Niveles de actividad física habitual, aptitud física y exceso de peso en una población escolar de adolescentes

RESUMEN COMUNICACIÓN/PÓSTER

El objetivo de este estudio consistió en evaluar los niveles de actividad física (AF), aptitud física y exceso de peso de una población escolar y comprobar si existen diferencias dependiendo del género.
El  estudio fue realizado con alumnos del Instituto João Gonçalves Zarco de Matosinhos, Oporto, cuyas edades están comprendidas entre los 14 y los 18 años. A través de un cuestionario, se recogieron informaciones sobre el índice de AF. Los componentes relativos a la aptitud física y la salud fueron evaluadas a través del Fitnessegram. En lo que respecta al índice de masa muscular (IMC) fue clasificado de acuerdo con los puntos de corte específicos para los géneros en peso normal, exceso de peso y obesidad.
Los principales resultados obtenidos revelan que: los chicos presentan valores medios, claramente superiores en todos los índices de actividad física; los chicos y las chicas alcanzan buenos niveles de aptitud física, situándose, en su mayoría, por encima de lo estipulado por Fitnessgram y, por último, tanto los chicos como las chicas revelan valores de obesidad y sobrepeso por debajo de los valores referidos en la mayoría de los estudios realizados.
En definitiva, estos resultados nos permiten establecer, con alguna seguridad, la relación entre actividad física, aptitud física y exceso de peso  y la obesidad en adolescentes, resaltando la diferencia entre géneros.

Palabras clave (3-5 palabras): ACTIVIDAD FÍSICA HABITUAL; APTITUDÍ FÌSICA; ADOLESCENTES; IMC
TEXTO DEL TRABAJO

 

I – INTRODUÇÃO

A adolescência é uma fase complexa pelas profundas transformações inerentes ao crescimento e maturação. Ao longo destas transformações, os padrões de comportamento que os jovens adquirem podem ser decisivos para o futuro mais saudável e com maior qualidade de vida (Aires, 2009)
Na Sociedade Contemporânea os processos tecnológicos e científicos assumem um papel preponderante na vida de cada um. A evolução de tais processos conduziu à alteração do estilo de vida das pessoas, que se tornou mais sedentário e se afastou da actividade física.
É de facto alarmante, verificarmos que os factores que contribuem para a sedentarização entre os jovens estão a aumentar. Cada vez mais, ficam presos à televisão e aos jogos electrónicos e de computador, trocando actividades físicas espontâneas e intensas por passatempos passivos.
Esta atitude entre outros factores conduz ao aparecimento de um número cada vez maior de doenças hipocinéticas, como as doenças cardiovasculares, a obesidade, a osteoporose, a diabetes e alguns cancros. Segundo a OMS, o sedentarismo causa mais de 2 milhões de óbitos por ano, constituindo a 2ª causa de morte.
No entanto, cada vez mais podemos constatar que as pessoas encaram a actividade física como um meio de melhoria dos níveis de saúde, bem-estar físico, mental e social e de obtenção de hábitos de vida saudáveis. Apesar de hoje em dia estarmos mais alertados para a importância da prática de actividade física, os níveis de prática estão muito longe de serem os ideais. Cabe-nos a nós, professores de Educação Física, ajudar as pessoas a viver melhor, a viver uma vida saudável.
Torna-se importante actuar nos estratos mais jovens da população no sentido de prevenir o aparecimento de doenças obesogénicas e comportamentos relacionados com a hipoactividade, na tentativa de inverter a tendência actual.
Segundo Ross e Pate (1987), citado por Freitas (1994), determinado tipo de doenças degenerativas têm as suas raízes na infância, e que padrões de vida com uma forte componente física em idades mais jovens podem transferir-se para idades adultas, reduzindo esta tendência.
Ainda que a literatura não seja unânime, há autores que defendem que a níveis elevados de actividade física durante a infância e juventude, corresponde, normalmente, uma participação similar quando adultos, da mesma forma que uma vida sedentária durante o mesmo período poderá conduzir a baixos níveis de aptidão física, com todos os problemas associados e acima referidos, quando adulto (Blair, et al., 2000; Ross e Pate, 1987; citados por Freitas, 1994).
Nunca a saúde e os hábitos de vidas foram tão referenciados e interligados à actividade física, assim como é crescente a preocupação das pessoas, quanto à sua aptidão física e à sua vida diária.
A saúde deixou de ser apenas um problema médico para passar a ser, sobretudo, um problema cultural, e que, mais do que um objecto da Medicina, é seguramente um assunto de Educação (Constantino, 1998; Mota, 1997; citados por Cardoso, 2000).
O aumento da actividade fisico-desportiva como promotora da aptidão física tornou-se um dos objectivos da saúde pública nacional, tendo sido atribuído à Educação Física um importante papel na realização de tal objectivo, nomeadamente nas crianças (U.S. Department of Health na Human Services, 1986; Sallis, 1987; Corbin, 1991; citados por Freitas, 1994). Segundo Bento (1991), uma Educação Física atenta não poderá deixar de eleger como uma das suas orientações centrais a da educação da saúde.
A educação funda-se na preocupação de enraizar uma cultura do apreço, valorização e fruição da vida, e a escola deve intervir precisamente nestes domínios, contribuindo para que a prática desportiva se torne uma necessidade vital, integrando um estilo de vida para a saúde.
A realização deste estudo decorreu em diferentes fases em função das grandes categorias de variáveis. As variáveis foram: actividade física efectuado com o questionário de Baecke; aptidão física criterial baseada na bateria de testes Fitnessgram; valores de altura, peso e índice de massa corporal. Para esta última contámos com o apoio de um grupo de investigadores da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto que se encontram a desenvolver um projecto de âmbito mais lato na Escola onde recolhemos a amostra, intitulado “Cresce e aparece saudável”.

