CICLISMO: RUEDA EN LAS MEJORES CONDICIONES (II)
Para rodar en las mejores condiciones, tu bicicleta debe ajustarse a ti tan bien como tus culotes (2ª parte) El fisioterapeuta australiano Sean Fyfe explica... Read More
CICLISMO: RUEDA EN LAS MEJORES CONDICIONES (I)
Para rodar en las mejores condiciones, tu bicicleta debe ajustarse a ti tan bien como tus culotes (1ª parte) El fisioterapeuta australiano Sean Fyfe explica... Read More
HACER EJERCICIO SIN OBSTACULOS (II)
Posted on10 Sep 2021
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Hacer ejercicio no tiene porqué ser un obstáculo (2ª Parte) 1ª Parte: https://altorendimiento.com/hacer-ejercicio-sin-obstaculos-1/ Practicar un ejercicio regular no es fácil. Aquí te damos algunos consejos prácticos para superar esas barreras comunes.... Read More
HACER EJERCICIO SIN OBSTACULOS (I)
Posted on03 Sep 2021
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Hacer ejercicio no tiene porqué ser un obstáculo (1ª Parte) Practicar un ejercicio regular no es fácil. Aquí te damos algunos consejos prácticos para superar... Read More
MUJERES DEPORTISTAS: PREVENCION DE LESIONES
Entrenamiento y prevención de lesiones en mujeres deportistas. ¿Diferencias con los hombres? Actualmente, el número de mujeres tanto jóvenes como adultas que realizan actividades deportivas... Read More
ATERRIZAJE: MECANICA E IMPORTANCIA (II)
IMPORTANCIA DE LA MECANICA DEL ATERRIZAJE EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES Y MEJORA DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO (2ª Parte) 1ª Parte: https://altorendimiento.com/aterrizaje-mecanica-e-importancia-1/ El papel del entrenamiento de... Read More
DISCAPACITADOS Y DEPORTE: NORMAS GENERALES
Posted on22 May 2021
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Deportes para discapacitados: normas generales para una práctica segura RESUMEN NORMAS GENERALES DE DEPORTES PARA DISCAPACITADOS La capacitación para el deporte es necesaria para la... Read More
ATERRIZAJE: MECANICA E IMPORTANCIA (I)
IMPORTANCIA DE LA MECANICA DEL ATERRIZAJE EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES Y MEJORA DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO (1ª Parte) En un proceso estratégico de entrenamiento para... Read More
ANTAGONISTAS: ENTRENAMIENTO EQUILIBRADO
Posted on04 Dic 2020
TagsAlto Rendimiento, entrenamiento personal, Fitness, lesiones, músculo antagonista, preparación física
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Antagonistas y la importancia del entrenamiento equilibrado. Entrenar los músculos antagonistas favorecerá tu desarrollo, evitará desequilibrios de fuerzas y prevención de lesiones. Muchos deportistas amateurs... Read More
TIPOS Y SINTOMAS DEL DESGARRO MUSCULAR
Posted on30 Oct 2020
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Lesiones musculares: El Desgarro Muscular El Desgarro Muscular es una de las lesiones traumáticas más habituales entre los deportistas, conocer qué es, conocer las causas... Read More
MANGUITO ROTADOR (HOMBRO): ENTRENAMIENTO
Posted on26 Oct 2020
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Programa de entrenamiento para la prevención del manguito rotador (hombro) Introducción Las lesiones en el hombro son comunes en deportes como el baloncesto, voleibol, béisbol.... Read More
9 CAUSAS COMUNES DE LESION EN EL DEPORTISTA
Posted on09 Oct 2020
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Las 9 causas más comunes de lesión en el deportista. El 90% de los deportistas, ya sean amateurs o profesionales, han tenido algún tipo de... Read More
LESIONES EN EL FUTBOL VS. COMER BIEN
Lesiones en el fútbol vs. comer bien Uno de los principales problemas a los que se enfrenta un equipo de fútbol a la hora de... Read More
PREVENCION DE LESIONES PARA DEPORTISTAS
¿Ayudas a tus deportistas a prevenir lesiones? La gran mayoría de profesionales desconocen como ayudar a sus alumnos respecto a la prevención de lesiones durante... Read More
Alimentación en las lesiones deportivas
Aurora Cid. Dietista-Nutricionista. Profesora Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento Las lesiones deportivas ocurren durante la práctica del ejercicio físico, ya sea de manera accidental o... Read More
Las lesiones en el fútbol con Víctor Paredes
Sobre Víctor Paredes Es doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Autónoma de Madrid; profesor en la Universidad Alfonso... Read More
Técnicas y procesos de readaptación en rugby con David Martínez
Posted on29 Oct 2014
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Sobre David Martínez Es readaptador deportivo en el CAU Rugby Valencia, director de ST Solutions y director del departamento de formación en logística Zeebra.
Las tareas de entrenamiento en pádel con Albert Martínez García
Posted on15 Oct 2014
TagsCondición física, diseño de tareas, Entrenamiento, Factores de Rendimiento, lesiones, metodología
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Sobre Albert Martínez García Es diplomado en magisterio de educación física por la Universidad de Barcelona, máster internacional en sport management de la Johan Cruyff... Read More
Baloncesto y lesiones deportivas con Silvia Treviño Monjas
Posted on08 Oct 2014
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Sobre Silvia Treviño Ella es licenciada en medicina y cirugía por la Universidad Autónoma de Barcelona, especializada en medicina del deporte por la Escuela de... Read More
Diagnóstico, prevención y readaptación de lesiones en fútbol con José María Bueno
Sobre José María Bueno Padilla Licenciado en medicina, especialidad medicina en el deporte, donde tiene gran experiencia tras una dilatada trayectoria como futbolista. Actualmente es médico... Read More
Entrevista a Miguel Ángel García de la Concepción: Las lesiones en el fútbol: prevención y readaptación
Posted on27 Sep 2014
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Sobre Miguel Ángel García: Es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Gales y de Málaga, máster universitario... Read More
Protocolos de prevención y readaptación de lesiones en fútbol con Jordi Escura
Posted on24 Sep 2014
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Sobre Jordi Escura Aixàs Diplomado en fisioterapia por la Universidat de Montjuïc, licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad... Read More
Entrevista a Pau Salvà: Planificación del entrenamiento en deportes de resistencia
Sobre Pau Salvà Licenciado y doctorado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Valencia, técnico FEDA en entrenamiento... Read More
¿Ayudas a tus deportistas a prevenir lesiones?
La gran mayoría de profesionales desconocen como ayudar a sus alumnos a evitar lesiones durante la práctica deportiva. Actualmente, el riesgo de lesión se podría... Read More
Hacer ejercicio no tiene porque ser un obstáculo
Posted on18 Nov 2011
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Practicar un ejercicio regular no es fácil. Aquí te damos algunos consejos prácticos para superar esas barreras comunes. Agradecimientos a la Mayo Clinic Para muchos... Read More