Un entrenamiento vibratorio corporal en mujeres con fibromialgia influye en su percepción del dolor
Autor(es): Adsuar, Jose Carmelo; Parraca, J. Alberto; Olivares, Pedro Rufino, Serrano, Carlos; Madruga, Miguel; Prieto, Josué; Gusi, Narcis
RESUMEN
COMUNICACIÓN:
“UN ENTRENAMIENTO VIBRATORIO CORPORAL EN MUJERES CON FIBROMIALGIA INFLUYE EN SU PERCEPCIÓN DEL DOLOR.”
La fibromialgia se caracteriza por dolor generalizado crónico. Existen diversas terapias para intentar disminuir el dolor en las personas con fibromialgia. El ejercicio vibratorio corporal es un tipo de entrenamiento que podría ayudar a mejorar el dolor de estas personas, sin embargo, apenas existen investigaciones en esta línea. Objetivo: Evaluar un programa de entrenamiento de vibración corporal de 12 semanas sobre el dolor generalizado. Material y Métodos: 30 mujeres con fibromialgia fueron asignadas aleatoriamente al grupo experimental (15) y grupo control (15). El grupo experimental recibió 3 sesiones semanales de ejercicio vibratorio corporal durante 12 semanas. Las sesiones consistieron en 6 series de vibración en la plataforma Galileo Fitness (Galileo, Germany), a una frecuencia de 12,5Hz y una duración progresiva de 30 segundos en las 4 primeras semanas, 45 segundos en las 4 semanas siguientes y 60 segundos en las 4 últimas semanas. Resultados: Las participantes del grupo experimental mostraron una menor sensibilidad al dolor tras someterse al entrenamiento descrito.Conclusiones: Una terapia de entrenamiento vibratorio de bajo impacto es útil para aumentar el umbral de sensibilidad al dolor en mujeres con fibromialgia
INTRODUCCIÓN.
En los últimos años ha surgido el interés por el estudio de un método de entrenamiento basado en vibraciones, el llamado ejercicio vibratorio corporal o whole body vibration (WBV). El WBV se ha aplicado en distintas poblaciones como son deportistas de élite (Bullock et al., 2008, Issurin, 2005), población general (Lohman et al., 2007), tercera edad (Kawanabe et al., 2007) o pacientes afectados por distintas enfermedades (Ebersbach et al., 2008, Rietschel et al., 2008). Se ha constatado que el WBV provoca efectos a nivel muscular (Cardinale and Rittweger, 2006, Nordlund and Thorstensson, 2007), hormonal (Cardinale et al., 2006), óseo (Gusi et al., 2006) y propioceptivo (Kawanabe et al., 2007), todos ellos parámetros implicados en el nivel de calidad de vida relacionado con la salud (CVRS). Sin embargo, aunque algunos autores han postulado que el WBV sería beneficioso en FM (Sackner et al., 2005b, Sackner et al., 2005a, Cardinale and Rittweger, 2006) existe un déficit de publicaciones científicas que aborden este tipo de ejercicio como terapia física para personas con este síndrome, por lo que existen interrogantes en torno a si este tipo de entrenamiento es tolerado por esta población y en tal caso cual es la dosis-respuesta óptima.
OBJETIVO
Evaluar un programa de entrenamiento de vibración corporal de 12 semanas sobre el dolor generalizado.
MATERIAL Y MÉTODOS.
30 mujeres con fibromialgia fueron asignadas aleatoriamente al grupo experimental (15) y grupo control (15). Figura 1.
Figura 1. Flujo de la muestra
Contenido disponible en el CD Colección Congresos nº 10
El grupo experimental recibió 3 sesiones semanales de ejercicio vibratorio corporal durante 12 semanas. Las sesiones consistieron en 6 series de vibración en la plataforma Galileo Fitness (Galileo, Germany), a una frecuencia de 12,5Hz y una duración progresiva de 30 segundos en las 4 primeras semanas, 45 segundos en las 4 semanas siguientes y 60 segundos en las 4 últimas semanas. ( tabla 1)
Contenido disponible en el CD Colección Congresos nº 10
Previamente a la intervención tanto al grupo control como al grupo ejercicio se le midió el dolor en los 18 puntos gatillos descritos con un algómetro (viagner, model fdix) una vez evaluado el dolor en cada uno de los puntos gatillo se realizó el sumatorio de los mismos. Así misto también se les pasó el Cuestionario de Impacto de la Fibromialgia (CIF). Una vez acabada la intervención se volvieron a medir los puntos de dolor.
RESULTADOS
En la tabla 2 podemos ver que el grupo control y el experimental eran comparables en términos de edad, altura, peso y nivel de discapacidad medido con el Cuestionario de impacto de la fibromialgia.
Contenido disponible en el CD Colección Congresos nº 10
Las participantes del grupo experimental mostraron una menor sensibilidad al dolor tras someterse al entrenamiento descrito.
