18may2015
101 EJERCICIOS PASO A PASO DE YOGA
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ISBN: 978-84-662-1638-8
Editorial: LIBSA
Sinopsis: Un programa controlado de 101 ejercicios de Yoga paso a paso. El libro lleva un soporte-atril para seguir la rutina con toda comodidad….
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- 06. Tenis, Triatlón, Lesiones Deportivas, Maratón
- 07. Fitness, Deportivo, Entrenamiento
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- 09. Programación Atlética, Test Anaeróbico, Entrenamiento
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- 25 – 36
- 25. Lesiones Deportivas, Triatlón, Atletismo, Maratón
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- 37. Kettlebells, Corredor, Dieta, Distancia, Entrenamiento
- 38. Corredor, Fútbol, Rendimiento Deportivo, Estrategia
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- 43. Velocidad Lateral, Sprint
- 44. Hidratación, Modos de entrenamiento de resistencia
- 45. Programación física y el fitness
- 46. Programación física y el fitness
- 47. Muay Thai, Equilibrio Atlético, Entrenamiento en altitud.
- 48. Dolor Lumbar
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- 49. Usain Bolt, Tapering, Entrenamiento de intervalos
- 50. Daño muscular, Condromalacia Rotuliana
- 51. Energía, Nutrientes, Proteínas, Calorías, Nutrición
- 52. Entrenamiento, Hipertrofia, Proteínas, Bod Pod
- 53. Fuerza, Rapidez, Velocidad
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