Prevalencia y factores asociados al hábito sedentario en empleados de universidad

INTRODUCCIÓN

Se  estima que la Inactividad Física representa la octava causa de muerte en el mundo y supone un 1% de la carga total de enfermedad, medida como Disability Adjusted Life Years (DALY), o años de vida ajustados por discapacidad en el mundo(Garrett, Brasure, Schmitz, Schultz, & Huber, 2004; Katzmarzyk, Gledhill, & Shephard, 2000).La mayoría de adultos pasa una gran parte de sus horas de vigilia en el trabajo, en el cual durante la mayor parte de la jornada laboral realizan tareas hipocinéticas (estar sentado, uso de tecnología…). Los extensos horarios laborales, la poca movilidad y las condiciones laborales adversas son factores que favorecen un estilo de vida laboral sedentario(Shephard, 1992). El objetivo principal de este estudio fue analizar la prevalencia de la conducta sedentaria en una muestra de empleados de la Universidad de Vigo y determinar la influencia que ejercen sobre ella variables sociodemográficas y relacionadas con la salud.

MÉTODO:

Se realizó un estudio descriptivo transversal y se utilizó un abordaje basado en el método de encuesta digital. Los datos recogidos en el presente estudio hacen referencia a dicha encuesta que, posteriormente, serviría de puerta de entrada a un diseño cuasi-experimental de promoción de actividad física saludable, basado en caminar en el lugar de trabajo.  El universo de estudio lo constituían 2.401 empleados que mantenían algún tipo de vínculo laboral con la Universidad de Vigo a fecha de 31 de mayo de 2009. El marco muestral  final (1.552 sujetos) quedó determinado por la posibilidad de acceso a través del correo electrónico personal. El reclutamiento consistió en una invitación-tipo digital, enviada semanalmente durante 3 meses de manera ininterrumpida,  siguiendo un patrón aleatorio ( nunca el mismo día). Participaron un total de 354 empleados de la Universidad de Vigo (PDI/PAS) con edades comprendidas entre los 26 y 68 años (E.M.= 43.72 ; DT= 8.24). El 51.3% correspondió a hombres(N=181) y el  48.7% a mujeres(N=172).

                                                                                    
Instrumento

La encuesta consta de 27 items y se construyó a partir de una ficha sociodemográfica y dos cuestionarios; el Workplace Survey (WPS)  y el Work Limitations Questionnaire (WLQ). Concretamente, se empleó una adaptación cultural y lingüística del WPS, y la versión del WLQ validada para población española. El WPS interroga sobre la actividad física enérgica, moderada y de caminar, así como el tiempo de permanencia sentado durante la última semana. El WLQ interroga sobre sensaciones y actitudes mantenidas durante la última semana en el puesto de trabajo. . El cuesiontario final consta de 27 preguntas y se estructura en 6 apartados:

1. Datos personales; las preguntas 1 a 5 solicitan información relativa a la fecha de nacimiento, género, peso, estatura y autopercepción de salud(referencia SF-12).
2. Actividades de la Vida Diaria: las preguntas 6 a 8 interrogan sobre el grado de limitación para realizar actividades físicas moderadas, tales como labores de ámbito doméstico, subir escaleras, etc., el promedio de horas semanales empleadas en trabajar y el modo habitual de transporte utilizado para acudir al trabajo.
3. Información laboral complementaria: las preguntas 9 a 13 interrogan sobre nivel de estudios, nombre de organización en la que trabaja, sección, puesto y principales tareas que realiza, categoría profesional, tipo de vínculo laboral con la Uvigo y datos de contacto para informar de los resultados de la encuesta.
4. Actividad Física: las preguntas 14 a 21 interrogan sobre el número de veces y tiempo en horas y minutos que ha dedicado el encuestado a caminar de forma continua, realizar actividades enérgicas o moderadas.
5. Tiempo de permanencia sentado: las preguntas 22-25 interrogan sobre el tiempo total semanal que ha dedicado el encuestado a permanecer sentado, así como el tiempo parcial dedicado a permanecer sentado mientras se desplaza, en el lugar de trabajo y mientras ve TV.
6. Clima laboral: las preguntas 26 y 27 interrogan- a través de una escala like sobre el grado de frecuencia con que el encuestado ha experimentado situaciones laborales que generan bienestar o malestar.

Variables de Estudio

Variable Dependiente (VD) hábito sedentario; (definido como un insuficiente nivel de Actividad Física durante la vida diaria, de acuerdo con las recomendaciones de consenso, y un excesivo tiempo de permanencia sentado ). Variables independientes(VI); género, edad, índice de masa corporal, autopercepción de salud, nivel de estudios, categoría profesional(PDI/PAS) y vínculo laboral en la Universidad (temporal/indefinido/funcionario).

Análisis de datos

Se realizó un análisis descriptivo de caracterización de la muestra y un análisis inferencial con el objetivo de contrastar la hipótesis de independencia entre la VD (Nivel de AF Habitual) y las siguientes covariables, (género, edad, horas de trabajo semanal, autopercepción de salud , categoría profesional y vínculo laboral). Se efectuó una comparación de medias a través de la T de Student (género), Anova de un factor (autopercepción de salud, categoría profesional, vínculo laboral ) y un análisis de correlación (edad, horas de trabajo semanal) mediante el cálculo del coeficiente de  Pearson . El nivel de significación se situó en  0.05 y el tratamiento estadístico de los datos fue realizado a través del programa SPSS 16.0

RESULTADOS:

Se presentan los estadísticos descriptivos correspondientes a las variables continuas del conjunto del grupo(Tabla 2) y la distribución de las variables categóricas en función del género(Tabla 3). Se da cuenta de las sensaciones experimentadas por los participantes en su lugar de trabajo durante las dos últimas semanas(Tablas 4 y 5). La comparación de medias de la VD respecto al género , determinó que las únicas diferencias  significativas en el nivel de actividad física entre hombres y mujeres se da en el tiempo de permanencia sentado, en concreto en el total de minutos de permanencia sentado diario y en el de minutos sentado en el puesto de trabajo (Tabla 6). El cálculo del ANOVA no ha mostrado diferencias significativas en la comparación de medias de la VD, respecto a la autopercepción de salud, categoría profesional o vínculo laboral. Por último, el cálculo del  estadístico (Pearson) confirma una correlación positiva entre la edad, horas de trabajo semanales y tiempo total de permanencia sentado (r=1).

CONCLUSIONES:

Los resultados del presente estudio confirman que un considerable porcentaje de empleados de Universidad presentan altos niveles de inactividad física y que este patrón de hábito sedentario se encuentra asociado al género femenino y se caracteriza, en parte, por  períodos prolongados de permanencia sentado en el lugar de trabajo.

REFERENCIAS

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Gilson, N., McKenna, J., Cooke, C., & Brown, W. (2007). Walking towards health in a university community: A feasibility study. Preventive Medicine, 44(2), 167-169.                                                                   

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Puig-Ribera, A., McKenna, J., Gilson, N., & Brown, W. J. (2008). Change in work day step counts, wellbeing and job performance in catalan university employees: A randomised controlled trial. Promotion & Education, 15(4), 11-16.

Shephard, R. J. (1992). A critical analysis of work-site fitness programs and their postulated economic benefits.Medicine and Science in Sports and Exercise, 24(3), 354-370.