OBJECTIVOS E HIPÓTESES

Os objectivos, deste estudo são os seguintes:

• Aumentar e fortalecer evidências sobre as associações entre actividade física, aptidão física e excesso de peso/obesidade.
• Avaliar os níveis de aptidão física de grande parte da população escolar que envolve os alunos com idades compreendidas entre os 14 e os 18 anos da Escola Secundária com 3º Ciclo EB João Gonçalves Zarco, Matosinhos;
• Avaliar os níveis de actividade física da população escolar referida;
• Fornecer elementos que, sob a forma de recomendações, estimulem a adopção de estratégias adequadas no sentido dos alunos melhorarem os seus níveis de actividade física.

A partir destes objectivos formulamos as seguintes hipóteses:

• Os rapazes são mais activos que as raparigas;
• A maior diferença entre sexos ocorre na Actividade física no desporto;
• Os rapazes apresentam níveis de aptidão física mais elevados do que as raparigas;
• Os valores de IMC encontram-se no registo de média nacional e as raparigas têm mais excesso de peso.

 

2 – FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA

2.1. Actividade Física Habitual
A actividade física é definida como qualquer tipo de movimento gerado pelos músculos esqueléticos, que resulta num aumento do consumo calórico (Bouchard e Shephard, 1992) e engloba todas as actividades que diariamente contribuam para esse fim e que têm reflexos no consumo energético total diário. A actividade física pode ser voluntária (estruturada, planeada, delimitada no tempo, com objectivos). Pode ainda ser espontânea, tipicamente involuntária, constituída pelos pequenos movimentos do corpo, como seja as contracções musculares associadas às diferentes posturas do corpo.
Esta definição, como qualquer outra apresentada para este conceito, traduz a actividade física em gasto energético, não importando o tipo de actividade nem o contexto da sua realização – no lazer, no desporto, no trabalho, etc.
A actividade física habitual é um conceito muitas vezes referenciado à saúde. Segundo Malina e Little, 2008, ao longo dos últimos quarenta anos, muitos foram os estudos que apontaram a inactividade física e os níveis baixos de aptidão física como fortes factores que contribuem para a generalidade das doenças crónicas prevalecentes nas sociedades industrializadas. A necessidade de determinar se uma população se encontra dentro dos critérios apropriados e indispensáveis a um óptimo estado de saúde, faz com que o estabelecimento do estado corrente da sua actividade física assuma especial interesse e importância (Maia et al., 2001). No entanto, são os efeitos maléficos que o sedentarismo das sociedades industrializadas tem trazido para a saúde das suas populações que estão na origem do crescente interesse no estudo sobre os hábitos de actividade (Bouchard et al., 1988).
Os resultados dos estudos sobre a actividade física são importantes na medida em que fornecem às autoridades governamentais de cada país dados que lhes possibilitem tomar determinadas medidas. Como exemplo, temos o caso do Ministério Finlandês para a Saúde e Assuntos Sociais que, em 2001, dado as evidências científicas, estabeleceu um comité que tinha como missão criar uma estratégia nacional para promover a actividade física da sua população.

