DIETA OPTIMA, ¿AYUDA CONOCER MI GENETICA?
Posted on23 Jul 2018
Comments0
Dieta óptima, ¿ayuda conocer mi genética? Comer de forma óptima, ¿ayuda conocer mi genética? ¿Cuál es la mejor dieta para mí? ¿Qué alimentos pueden ayudar... Read More
Hazte un chef de hierro
Marta Esteve Domínguez: Alumna Nutrición Deportiva Avanzada. Centro Internacional de Formación Deportiva, Alto Rendimiento. José Miguel Martínez Sanz: Profesor cursos nutrición deportiva básica y avanzada.... Read More
La nutrición deportiva en fútbol con Guillermo Gómez Vera
Sobre Guillem Gómez Vera Es graduado en nutrición humana y dietética por la Universidad Pablo de Olavide, es investigador colaborador en el Departamento de Biología... Read More
CALIDAD DE LA DIETA MEDITERRANEA EN PIRAGÜISTAS DE AGUAS TRANQUILAS DE EDAD ESCOLAR
La nutrición y la dieta de los niños y niñas en edad escolar son de vital importancia. En España el 27,8% de la población de... Read More
El Primer Desafío Alto Rendimiento
Posted on30 Abr 2013
Tags10 kg, 100 días, adelgazar, Alto Rendimiento, Desafio, dieta, entrenador personal, Nutrición, perder peso
Comments0
Nacho Sanchis, miembro del equipo profesional de Alto Rendimiento ha aceptado realizar el primer Desafio Alto Rendimiento. El Desafío propuesto para uno de nuestros compañeros... Read More
Vitaminas y minerales en deportistas
Cuando practicamos deporte, una de las recomendaciones que nos dicen es tomar suplementos de vitaminas y minerales, pero ¿son realmente necesarias? ¿En qué situaciones se... Read More
Errores alimentarios
Desde que empecé a estudiar nutrición, la curiosidad y las ganas de aprender la verdad sobre la alimentación y la nutrición no se me han... Read More
Cuida tu nutrición tras las fiestas Navideñas!
Estamos en diciembre, y con ello las fiestas de navidad y todo lo que ello conlleva en cuanto a comida y bebida. No os vamos... Read More
Recomendaciones para el Entrenamiento de Resistencia y Fondo
Con frecuencia, los atletas son bombardeados por artículos de revistas, anuncios y folletos publicitarios con argumentos confusos y poco científicos sobre la optimización de la... Read More
Requerimientos Proteínicos para los Atletas
Autor: Debra Wein, MS, RD, LDN, CSSD, NSCA-CPT Es una experta reconocida en salud y bienestar. Ha diseñado programas ganadores de premios tanto para particulares... Read More
Dieta Dukan: El peligroso éxito del marketing
Estamos asistiendo en nuestros días al avance arrollador de una dieta “milagrosa” que está siendo seguida por millones de personas en todo el mundo. Hablamos... Read More
Importancia de la información y formación sobre nutrición.
El sábado, día 28 de mayo, se celebra el día mundial de la nutrición. Un tema que preocuapa tanto a expertos como a los ciudadanos... Read More
Cuidado con las dietas express
Ahora con el buen tiempo, nos entra la prisa por adelgazar Pero cuidado con los las dietas relámpago. Los expertos advierten que cuanto más rápido... Read More
Nuevos avances en torno a la alimentación
La primera consideración que hay que hacer es que cuando hablamos de alimentación, hablamos de supervivencia, es decir, tocamos un punto clave de nuestra condición... Read More
Analisis nutricional de la dieta en el campamento de base de una montaña de 7.000 metros en el himalaya.
La nutrición es crucial para un rendimiento óptimo en los deportes, especialmente en los deportes de Resistencia. El organismo oxida grasas y carbohidratos normalmente hasta... Read More
Fundamentos de nutrición en el deporte
Para el deporte, como para las otras actividades de la vida, son imprescindibles unas nociones elementales sobre alimentación, que permitan tener presente siempre el objetivo... Read More