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101 ejercicios paso a paso de yoga
4 jul 2011

101 ejercicios paso a paso de yoga

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Novedoso programa de ejercicios de Yoga para practicar en casa por su presentación como libro-atril que puede sostenerse de pie facilitando la consulta incluso mientras se está ejercitando

  • Autor:Estefania Martinez Nussio
  • Editorial/Distribuidor:Libsa
  • ISBN 10:8466216383
  • ISBN 13: 9788466216388
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2009
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:128

Incluye un apartado con las técnicas de respiración o Pranayama, uno de ejercicios de calentamiento y otro con una tabla completa, tanto para adultos como para niños, personas mayores, parejas o mujeres embarazadas Un programa controlado de 101 ejercicios de Yoga paso a paso El libro lleva un soporte-atril para seguir la rutina con toda comodidad

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