 

Tipos de avaliação da actividade física habitual

Montoye et al. (1996) referem haver duas formas de avaliação da actividade física: utilizando métodos laboratoriais complexos, dificilmente aplicáveis a estudos epidemiológicos mas que são relevantes dado propiciarem medidas critério de validação de métodos de campo mais simples; ou utilizando métodos de terreno, frequentemente aplicáveis a estudos de grande dimensão de natureza fortemente epidemiológica.
No que diz respeito aos métodos laboratoriais, Montoye et al. (1996) subdividiram estes em métodos fisiológicos, que englobam diferentes abordagens desde a avaliação directa a procedimentos indirectos, e métodos biomecânicos, que medem a actividade muscular através da deslocação e aceleração da totalidade do corpo ou de segmentos corporais.
A tarefa de avaliar a actividade física em toda a sua magnitude é, de facto, um grande desafio. A inconsistência de resultados pode ser explicada pelos inúmeros métodos de avaliação existentes (Sirard & Pate, 2001; WelK, Blair, Wood, Jones, & Thomson, 2000; Welk, Cobin & Dale, 2000).

2.1.2. Características da actividade física na adolescência
Faz parte da natureza das crianças serem fisicamente activas. No entanto, estudos provam que os níveis de actividade física vão diminuindo ao longo da vida dos sujeitos, principalmente durante a adolescência (Maia et al., 2001). Por outro lado, Telama (1998), citado por Sá (2000), salienta que a actividade física é fundamental para o crescimento e desenvolvimento motor saudável dos mesmos.
Como já foi referido, o facto de serem utilizados diferentes procedimentos na avaliação da actividade física (inquéritos, observação, monitores da frequência cardíaca) faz com que a comparação de resultados provenientes de diversos estudos que têm sido levados a cabo tanto no estrangeiro (Simons-Morton et al., 1990; Freedson, 1992; Sleap e Warbuston, 1992; Welsman e Armstrong, 1997; Ekulund et al., 1997) como em Portugal (Ferreira, 1999; Pereira, 1999; Santos, 2000; Lopes et al., 2000; Rodrigues, 2001) seja difícil de ser estabelecida (Maia et al., 2001). Os mesmos autores alertam ainda para a falta de valores de referência que condicionam a interpretação dos resultados.
Porém, depois de uma breve análise realizada aos estudos mencionados, verificámos que, na maioria dos estudos, os jovens do sexo masculino apresentam valores de actividade física superiores aos das jovens do sexo feminino, não sendo esta discrepância de valores significativa na adolescência. Importante e interessante salientar é o estudo de Lopes et al. (2000), citado por Maia et al. (2001)., que conclui que, ao contrário do que se passa no estrangeiro, as crianças portuguesas são mais activas durante os períodos escolares do que nos fins de semana, especialmente aos Domingos, verificando-se um decréscimo acentuado dos níveis de actividade física.

