800 007 970 (Gratuito para españa)
658 598 996
·WhatsApp·

Ciclismo en carretera. Test de valoracion del umbral anaeróbico
20 jun 2011

Ciclismo en carretera. Test de valoracion del umbral anaeróbico

/
Enviado por
/
Comentarios0
/

Es de todos sabido la importancia que tiene de la transición, asi como los procesos anaeróbicos en el ciclismo de carretera, algo que no se le daba tanta importancia hasta fechas recientes

  • Autor:José Ramón Abad Culebras
  • Editorial/Distribuidor:Paidotribo
  • ISBN 10:8498230721
  • ISBN 13: 9788498230727
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2009
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:52

Ahora se sabe que es fundamental el conociniento de esta transición aeróbica-anaeróbica y capacidad anaeróbica para poder conseguir buenos resultados y programar los entrenamientos El ciclismo es uno de los deportes cíclicos que han sido objeto de estudios fisiológicos en laboratorio desde hace más tiempo Normalmente se utilizan para la valoración fisiológica de muchos deportes, instrumentos que se asemejen a la técnica del ciclismo en sí, como son las bicicletas ergométricas o cicloergómetros, por lo que las “pruebas campo” han sido consideradas en el ciclismo innecesarias hasta hace pocos años En los últimos años estas pruebas de campo parecen recobrar mucha importancia, debido a las caracterícticas particulares de la especialidad en sí Siguiendo esta nueva tendencia en el ciclismo, en éste libro se desarrolla un test simple y no invasivo que pueda servir como un instrumento de valoración de la capacidad del ciclista en la propia carretera, en situaciones reales, abarcando las condiciones físicas del ciclista, las mecánicas de la propia bicicleta, las características del terreno y del ambiente, así como las condiciones psicobiológicas

1 Introducción

2 Planteamiento del problema

3 Revisión bibliográfica……

4 Hipótesis……

5 Metodología……

51 Sujetos/Muestra

52 Definición de variables

53 Diseño del trabajo;

54 Instrumentos de medida

55 Procedimientos de realización del trabajo

56 Análisis de los datos

57 Conclusiones

6 Referencias bibliográficas

7 Apéndices, figuras, tablas, gráficos y anexos

Curso de Entrenador Personal Alto Rendimiento

Responder

Otras colaboraciones