Contenido disponible en el CD Colección Congresos nº 10
DISCUSIÓN
Diversos estudios hasta la fecha han intentado aplicar una terapia física para la disminución del dolor en Fibromialgia, tal es el caso de aquarobic (Tomas-Carus et al., 2008), feedback (Kayiran et al., 2007) etc. Recientemente encontramos una investigación en la que se ha encontrado que el ejercicio vibratorio reduce el dolor y la fatiga (Alentorn-Geli et al., 2008) de pacientes con fibromialgia. El presente estudio profundiza en esa línea. La principal limitación de este estudio es la reducida muestra.
CONCLUSIONES
Una terapia de entrenamiento vibratorio de bajo impacto es útil para aumentar el umbral de sensibilidad al dolor en mujeres con fibromialgia.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
- ALENTORN-GELI, E., PADILLA, J., MORAS, G., LAZARO HARO, C. & FERNANDEZ-SOLA, J. (2008) Six weeks of whole-body vibration exercise improves pain and fatigue in women with fibromyalgia. J Altern Complement Med, 14, 975-81.
- BULLOCK, N., MARTIN, D. T., ROSS, A., ROSEMOND, C. D., JORDAN, M. J. & MARINO, F. E. (2008) Acute effect of whole-body vibration on sprint and jumping performance in elite skeleton athletes. J Strength Cond Res, 22, 1371-4.
- CARDINALE, M., LEIPER, J., ERSKINE, J., MILROY, M. & BELL, S. (2006) The acute effects of different whole body vibration amplitudes on the endocrine system of young healthy men: a preliminary study. Clin Physiol Funct Imaging, 26, 380-4.
- CARDINALE, M. & RITTWEGER, J. (2006) Vibration exercise makes your muscles and bones stronger: fact or fiction? J Br Menopause Soc, 12, 12-8.
- EBERSBACH, G., EDLER, D., KAUFHOLD, O. & WISSEL, J. (2008) Whole body vibration versus conventional physiotherapy to improve balance and gait in Parkinson’s disease. Arch Phys Med Rehabil, 89, 399-403.
- GUSI, N., RAIMUNDO, A. & LEAL, A. (2006) Low-frequency vibratory exercise reduces the risk of bone fracture more than walking: a randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disord, 7, 92.
- ISSURIN, V. B. (2005) Vibrations and their applications in sport. A review. J Sports Med Phys Fitness, 45, 324-36.
- KAWANABE, K., KAWASHIMA, A., SASHIMOTO, I., TAKEDA, T., SATO, Y. & IWAMOTO, J. (2007) Effect of whole-body vibration exercise and muscle strengthening, balance, and walking exercises on walking ability in the elderly. Keio J Med, 56, 28-33.
- KAYIRAN, S., DURSUN, E., ERMUTLU, N., DURSUN, N. & KARAMURSEL, S. (2007) Neurofeedback in fibromyalgia syndrome. Agri, 19, 47-53.
- LOHMAN, E. B., 3RD, PETROFSKY, J. S., MALONEY-HINDS, C., BETTS-SCHWAB, H. & THORPE, D. (2007) The effect of whole body vibration on lower extremity skin blood flow in normal subjects. Med Sci Monit, 13, CR71-6.
- NORDLUND, M. M. & THORSTENSSON, A. (2007) Strength training effects of whole-body vibration? Scand J Med Sci Sports, 17, 12-7.
- RIETSCHEL, E., VAN KONINGSBRUGGEN, S., FRICKE, O., SEMLER, O. & SCHOENAU, E. (2008) Whole body vibration: a new therapeutic approach to improve muscle function in cystic fibrosis? Int J Rehabil Res, 31, 253-6.
- SACKNER, M. A., GUMMELS, E. & ADAMS, J. A. (2005a) Effect of moderate-intensity exercise, whole-body periodic acceleration, and passive cycling on nitric oxide release into circulation. Chest, 128, 2794-803.
- SACKNER, M. A., GUMMELS, E. & ADAMS, J. A. (2005b) Nitric oxide is released into circulation with whole-body, periodic acceleration. Chest, 127, 30-9.
- TOMAS-CARUS, P., GUSI, N., HAKKINEN, A., HAKKINEN, K., LEAL, A. & ORTEGA-ALONSO, A. (2008) Eight months of physical training in warm water improves physical and mental health in women with fibromyalgia: a randomized controlled trial. J Rehabil Med, 40, 248-52.
- WOLFE, F., SMYTHE, H. A., YUNUS, M. B., BENNETT, R. M., BOMBARDIER, C., GOLDENBERG, D. L., TUGWELL, P., CAMPBELL, S. M., ABELES,
- M., CLARK, P. & ET AL. (1990) The American College of Rheumatology 1990 Criteria for the Classification of Fibromyalgia. Report of the Multicenter Criteria Committee. Arthritis Rheum, 33, 160-72.
AGRADECIMIENTOS:
A todas las participantes en el estudio por su colaboración.