2.2. Aptidão Física
A definição do conceito de aptidão física tem variado ao longo dos anos, de acordo com os interesses e as necessidades operativas. A sua expressão tem servido propósitos distintos desde a simples avaliação no contexto escolar à forte dimensão epidemológica (Sá, 1995). Duarte (1997), acrescenta que a proliferação de expressões utilizadas, a diversidade dos problemas identificados na inventariação das componentes da aptidão física, bem como a selecção dos testes a avaliar, revelam um estado de alguma confusão conceptual e operativa.
A aptidão física é referida na literatura como um constructo multidimensional (no sentido que contém múltiplas dimensões, componentes, facetas ou traços), não sendo directamente observável, pelo que se usam indicadores para a avaliação das diversas dimensões.
Para Corbin (1987), a aptidão física relaciona-se não só com a capacidade de resistência, como tanto se preconizou nos anos 70 e 80, mas também com outras expressões motoras como a força, a flexibilidade, a composição corporal, as quais se julga estarem associadas à diminuição de problemas músculo-esqueléticos, em particular das suas incidências em relação à coluna vertebral.
Já para Mendes (1998) o estado de aptidão física de um sujeito representa em larga medida uma resposta adaptativa a factores ambientais onde se inclui a actividade física. Almeida (1998) corrobora esta ideia, e acrescenta que o estado dinâmico da aptidão física pela existência de uma enorme variabilidade de expressão da aptidão física intra e entre sujeitos e pela sua dependência de factores biológicos e sócio culturais tais como: a hereditariedade, o estatuto socio-económico, o estilo de vida, etc. fazem com que facilmente se conclua que a aptidão física é um processo dinâmico. Assim a aptidão física passa a ser percebida como um constructo que representa um estado multifacetado de bem-estar resultante da participação na actividade física (Corbin, 1987).
A aptidão física pode significar sistemas orgânicos saudáveis e funcionalmente eficientes, permitindo a realização de tarefas vigorosas e actividades de lazer e influenciando positivamente factores de risco, tais como, doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes, osteoporose e stress emocional (Miller, 1998), englobando a resistência cardio-respiratória, a força e resistência musculares, a flexibilidade e a composição corporal (Caspersen et al., 1985).
Na posição actual, no contexto de avaliação da aptidão física em crianças e jovens, perspectiva-se uma dupla face deste contructo multidimensional, a face orientada para aptidão desportivo-motora, a que se referem as capacidades que contribuem para o alcance de uma boa performance desportiva e para a optimização de uma tarefa motora (Bouchard e Shephard, 1994) e a face associada à saúde, que está relacionada com a capacidade individual de evitar e prevenir um estado de doença e reduzir a ocorrência de doenças hipocinéticas e possibilitar a procura do bem-estar e da qualidade de vida (Bouchard, 1994).
Maia e Lopes (2002) complementam que a aptidão física é normalmente pensada de acordo com dois posicionamentos. O primeiro diz respeito a uma matéria de cariz essencialmente pedagógico segmentando as posições sobre a avaliação em torno da saúde e da performance. O segundo orienta-nos para o âmbito da psicomotricidade, no sentido de estabelecer relações lógicas e coerentes entre a definição operacional de aptidão física e a sua avaliação concreta a partir de um conjunto de testes de validade reconhecida.
Tendo em conta o dito anteriormente e relativamente ao primeiro posicionamento, apresentamos os conceitos que se parecem relacionar mais com esta problemática:

— aptidão física associada À saúde: estado caracterizado por uma aptidão em realizar actividades físicas com vigor, bem como pela demonstração de traços e características que estão intimamente associadas a um risco reduzido de desenvolvimento de doenças de natureza hipocinética (Bouchard e Shephard, 1992).

— aptidao fisica associada À performance: capacidade funcional de um indivíduo para realizar actividades que exijam empenhamento muscular, ou a aptidão individual demonstrada em competições desportivas, ou na capacidade em realizar trabalho (Bouchard e Shephard, 1992; Fleishman, 1964; citados por Maia e Lopes, 2002).

Esta última constatação pretende reforçar a importância critica que a diversidade genética do Homem tem, seja pelo seu contributo potencial para o fenótipo, seja pela influência que desencadeia na capacidade adaptativa (Mota, 1997).

2.2.1. Avaliação da aptidão física
How fit is fit enough? Na avaliação da aptidão física relacionada com a saúde o que importa é identificar os níveis adequados à manutenção de saúde e não os níveis elevados de aptidão (Maia et al., 2001).
A avaliação pode ser referenciada à norma ou ao critério. A avaliação referenciada à norma é usada para classificar os indivíduos relativamente aos seus pares. Isto é, pretende estabelecer uma série de valores de referência que caracterizam um determinado estrato populacional, estabelecendo normas percentílicas de modo a que se possa traçar o perfil multidimensional da aptidão física de um determinado indivíduo, posicioná-lo no seio de um grupo de referência, bem como identificar as diferenças entre indivíduos (Henriques, 2000; Maia et al. 2001; Ferreira, 1999). Segundo Ferreira (1999), a variação dos níveis de Aptidão Física, as actuais preocupações com a saúde e a insuficiência da avaliação referenciada à norma levaram os investigadores a utilizarem preferencialmente a avaliação referenciada ao critério quando se pretende avaliar a aptidão física relacionada com a saúde.

