Genero, estado de cambio y actitudes hacia la actividad física y el ejercicio en estudiantes universitarios
Genero, estado de cambio y actitudes hacia la actividad física y el ejercicio en estudiantes universitarios
Resumen
Sexo y actitudes son factores destacados para la realización de ejercicio. Se analizan sus relaciones con el modelo transteórico de cambio. La muestra, 160 estudiantes universitarios (34.4% hombres, 65.6% mujeres); con edad media de 20.76 ± 3.704 años. Junto a una entrevista “ad hoc”, se valoró las actitudes ante el ejercicio mediante el EAFD: “Importancia Percibida, IP” y “Actividad Práctica, AP” (Dosil, 2002) y los estadios de cambio mediante seis preguntas. Los hombres muestran una mejor “IP“ (t=5.396, p=0.000) y “AP“ (t=6.499, p=0.000). Agrupando los estadios de cambio, en activos/pasivos, se comprueba que las mujeres representan el 82.7% de los inactivos, diferenciándose significativamente (Chi2=21.242, p=0.000). Los activos obtienen una mejor puntuación, en “IP” (t=7.894, p=0.000) y en “AP“ (t=9.493, p=0.000); no observándose interacciones entre sexo y estadio de cambio. En los estadios de cambio, la mujer domina en precontemplación y contemplación; mientras los hombres lo hacen en mantenimiento (Chi2 = 30.655, p= 0.000). Relacionando los estadios de cambio con las actitudes, se detectan diferencias tanto en IP (F=29.103, p=0.000) como en AP (F=38.307, p=0.000), siendo el estadio de precontemplación, con menor puntuación el que marca las diferencias con el resto. Así mismo, los de contemplación puntúan significativamente menos que los de preparación y mantenimiento, en ambas dimensiones. En AP la preparación mantiene una menor puntuación que el mantenimiento. Debe seguir analizándose aspectos diferenciales marcados por el sexo, las actitudes y los estadios para promocionar la práctica de ejercicio a estas edades.
