunas épocas del años nos encontramos con la difícil tarea de lograr nuestros objetivos de preparación física y nos lanzamos... Read More
ELECTROESTIMULACION Y EL ENTRENADOR PERSONAL
Posted on17 Ene 2020
TagsAlto Rendimiento, curso, Electroestimulación, entrenador personal, formación, preparación física
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Ser especialista en electroestimulación es una clara ventaja para mejorar el rendimiento deportivo y de la salud. La electroestimulación (EEM) es un método muy conocido... Read More
ESTUDIO ONLINE EN ALTO RENDIMIENTO
Estudio Online en Alto Rendimiento ¿Por qué funciona? El estudio Online en Alto Rendimiento ofrece las siguientes ventajas a sus alumnos: Si quieres estudiar a... Read More
Las valoraciones funcionales en el alto rendimiento con Juan Guerra Valencia
Las valoraciones funcionales Sobre Juan Guerra Valencia Es graduado en ciencias del deporte por la Universidad Pablo de Olavide, fue uno de los ponentes en... Read More
Alto Rendimiento inaugura la tienda virtual.
Posted on25 Jun 2013
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Desde el centro internacional de formación deportiva te abrimos las puertas de la tienda virtual dónde encontrarás todo tipo de material deportivo.
El circuito Arena Running llega a San Juan el próximo 8 de junio
El circuito ‘Arena Running’, el primero de esta modalidad que dispondrá de un calendario continuado de pruebas, disputará su segunda cita el sábado ocho de... Read More
Alto Rendimiento y RPEEF unidos por el deporte
Posted on23 May 2013
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Alto Rendimiento y RPEEF (Razones Para Estar En Forma) empiezan a colaborar desde ya.
El Primer Desafío Alto Rendimiento
Posted on30 Abr 2013
Tags10 kg, 100 días, adelgazar, Alto Rendimiento, Desafio, dieta, entrenador personal, Nutrición, perder peso
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Nacho Sanchis, miembro del equipo profesional de Alto Rendimiento ha aceptado realizar el primer Desafio Alto Rendimiento. El Desafío propuesto para uno de nuestros compañeros... Read More
¿Realmente eres buen instructor de Ciclo Indoor?
Posted on13 Mar 2013
TagsAlto Rendimiento, alumnos, Ciclo Indoor, curso, Entrenamiento, Instructor, Monitor, online, Resistencia Cardiovascular, Semipresencial, Título, Trabajo Interválico, velocidad
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Ser Instructor de Ciclo Indoor o Spinning no es poner un CD de música y pedalear. Para realizar bien la actividad física y ayudar realmente a tus... Read More
Sesión de acondicionamiento con un compañero
Para la ejecución de la sesión de entrenamiento que presentamos, no es necesario ningún equipamiento caro y permite el trabajo entre dos personas de diferentes... Read More