Segundo Maia et al. (2001), a avaliação referenciada ao critério descreve a performance dos indivíduos numa base estritamente individual, não a comparando com o seu grupo de referência, mas sim relativamente a um critério que determina qual o nível de aptidão adequado a atingir, sendo designado por intervalo óptimo de aptidão. Sob o ponto de vista da manutenção da saúde, a avaliação referenciada ao critério é a mais indicada. O que é manifestamente importante, é que os indivíduos sejam informados do nível desejável dos diferentes aspectos da aptidão relacionada com a saúde, assim como a quantidade e o tipo de exercícios indispensáveis para alcançar tais níveis. A avaliação referenciada ao critério pretende dar uma resposta individual à questão com que iniciámos este ponto: How fit is fit enough?.
Neste sentido, vários investigadores reuniram esforços para construir uma bateria de testes que estabelecesse critérios mínimos de aptidão. Foi o caso do Cooper Institute for Aerobics Research que, liderado pelo epidemiologista Steven Blair, elaborou a bateria de testes Fitnessgram. Esta bateria tem como objectivo avaliar a aptidão física relacionada com a saúde de crianças e jovens, estando estabelecidos critérios para cada grupo etário e sexo em cada item da mesma (Maia et al., 2001; Maia e Lopes, 2002).
Pelo facto dos critérios desta bateria terem sido estabelecidos para a população americana, Maia et al. (2001) advertem que “a transposição para outras populações deve ser feita com os cuidados relativos a critérios de validade transcultural”.
A Fitnessgram avalia três componentes essenciais da aptidão física associada à saúde: (1) capacidade aeróbia, (2) composição corporal e (3) aptidão muscular (força muscular, resistência e flexibilidade).
Ferreira (1999) refere que Maia (1997) apresenta uma estrutura operativa da bateria de testes Fitnessgram mais reduzida quando comparada com a sua forma original. A estrutura da bateria é composta por quatro testes cada um dos quais possui várias alternativas. No Quadro 1 está descrita a estrutura da bateria em questão.

Quadro  1 – Estrutura da bateria de testes Fitnessgram.

Tabla 1. Niveles de actividad física habitual, aptitud física y exceso de peso en una población escolar de adolescentes

Contenido disponible en el CD Colección Congresos nº 15

    

A Fitnessgram utiliza valores de referência como critério para avaliar o desempenho da aptidão física. Os referidos valores de referência pretendem representar o nível de aptidão física que oferece alguma protecção contra doenças resultantes do sedentarismo.
Importa referir que o valor de 1 será atribuído a quem realiza qualquer uma das provas no intervalo de aptidão considerado óptimo; o valor de 0 será atribuído a quem não conseguir realizar a prova no intervalo apresentado (aptidão insuficiente); e o valor 2 a quem ultrapassar os valores do intervalo (consultar Anexos para detalhes).

 

2.3. Obesidade
Em Portugal atinge-se uma das prevalências da obesidade mais elevadas da Europa com valores de IMC na ordem de 31,6% entre os 7 e 9 anos (Padez, Fernandes, Mourão, Moreira & Rosado, 2004) e de 18% entre os 10 e 16 anos (Janssen et al., 2005). A investigação mostra que a obesidade resulta do desequilíbrio, no tempo, entre a energia gasta e a energia ingerida. Existem vários métodos válidos e fiáveis para avaliar a adiposidade, como a hidrodensitometria, Dual Energy x-Raz Absoorptiometry (DEXA), Tomografia Axial Computarizada (TAC), Ressonância Magnética, Bioimpedância, pregas de adiposidade ou ainda o IMC. Apesar das limitações para distinguir a massa muscular da massa gorda, o IMC é perfeitamente adequado para avaliações na prática clínica e em estudos com grandes amostras e de acordo com Aires, 2009 parece ser um excelente indicador da saúde quer a curto quer a longo prazo.

 

3 – MATERIAL E MÉTODOS

3.1. Amostra
A nossa amostra é constituída por 149 alunos (76 do género masculino e 73 do género feminino) do ensino secundário com idades compreendidas entre os 14 e os 18 anos, da Escola Secundária com 3º Ciclo João Gonçalves Zarco, Matosinhos, Portugal.

3.2. Instrumentos
Para a avaliação da actividade física, foi aplicado o questionário de Baecke (Baecke et al.,1982). Este questionário é composto por 16 questões repartidas por três partes distintas, cada uma delas estimando um índice de actividade física. As respostas são indicadas numa escala de Lickert de 5 pontos. Os itens procuram representar/estimar três índices de actividade física: actividade física no tempo escolar (AFE); actividade física no tempo dedicado ao desporto (AFD) e actividade física nos tempos de recreação e lazer (AFRL).

