Manual de técnicas de montaña e interpretación de la naturaleza

Este libro está estructurado en doce capítulos, con numeroso soporte gráfico, que recogen de la forma más compleja posible los aspectos que debemos conocer al adentrarnos en el medio natural

El orden y la composición de los capítulos son los siguientes: Orientación y cartografía: Se describen los sistemas de referencia y las técnicas de orientación sustentadas en ellos La utilización de mapas, brújulas y otros instrumentos, necesarios para planificar nuestros itinerarios

La interpretación de los mapas de los lugares por los que nos desplazamos es el soporte principal para el desarrollo de nuestra excursión y el mejor medio para no extraviarnos

Técnicas de progresión por senderos e itinerarios de media y baja montaña: El senderismo, la media montaña, la alta montaña sin necesidad de utilizar vías de escalada, forman el contenido de este capítulo Caminar por diferentes tipos de terreno y conocer el material adecuado para la actividad ¿Qué debemos llevar puerto?, ¿qué material debo transportar? Son algunas de las preguntas que todos nos hacemos y que tratamos de contestar

El cálculo de la duración de la excursión, a sí como sus períodos de pausa, nos obligará a establecer tiempos en función de los desniveles o de la longitud por correr Meteorología: Gracias a los medios informativos actuales, no deberíamos comenzar nuestras actividades sin informarnos de la meteorología prevista La interpretación de ésta no termina con la televisiva imagen de unas nubes encima de un mapa

El conocimiento de la dinámica atmosférica y la interpretación de los signos naturales evolutivos permitirá evitarnos más de una situación comprometido, o al menos estar preparados para enfrentarnos a ella Se expone un detallado estudio sobre las temperaturas, las precipitaciones y la presión atmosférica Interpretación del paisaje: La mirada requiere un adiestramiento para contemplar