Os índices de actividade física de cada uma das partes são calculados de acordo com as seguintes fórmulas:

1. Índice de actividade física no tempo escolar (IAFE)

IAFE= [I1+ (6-I2)+ I3+ I4+ I5+ I6+ I7+ I8]/8

2. Índice de actividade física dedicado ao desporto (IAFD)

IAFD =(I9+ I10+ I11+ I12)/4, em que I9= ?2 I=1 (intensidade x duração x frequência)

3. Índice de actividade física nos tempos de recreação e lazer (IAFRL)

IAFRL= [(6-I13)+ I14+ I15+ I16]/4

O questionário tem por objectivo estimar a actividade física total. Esta pode ser determinada através do somatório dos valores encontrados em cada uma das dimensões, isto é:

Índice de actividade física total IAF/ Total = IAF/ Escola + IAF/ Desporto + IAF/ recreação e lazer.

Para a avaliação da aptidão física, foi aplicada a bateria de testes Fitnessgram associado á saúde (cooper institute for Aerobics Research, 1992), tendo sido aplicados os teste da milha, push up, curl up e trunk lift.
O índice de massa corporal foi calculado a partir da fórmula peso/altura² (Kg/m²) e organizada de acordo com o sexo. Posteriormente os participantes foram categorizados relativamente à norma, sobrepeso ou obesidade.

3.3. Procedimentos de aplicação
Nas turmas seleccionadas o questionário, bem como os testes de aptidão física foram aplicados pelo professor da disciplina, nas aulas de Educação Física. Foram fornecidas as informações relativas ao objectivo deste trabalho, ao preenchimento do questionário e à aplicação dos testes, assim como foram esclarecidas as dúvidas que foram surgidas. Nos testes de aptidão física, do total da amostra foram seleccionados ao acaso 10 alunos, que realizaram o re-teste no sentido de verificar a fiabilidade dos registos. Os valores do IMC foram cedidos pelo grupo de investigação da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto que se encontra na Escola a realizar um estudo mais alargado a todas a todos os alunos da escola, intitulado “cresce e aparece saudável”.

3.4. Procedimentos estatísticos
Para as análises estatísticas dos resultados, recorreu-se ao programa MicrosoftÒ Excel 2007. Para a descrição dos resultados obtidos, utilizámos a média e o desvio padrão. Foram estudadas as diferenças de médias através do t de Student para amostras independentes na comparação das médias dos resultados relativos à actividade física. O nível de significância utilizado foi de p £ 0,05.

 

4 – RESULTADOS

4.1. Actividade Física
O Quadro 2 e a Figura 1 referem-se ao comportamento da média e desvio padrão da actividade física no escalão etário dos 14 aos 18 anos nos rapazes e nas raparigas.

Quadro 2 – índices de actividade física por sexo.

Tabla 2. Niveles de actividad física habitual, aptitud física y exceso de peso en una población escolar de adolescentes

Contenido disponible en el CD Colección Congresos nº 15

    

p £ 0,0 5

                                                                                                           

Tal como se pode constatar no Quadro 2, verifica-se que os rapazes apresentam um índice ligeiramente superior de actividade física na escola (IAFE), não sendo esta diferença estatisticamente significativa. Podemos verificar no mesmo Quadro, que os rapazes apresentam um índice bastante superior ao das raparigas no que diz respeito à actividade física no desporto (IAFD). Estas diferenças são estatisticamente significativas. Constatamos a partir dos dados, ainda do mesmo Quadro, que os rapazes apresentam índices de actividade física no tempo de recreação e lazer (IAFRL) superiores aos das raparigas, com diferenças estatisticamente significativas.
Constatamos também a partir dos dados do Quadro 2 que os rapazes apresentam índices de actividade física total (IAFT) superiores aos das raparigas com diferenças estatisticamente significativas.
Constatamos a partir dos dados do Quadro 2 que os rapazes apresentam valores mais elevados em todos os índices de actividade física, sendo que essa diferença é menos evidente no IAFE. Como consequência o IAFT é também superior nos rapazes.

Figura 1. Niveles de actividad física habitual, aptitud física y exceso de peso en una población escolar de adolescentes

Contenido disponible en el CD Colección Congresos nº 15

    
Figura 1 – Comparação dos índices de actividade física por sexo.

4.2. Aptidão Física
4.2.1. Avaliação normativa
O quadro que se segue apresenta os resultados relativos aos quatro testes aplicados para avaliar a Aptidão Física, tendo em consideração cada um dos grupos constituídos por género sexual.

Quadro 3 – Caracterização das variáveis relativas à avaliação da Aptidão Física, média (M) e desvio padrão (dp), em ambos os géneros sexuais.